Який вид вигодовування корисніший для дитини?

• Природне чи штучне вигодовування?

Безсумнівно, що природне вигодовування (тобто грудне вигодовування) набагато краще за штучне. Величезною перевагою грудного вигодовування є абсолютна стерильність грудного молока. Крім того, грудне вигодовування – це величезна економія коштів. Але головна перевага полягає в тому, що дитина отримує найповніший продукт для себе. Є ще одна перевага, про яку часто забувають: грудне вигодовування краще задовольняє потребу дитини в смоктанні. Вона може смоктати груди скільки завгодно. Тому діти, яких годують грудьми, рідко смокчуть пальці.

Матері, які годують своїх дітей грудьми, повідомляють, що вони відчувають велику радість від того, що дають своїй дитині те, чого ніхто інший у світі не може їм дати. Мати та дитина щасливі від взаємної близькості, а їхня любов одне до одного зростає.

Під час грудного вигодовування потрібно дотримуватися кількох правил. Це чистота, регулярність, зручне положення матері та дитини під час годування, чергування грудей.

Підтримка чистоти не означає миття грудей перед кожним годуванням, але руки мити обов'язково.

Регулярність годування не обов'язково полягає в суворому дотриманні заздалегідь встановленого інтервалу між годуваннями. Зараз під регулярністю розуміють режим, при якому дитина не голодує, а їсть, коли їй це потрібно. Існує два види годування: годування за годинником і вільний режим годування.

Графік годування по годинах передбачає 7 годувань на день з 3-годинними інтервалами та 6-годинною перервою вночі. Такий графік, хоча й зручніший для жінки (вона може планувати свої хатні справи), не завжди підходить для дитини. Адже якщо за 15-30 хвилин до наступного годування дитина починає плакати, це означає: вона вже голодна. Навіщо його "маринувати", викликаючи йому (і собі) неприємні емоції.

При вільному годуванні малюка годують у будь-який час, коли він «попросить». Адже різним малюкам потрібна різна кількість молока. Так, для дітей вагою менше 3,5 кг достатньо тригодинного інтервалу, але іноді діти вагою 4 кг не можуть витримати більше трьох годин.

Таким чином, при вільному годуванні в перший місяць може бути 11-12 годувань. Крім того, більш часте прикладання дозволяє підтримувати лактацію. При вільному режимі годування найважче забезпечити повноцінний сон, оскільки дитина може вимагати грудей посеред ночі. Можливо, що протягом першого місяця-двох ви будете годувати вночі. Хоча варто спробувати підтримувати нічний сон, годуючи дитину о 24.00. Можливо, він протримається до 6.00.

Звичайне годування зазвичай триває не більше 15-20 хвилин, оскільки за перші 5 хвилин дитина висмоктує 50% необхідної їй кількості молока. Але всі діти різні: одні сильніші, інші слабші; деяким вдається насититися за 15 хвилин, а іншим потрібно 40-50 хвилин. Однак, якщо ви «вбиваєте» цілу годину на кожне годування, у вас не буде часу нічого зробити по дому. Тому, якщо дитина спочатку активно смоктала, а потім почала дрімати, але при спробі відірвати її від грудей вона знову починає смоктати, краще відірвати її від грудей. Найімовірніше, те, що вона не з'їла зараз, вона отримає в наступне годування. Крім того, занадто тривале смоктання може призвести до появи тріщин на сосках.

Багатьох цікавить питання: чи достатньо дитині молока? Для цього потрібно провести пробне годування. Правда, для цього потрібно мати вдома ваги. Ви зважуєте дитину перед годуванням, а потім, після годування, зважуєте ще раз. І в тих самих підгузках.

Отримана різниця і є кількістю молока, висмоктаного дитиною. Однак кількість висмоктаного молока не завжди відповідає на питання: чи отримує дитина достатньо їжі? Якщо ваша дитина заспокоюється після годування, дотримується звичайних інтервалів між годуваннями, набирає вагу та росте, а також має випорожнення після кожного годування або, в будь-якому разі, принаймні два-три рази на день, то можна вважати, що він харчується нормально.

Протягом перших півтора місяця об'єм споживаного молока має дорівнювати 1/5 ваги дитини; від 1,5 до 4 місяців – 1/6.

Протягом першого місяця дитина повинна набрати близько 600 г до початкової ваги (ваги при народженні). Але справа в тому, що в перші 3-4 дні відбувається так звана фізіологічна втрата ваги. Це пов'язано з тим, що в перші дні дитина не може з'їсти більше 10 г - шлунок занадто малий! І цієї кількості, природно, недостатньо. І дитина починає використовувати власні резерви. Зазвичай фізіологічна втрата ваги не перевищує 150-200 г. Таким чином, у перший місяць життя дитина набирає близько 800 г, але якщо відняти фізіологічну втрату ваги, то вийде близько 600 г. Згодом за кожен місяць до шести місяців дитина набирає близько 700-800 г, а за другі шість місяців - 400-500 г. Для кожної окремої дитини приріст може бути різним. Не дивуйтеся, якщо ваша дитина набере 1 кг за будь-який з місяців. Зазвичай середні значення за шість місяців залишаються стабільними.

• Чи потрібно щільно сповивати дитину перед годуванням та сном?

Раніше вважалося, що дитину потрібно щільно сповивати, зв'язуючи ніжки, щоб вони були прямими, а якщо криві, то щоб вони випрямилися. Також вважалося, що потрібно сповивати ручки дитини, щоб вона не подряпалася і не боялася власної руки.

У наш час підходи дещо відрізняються. Оскільки дитина в утробі матері була відносно вільною у своїх рухах, активно рухала ручками та ніжками, то навіщо туго сповивати її після народження? Спробуйте сповивати себе перед сном і лягати спати. Ви або взагалі не заснете, або прокинетеся дуже скоро. Вчені довели, що людина перевертається кожні 15-20 хвилин уві сні. То чому ми повинні позбавляти нашу найулюбленішу крихітку цієї можливості!

Якщо ви хочете одразу почати загартовування, не потрібно кидати малюка в холодну воду, як Чарковський, а просто класти його спати голяка (температура в кімнаті має бути не нижче 24-25 °C). Якщо ви ще не готові до таких екстремальних видів спорту, одягніть дитячий повзунок, що застібається спереду, або футболку та штанишки типу повзунків. Замість дитячого повзунка можна одягнути футболку. Щоб малюк не дряпав обличчя, потрібно регулярно стригти йому нігті. За бажанням можна одягнути дитячий повзунок із зашитими рукавами. Не потрібно занадто сильно закутувати дитину під час сну (за умови нормальної температури в кімнаті). Зрозуміло, що ви хвилюєтеся, що він замерзне, але перегрів також є серйозною проблемою для новонародженого. Але, виходячи на прогулянку з коляскою, особливо в холодну пору року, мабуть, краще сповивати дитину і водночас дотримуватися правила: у дитини має бути на один шар одягу більше, ніж у вас.