Спорт допоможе вилікувати захворювання головного мозку
Останній перегляд: 23.04.2024
Весь контент iLive перевіряється медичними експертами, щоб забезпечити максимально можливу точність і відповідність фактам.
У нас є строгі правила щодо вибору джерел інформації та ми посилаємося тільки на авторитетні сайти, академічні дослідницькі інститути і, по можливості, доведені медичні дослідження. Зверніть увагу, що цифри в дужках ([1], [2] і т. д.) є інтерактивними посиланнями на такі дослідження.
Якщо ви вважаєте, що який-небудь з наших матеріалів є неточним, застарілим або іншим чином сумнівним, виберіть його і натисніть Ctrl + Enter.
Останнім часом все більше і більше людей приділяють належну увагу здоровому способу життя і, звичайно, регулярних фізичних навантажень. Вчені з США вважають, що силові тренування і заняття спортом можуть позитивно впливати не тільки на фізичну форму людини, його зовнішній вигляд і бадьорість духу, а й зміцнити душевний стан, а також позбавити від ймовірності виникнення захворювання головного мозку.
Американські фахівці встановили, що біг і кардиотренировки сприяють відновленню нервових клітин головного мозку. Цей факт може бути особливо корисним для тих людей, нервові клітини яких зруйновані під згубним впливом алкоголю і наркотиків.
Вчені з університету Колорадо, який знаходиться в США, провели невелике дослідження, в якому взяло участь шістдесят добровольців. Перед початком експерименту медики провели опитування учасників і з'ясували, наскільки часто вони вживають алкогольні напої і займаються спортом (в разі позитивної відповіді вчені цікавилися інтенсивністю тренувань і регулярністю). Після анкетування та опитування медики провели аналіз стану здоров'я кожного учасника експерименту і визначили залежність між вживанням спиртних напоїв, фізичними навантаженнями і загальним станом здоров'я. На думку фахівців, зміни в клітинах головного мозку, а також його працездатність може залежати від вживання алкоголю, а також від спортивних тренувань.
Керівник дослідження стверджує, що недавній експеримент доводить існування взаємозв'язку між працездатністю головного мозку, спортом і шкідливими звичками. Регулярні тренування і відмова від алкогольних напоїв забезпечить здоров'я головного мозку і відновлення білої речовини. Волокна білої речовини відповідають за координацію і передачу сигналів головного мозку. У людей, які зловживають алкогольними напоями, спостерігаються порушення координації, а також когнітивної функції. Американські дослідники довели можливість відновлення клітин головного мозку, що відповідають за передачу сигналів головного мозку. Медики впевнені, що нервові клітини можна відновити за допомогою регулярного відвідування спортивного залу та інтенсивних фізичних навантажень. Не всі вчені згодні з цим твердженням. Наприклад, представники
Каліфорнійського університету вважають, що на сьогоднішній момент медицина не володіє достатньою кількістю доказів вищевказаної закономірності. Психіатри з Каліфорнії не відкидають того, що заняття спортом позитивно впливають на здоров'я людини, але вельми скептично ставляться до тверджень про можливість відновлення нервових клітин. Багато з них дотримуються теорії про те, що клітини головного мозку не підлягають відновленню, тому якщо нервові клітини були зруйновані або пошкоджені внаслідок зловживання спиртними напоями, відновлення не представляється можливим.
В недалекому майбутньому американські вчені планують провести ряд досліджень, які допоможуть довести можливість відновлення клітин мозку за допомогою фізичних навантажень.
[