Підлітки

Підлітки strong> вважаються найскладнішою віковою групою. А ви знаєте, чому? Та тому що вік цей перехідний - з періоду дитинства підлітки вже начебто вийшли, а до юності ще не дійшли ... p>

У період з 11 до 15-16 років в організмі йде перебудова, обумовлена початком статевого дозрівання. Ендокринна система підлітків знаходиться в нестабільному стані, і всі залози внутрішньої секреції, особливо щитовидна залоза і гіпофіз, працюють в посиленому режимі. Це забезпечує фізичне і статевий розвиток організму, але нерідко позначається на роботі основних органів і самопочутті підлітка. P>

Батьки повинні мати на увазі, що підлітки strong> надзвичайно схильні до емоційної нестабільності і депресивних станів, які можуть призводити до розвитку багатьох хронічних захворювань. p>

Агресивна поведінка підлітків

Агресивна поведінка підлітків з кожним роком зростає та стає все більш очевидною. Водночас, насамперед від неї страждає саме молоде покоління.

Період статевого дозрівання

Характеристики періоду статевого дозрівання відрізняються у хлопчиків і дівчаток, але цей етап життя базується на єдиному механізмі. У нормі процес фізичного та статевого розвитку відбувається синхронно.

Корекція агресивної поведінки у дітей

Коригуючи агресивну поведінку дитини, перш за все, потрібно пам’ятати одну просту річ: агресія – це нормальна емоція, яка в тій чи іншій мірі притаманна кожній людині. Це інстинктивна форма поведінки, без якої неможливі самозахист і виживання.

Підлітковий вік

Підлітковий вік – це період, який починається приблизно з 10 років і триває до закінчення середньої школи або 21 року, протягом якого діти зазнають значних фізичних, інтелектуальних та емоційних змін. Допомога дитині в цьому періоді може бути складною як для батьків, так і для медичних працівників.

Чим небезпечне підліткове недосипання?

Проблеми зі сном підлітків можна вирішити. І батькам, і самим підліткам просто потрібно долучитися до процесу.

Підлітковий алкоголізм - як захистити свою дитину?

Алкоголь є одним із найпоширеніших засобів зняття стресу для підлітків. Швидкий, простий та недорогий спосіб – ось основні причини, чому підлітки можуть потягнутися до напою. Підлітковий алкоголізм... Дослідження показують, що приблизно половина учнів початкової та старшої школи вживають алкоголь щомісяця, а 14% підлітків напиваються принаймні раз на місяць. Майже 8% підлітків, які вживають алкоголь, кажуть, що можуть випити п’ять або більше алкогольних напоїв поспіль.

Чотири найгрубіші помилки батьків у розмові з підлітком

Давайте дізнаємося про найбільші помилки, які допускають батьки, спілкуючись з підлітками.

Чи знають батьки, коли підлітки їм брешуть?

Карен Богеншедер з Університету Вісконсин-Медісон написала статтю під назвою «Робіть що завгодно, тільки не брешіть мені». Вона виявила, що хоча всі учні старших класів іноді брехали своїм батькам, лише третина їхніх батьків знала про це. Ще дивніше те, що багато батьків знали — або підозрювали — що більшість підлітків брешуть. Але не їхня дитина, думали вони. Чи знають батьки, коли брешуть їхні підлітки?

Як розпізнати і зупинити емоційний голод підлітка?

Ми не завжди їмо просто для того, щоб вгамувати голод. Ми часто їмо для комфорту, щоб зняти стрес або активно спожити щось смачне як винагороду. На жаль, емоційний голод не вирішує емоційних проблем. Підліток часто вдається до їжі як до найпростішого способу зняти стрес. А потім, переївши, він почувається гірше.

Прості поради для здорового харчування підлітків

Підлітки дуже часто сидять на дієтах, страждають від недоліків цієї дієти... і все одно набирають вагу або, навпаки, лікуються від анорексії. Здорове харчування для підлітків – це не позбавлення себе улюблених продуктів. Здорове харчування означає чудове самопочуття, накопичення більшої енергії, стабілізацію настрою та здоров'я. Підліток може легко розширити свій асортимент продуктів харчування та навчитися дотримуватися смачного, здорового раціону.

Сім'я та діти