Нові публікації
Спорт допоможе вилікувати захворювання головного мозку
Останній перегляд: 01.07.2025
Весь контент iLive перевіряється медичними експертами, щоб забезпечити максимально можливу точність і відповідність фактам.
У нас є строгі правила щодо вибору джерел інформації та ми посилаємося тільки на авторитетні сайти, академічні дослідницькі інститути і, по можливості, доведені медичні дослідження. Зверніть увагу, що цифри в дужках ([1], [2] і т. д.) є інтерактивними посиланнями на такі дослідження.
Якщо ви вважаєте, що який-небудь з наших матеріалів є неточним, застарілим або іншим чином сумнівним, виберіть його і натисніть Ctrl + Enter.
Останнім часом все більше людей приділяють належну увагу здоровому способу життя і, звичайно ж, регулярній фізичній активності. Вчені з США вважають, що силові тренування та спорт можуть позитивно впливати не лише на фізичну форму, зовнішній вигляд та дух людини, але й зміцнювати її психічний стан та виключати ймовірність розвитку захворювання мозку.
Американські експерти виявили, що біг і кардіотренування сприяють відновленню нервових клітин мозку. Цей факт може бути особливо корисним для тих людей, чиї нервові клітини були зруйновані шкідливим впливом алкоголю та наркотиків.
Вчені з Університету Колорадо, який розташований у США, провели невелике дослідження, в якому взяли участь шістдесят добровольців. Перед експериментом лікарі опитали учасників та з'ясували, як часто вони вживають алкогольні напої та чи займаються фізичними вправами (якщо відповідь була позитивною, вчених цікавила інтенсивність тренувань та регулярність). Після анкетування та опитування лікарі проаналізували стан здоров'я кожного учасника експерименту та визначили зв'язок між споживанням алкоголю, фізичною активністю та загальним станом здоров'я. На думку експертів, зміни в клітинах мозку, а також його працездатність можуть залежати від споживання алкоголю, а також від спортивних тренувань.
Керівник дослідження стверджує, що нещодавній експеримент доводить існування зв'язку між роботою мозку, спортом та шкідливими звичками. Регулярні фізичні вправи та відмова від алкоголю забезпечать здоров'я мозку та відновлення білої речовини. Волокна білої речовини відповідають за координацію та передачу мозкових сигналів. У людей, які зловживають алкоголем, порушується координація, а також когнітивні функції. Американські дослідники довели можливість відновлення клітин мозку, відповідальних за передачу мозкових сигналів. Лікарі впевнені, що нервові клітини можна відновити, регулярно відвідуючи спортзал та займаючись інтенсивними фізичними вправами. Не всі вчені погоджуються з цим твердженням. Наприклад, представники
Каліфорнійський університет вважає, що медицина наразі не має достатніх доказів вищезгаданої закономірності. Психіатри з Каліфорнії не заперечують, що спортивні заняття позитивно впливають на здоров'я людини, але дуже скептично ставляться до тверджень про можливість відновлення нервових клітин. Багато з них дотримуються теорії, що клітини мозку не підлягають відновленню, тому якщо нервові клітини були зруйновані або пошкоджені через зловживання алкоголем, відновлення неможливе.
Найближчим часом американські вчені планують провести серію досліджень, які допоможуть довести можливість відновлення клітин мозку за допомогою фізичних вправ.
[