Нові публікації
Найбезпечніший для зору шрифт - Verdana розміром 10-12 кегля.
Останній перегляд: 30.06.2025
Весь контент iLive перевіряється медичними експертами, щоб забезпечити максимально можливу точність і відповідність фактам.
У нас є строгі правила щодо вибору джерел інформації та ми посилаємося тільки на авторитетні сайти, академічні дослідницькі інститути і, по можливості, доведені медичні дослідження. Зверніть увагу, що цифри в дужках ([1], [2] і т. д.) є інтерактивними посиланнями на такі дослідження.
Якщо ви вважаєте, що який-небудь з наших матеріалів є неточним, застарілим або іншим чином сумнівним, виберіть його і натисніть Ctrl + Enter.
Найбезпечніший для зору шрифт Verdana, 10-12 пунктів. Такого висновку дійшли американські вчені після проведення дослідження, профінансованого замовником цього шрифту.
Експерти з Лабораторії досліджень ергономіки зору рекомендують використовувати спеціальний комп'ютерний шрифт - Verdana. Найзручніший розмір для читання - 10-12 шрифт.
Під час дослідження вчені визначили, що цей шрифт є найбільш «читабельним», оскільки під час роботи з текстами, набраними у Verdana, м’язи очей відчувають найменше навантаження. Експерти пояснюють це відсутністю «засічок» у символах шрифту.
Керівник дослідження доктор Джим Шіді зазначає, що якщо розмір шрифту в два-три рази менший за поріг, очі мимоволі напружуються, щоб прочитати текст. Це призводить до втоми очей і навіть до розвитку «синдрому комп'ютерного зору». Його симптомами є втома, біль і печіння в очах, часті головні болі, почервоніння білків очей, підвищене сльозотеча та відчуття дискомфорту під час носіння контактних лінз. За даними Шіді, понад 50% американців страждають від синдрому серцево-судинних захворювань (ССЗ).
Водночас лікарі вважають будь-які комп'ютерні монітори, зокрема й рідкокристалічні, шкідливими для очей. Їх шкідливий вплив проявляється в тому, що під час роботи за комп'ютером людина рідше моргає.
Щоб зменшити яскравість або чіткіше побачити дрібні деталі зображення, користувач зазвичай мружиться, і чим більше він мружиться, тим рідше моргає. Вчені виявили, що за максимальної інтенсивності частота моргання в чотири рази менша, ніж потрібна очам. Недостатньо зволожені очі відчуваються сухими або «пісковими».
Лікарі рекомендують під час роботи за комп'ютером пам'ятати про частіше моргання або використовувати штучні сльози.
Шрифт Verdana був розроблений у 1996 році художником Метью Картером для Microsoft, яка, до речі, фінансувала дослідження.