Список поживних речовин, здатних підвищити лібідо та значно покращити якість сексуального життя, включає вітаміни, які можна купити практично в будь-якій аптеці. Зниження рівня статевих гормонів у чоловіків і жінок дуже часто пов'язане з нестачею певних вітамінів, заявили днями лікарі. На їхню думку, найважливішими для повноцінного інтимного життя є 4 компоненти: вітамін Е, вітамін С, комплекс вітамінів групи В та вітамін А.