Нові публікації
Целюліт: звідки береться неапетитна "апельсинова кірка"?
Останній перегляд: 01.07.2025
Весь контент iLive перевіряється медичними експертами, щоб забезпечити максимально можливу точність і відповідність фактам.
У нас є строгі правила щодо вибору джерел інформації та ми посилаємося тільки на авторитетні сайти, академічні дослідницькі інститути і, по можливості, доведені медичні дослідження. Зверніть увагу, що цифри в дужках ([1], [2] і т. д.) є інтерактивними посиланнями на такі дослідження.
Якщо ви вважаєте, що який-небудь з наших матеріалів є неточним, застарілим або іншим чином сумнівним, виберіть його і натисніть Ctrl + Enter.
Целюліт – це суто косметична проблема, а не хвороба чи стан здоров'я, як вважає багато людей.
Читайте також: Целюліт та як з ним боротися
Це схоже на горезвісну апельсинову кірку, а всі горби та горбики стають ще помітнішими, якщо шкіру стиснути. Причиною целюліту є будова підшкірної жирової тканини. Найчастіше целюліт з'являється на сідницях, стегнах, животі, але може виникати навіть на руках і грудях.
Причини целюліту
Целюліт спричинений жировими відкладеннями, розташованими поруч зі сполучною тканиною, що прикріплена до шкіри та м'язів. У жінок ці волокна розташовані вертикально у прямому напрямку, і там, де вони з'єднуються зі шкірою, утворюється ямочка, а там, де такого з'єднання немає, - горбок. Ступінь целюліту залежить від кількості жирових відкладень - чим їх більше, тим більше горбків та нерівностей.
Читайте також: Як позбутися целюліту на ногах: 5 ефективних способів
Целюліт буває лише у людей із зайвою вагою – міф
Здорові жінки повинні мати відсоток жиру в організмі щонайменше 21%, і навіть стрункі, підтягнуті жінки можуть помітити ознаки целюліту, оскільки це пов'язано зі структурою підшкірної жирової тканини. Тому поширена думка, що целюліт є проблемою виключно для людей із зайвою вагою, є не більше ніж міфом.
[ 1 ]
Фактори ризику
Ступінь целюліту залежить від кількох факторів. По-перше, генетика, тобто якщо у матері є целюліт, то він буде і у її доньки. Раса також має значення – азійські жінки страждають на целюліт рідше, ніж білі жінки. Вік і вагітність також можуть впливати на появу «апельсинової кірки».
Фактори ризику, на які можна вплинути
Наприклад, дотримання всіляких дієт, затримка рідини в організмі, малорухливий спосіб життя та зневоднення – усього цього можна уникнути і таким чином целюліт стане менш вираженим.
Засмага та целюліт
Засмага лише робить целюліт менш помітним, але не приховує його. Але після того, як засмага змиється, всі горби та ямочки можуть стати ще помітнішими. Причина цього — дія ультрафіолетових променів, які стоншують і висушують шкіру, через що целюліт стає більш вираженим.
Втрата ваги не допоможе?
Здавалося б, щоб впоратися з целюлітом, достатньо просто схуднути. Однак, все не так просто. Втрата ваги, особливо значна, призводить до того, що еластичність шкіри знижується і тому «апельсинова кірка» стає більш помітною, тому просто скинути зайві кілограми та миттєво позбутися проблеми не вийде.
Косметичні процедури
Більшість косметичних процедур спрямовані на зменшення проявів целюліту. Для цього проводяться інтенсивні процедури зволоження та тонізації, а також виведення зайвої рідини з підшкірного шару. Ефект триває недовго, і все повертається на круги своя.
Читайте також: Косметичні методи боротьби з целюлітом
Щоб ці процедури були ефективнішими, потрібно займатися спортом і змінити свій раціон на здоровіший.