Школярі

Ті, що навчаються в школі діти від 7 до 17 років, і медиками, і педагогами поділяються на три вікові категорії: молодший, середній і старший шкільний вік. Для кожного з них характерні свої особливості, які повинні бути відомі батькам.

Чим найчастіше хворіють школярі? Які фізіологічні процеси відбуваються в пуберантного період? Які проблеми можуть виникати, коли школярі неправильно харчуються, мало рухаються і нехтують правилами особистої гігієни? Як ставитися до можливих психологічним особливостям школярів і проблем з їх фізичним і психоемоційним здоров'ям?

Здорове харчування школярів від 6 до 17 років

Дізнайтеся про приблизний добовий набір продуктів і обсязі порцій для дітей і підлітків шкільного віку.

Як навчити писати дитини?

Як навчити дитину писати - це проблема багатьох молодих батьків. Діти набагато швидше вчаться читати, ніж писати, і з цим нічого не поробиш. Так як же можна навчити дитину писати, до того ж грамотно і красиво?

Ознаки стресу у дитини

Більшість з нас схильні оглядатися в дитинство, як у найлегший час нашого життя, особливо в порівнянні з напругою дорослому житті. Але це не робить стрес вашого власного дитини менш реальним. Ми схильні забувати, що наші діти можуть отримати чималий стрес, і причин для нього безліч. Але іноді ми не розуміємо цього.

Перші дні дитини в школі: 9 корисних порад батькам

Перші дні дитини в школі хвилюючий не тільки для нього, а й для батьків.

Дитина в 1 класі: як допомогти йому адаптуватися?

Дитина в першому класі може почати стрімко хворіти. Це означає, що він пристосовується до незвичних умов: підвищених навантажень, новому дитячому колективу, вчителям, нового режиму дня. Тому до першокласника потрібно ставитися дуже уважно, але твердо - адже йому потрібно допомогти увійти в новий для нього ритм життя.

Як навчити дитину бути щасливим?

Щоб навчити дитину бути щасливим, потрібно самим випробувати це відчуття. До 7-и років дитина емоційно прив'язаний до матері на 90%, до 14 років він продовжує відчувати цей зв'язок на 40%. Але як би там не було, дитина намагається копіювати відчуття і поведінку батьків. Тому потрібно засвоїти кілька простих істин про те, як бути щасливим.

Як правильно нагодувати школяра?

Успіхи в навчанні школяра багато в чому залежать від того, що їсть дитина. Але багато батьків дуже зайняті, щоб забезпечити своїй дитині раціональне, багате корисними речовинами харчування. Вони або недогодовують дитини, даючи йому тільки овочі і фрукти, або перегодовують, намагаючись покласти в тарілку сина або дочки побільше м'яса. Як правильно нагодувати школяра?

Школяру: як спати, щоб висипатися?

Часто дитина може вчитися гірше і відчувати себе гірше, коли елементарно ... Не висипається. Навіть якщо ви укладаєте свого школяра спати рівно о 22.00, він все одно може погано спати. Причини поганого сну школяра можуть бути різними - неправильно покладена подушка, недостатньо провітрена кімната, в квартирі занадто жарко або занадто холодно ...

Як знизити стрес перших шкільних місяців?

Початок нового навчального року може кардинально вплинути на тендітну дитячу психіку, стрес може знизити ефективність дитини і в соціумі, і в навчанні. Перші місяці навчання можуть бути вкрай важкими і для дітей, і батьків. Навіть ті діти, які дуже хочуть ходити в школу, повинні будуть пристосуватися до більш високого рівня активності і стресів, неминуче пов'язаних зі шкільним життям.

Вісім легких рад проти ожиріння дитини

Кількість дітей, які страждають ожирінням або надлишковою вагою, зростає із загрозливою швидкістю. Зайві кілограми підвищують ризик серйозних проблем зі здоров'ям, таких як діабет, захворювання серця і астму. Ожиріння дитини також підвищує емоційне навантаження на психіку дитини. Через надмірну вагу дитини часто дражнять і не хочуть з ним грати, а це може призвести до низької самооцінки і депресії. Але ви можете допомогти вашій дитині схуднути і підтримувати здорову вагу.

Сім'я та діти