Підлітки

Підлітки strong> вважаються найскладнішою віковою групою. А ви знаєте, чому? Та тому що вік цей перехідний - з періоду дитинства підлітки вже начебто вийшли, а до юності ще не дійшли ... p>

У період з 11 до 15-16 років в організмі йде перебудова, обумовлена початком статевого дозрівання. Ендокринна система підлітків знаходиться в нестабільному стані, і всі залози внутрішньої секреції, особливо щитовидна залоза і гіпофіз, працюють в посиленому режимі. Це забезпечує фізичне і статевий розвиток організму, але нерідко позначається на роботі основних органів і самопочутті підлітка. P>

Батьки повинні мати на увазі, що підлітки strong> надзвичайно схильні до емоційної нестабільності і депресивних станів, які можуть призводити до розвитку багатьох хронічних захворювань. p>

Агресивна поведінка підлітків

Агресивна поведінка підлітків з кожним роком все більше і більше наростає і виявляється. При цьому від нього страждає в першу чергу саме підростаюче покоління.

Період статевого дозрівання

Характеристика періоду статевого дозрівання різниться у хлопчиків і дівчаток, але в основі цього життєвого етапу лежить єдиний механізм. У нормі процес фізичного і статевого розвитку відбувається синхронно.

Корекція агресивної поведінки у дітей

При корекції агресивної поведінки дитини перш за все потрібно запам'ятати одну просту річ: агресія - нормальна емоція, яка в тій чи іншій мірі властива кожній. Це інстинктивна форма поведінки, без якої неможлива самозахист і виживання.

Підлітковий вік

Підлітковий вік - це період, що починається приблизно у віці 10 років і триває до кінця старшого шкільного віку або до 21 року, під час якого діти піддаються значним фізичним, інтелектуальним і емоційним змін. Допомогти дитині пройти цей період є нелегким завданням як для батьків, так і для медичних працівників.

Чим небезпечне підліткове недосипання?

Проблеми зі сном у підлітків можна вирішити. Потрібно тільки включитися в цей процес і батькам, і самим підліткам.

Підлітковий алкоголізм - як захистити свою дитину?

Алкоголь - один з найпоширеніших методів зняття стресу для підлітків. Швидко, легко і недорого - ось основні причини, за якими підлітки можуть хапатися за чарку. Підлітковий алкоголізм ... Дослідження показують, що близько половини молодших і старших школярів вживають алкоголь щомісяця, а 14% підлітків бувають в стані сп'яніння хоча б раз на місяць. Майже 8% підлітків, які п'ють алкоголь, кажуть, що вони можуть випити п'ять або більше алкогольних напоїв поспіль.

Чотири найгрубіших помилок батьків у розмові з підлітком

Давайте дізнаємося про найгрубіших помилках батьків в розмові з підлітками.

Чи знають батьки, коли підлітки їм брешуть?

Карен Богеншедер з Університету Вісконсін Медісон написала статтю під назвою "Займайтеся чим завгодно, але не брешіть мені". Вона виявила, що, хоча всі старшокласники іноді брехали своїм батькам, тільки третина батьків знали про це. Ще більш дивно, що багато батьків знали - чи підозрювали - що підлітки брешуть в більшості своїй. Але тільки не їх дитина, вважали вони. Чи знають батьки, коли підлітки їм брешуть?

Як розпізнати і зупинити емоційний голод підлітка?

Ми не завжди їмо просто для втамування голоду. Ми часто їмо для втіхи, зняття стресу або активно поглинаємо щось смачненьке в якості нагороди. На жаль, емоційним голодом не вирішити емоційні проблеми. Підліток часто вдається до їжі як найпростішого способу скинути стрес. А потім, пере, відчуває себе тільки гірше.

Прості поради для здорового харчування підлітків

Підлітки дуже часто сидять на дієті, страждають від недоліків цієї дієти ... І все одно поправляються або, навпаки, лікуються потім від анорексії. Здорове харчування підлітків - це не позбавлення продуктів, які вони люблять. Здорове харчування - це значить відчувати себе чудово, накопичувати більше енергії, стабілізувати свій настрій і бути здоровими. Підліток легко може розширити свій діапазон вибору страв і навчитися підтримувати смачне, здорове харчування.

Сім'я та діти