Вчені розробляють дієту на основі ДНК

Вчені заявили, що в найближчі кілька років буде розроблено найефективнішу дієту на основі генетичної програми. Для кожної людини буде підібрано індивідуальний раціон, в результаті якого зайві кілограми зникнуть без особливих зусиль.

Вчені- генетики заявили, що дуже скоро суворі дієти залишаться в минулому, і людям, які хочуть нормалізувати свою вагу, не доведеться рахувати калорії, голодувати тощо.

Нова дієта може з'явитися вже через 5 років, за словами вчених, при виборі дієти враховуватимуть дані ДНК та підбиратимуть певний набір продуктів для кожної людини.

Фахівці вже провели кілька досліджень у цій галузі, і перший етап вже відпрацьовано – секвенування геномів. Для цього аналізу потрібна слина пацієнта, спеціальні автоматичні датчики обробляють інформацію про людину, зокрема про харчування, стрес, фізичну активність тощо. Варто зазначити, що сьогодні цей метод вже використовується в діагностиці, хоча процедура ще не доступна широкому загалу, її вартість цілком прийнятна.

Після збору всієї необхідної інформації комп'ютерна програма обробляє всі дані та створює індивідуальний раціон. За словами вчених, такий раціон буде ефективнішим за всі відомі сьогодні, оскільки дієта базується на даних ДНК.

Сучасні мобільні пристрої зроблять технології персоналізованого харчування доступнішими. Сьогодні гаджети вже можуть отримувати інформацію про температуру чи серцебиття «власника», а експерти вважають, що до них легко додати функцію секвенування геному. Такий підхід дозволить швидко та ефективно розробити індивідуальну дієту для схуднення.

Також експерти наголошують, що підбір продуктів буде здійснюватися з урахуванням смаків та уподобань людини, тому вам не доведеться різко обмежувати себе, а процес схуднення проходитиме максимально легко. Крім того, це запобіжить ймовірності зриву, який часто трапляється при різкому обмеженні в їжі.

Висновки американських експертів підтвердили колеги з Канади, які також впевнені, що персональна дієта на основі даних ДНК буде найефективнішою.

Інша дослідницька група вважає, що кістки тазу сприяють ожирінню. За словами вчених, кістки людського скелета продовжують рости протягом усього життя, але після 20 років кістки починають збільшуватися в ширину, а не в довжину.

Вчені відзначили, що в похилому віці у людей ширший таз, в середньому на 2,5 см більший, що також свідчить про зміну кісток скелета. Дослідники припустили, що в похилому віці талія може бути ширшою не лише через жирові відкладення, а й через розширення кісток тазу. Ні дієта, ні фізична активність не можуть вплинути на ріст кісток, і вага людини поступово збільшується. Експерти підрахували, що за рік, завдяки зростанню кісток, людина набирає в середньому 500 г.

Група вчених зробила свої висновки після вивчення фізичних показників понад 200 пацієнтів різного віку.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]