Альтернативне лікування випадіння волосся у жінок: масла, трави, БАДи

Справжньою популярністю користуються нетрадиційні методи боротьби з жіночою алопецією. Альтернативні рецепти, приготовані на основі натуральних рослинних інгредієнтів, не тільки зміцнюють локони, але і підвищують їх густоту, сповільнюючи патологічні процеси.

Ефективні лікувальні рецепти:

• Візьміть дві столові ложки шишок хмелю і залийте їх ½ склянки окропу. Засіб має настоятися до охолодження. Проціджений розчин застосовується для обробки коренів і шкіри голови. Перед нанесенням, засіб потрібно трохи підігріти. Лікування триває до досягнення бажаних терапевтичних результатів.
• 20 г соку алое змішайте зі столовою човном меду і чайною ложкою часникового соку. До отриманої суміші додайте 1 яєчний жовток, і ретельно все перемішайте. Нанесіть маску на коріння, укутайте патли поліетиленом і теплою шапкою / хусткою. Через 20-30 хвилин змийте теплою водою. Процедуру рекомендується проводити 1-2 рази в тиждень.
• Візьміть столову ложку насіння льону і заліт на ніч склянкою теплої води. Вранці вийшов лляної кисіль процідіть від насіння. Рідину рівномірно розподіліть по шкірі голови і всій довжині волосся. Процедуру потрібно проводити 2-3 рази в тиждень.
• Придбайте в аптеці реп'яхову олію і трохи підігрійте його. Нанесіть засіб на вимите волосся, ретельно втираючи в шкіру голову, укутайте на 30 хвилин. Промийте локони теплою водою з додаванням шампуню. Реп'яхову олію необхідно використовувати не рідше 2-3 рази на тиждень. Даний рецепт можна комбінувати через день з втиранням настою насіння льону.

При застосуванні вищезазначених рецептів необхідно враховувати, що без усунення причини облисіння у жінок, вони не принесуть бажаного результату. Також не варто виключати ризик розвитку алергічних реакцій, на компоненти альтернативних методів, тому перед їх застосуванням слід проконсультуватися з дерматологом або трихологом.

Не забувайте і про офіційних аптечних засобах від випадіння волосся у жінок.

Домашні засоби від випадіння волосся у жінок

Однією з обов'язкових складових комплексного лікування жіночої алопеції є домашній догляд. Розглянемо найбільш популярні домашні засоби, які ефективно зупиняють порідіння шевелюри і стимулюють її подальше зростання.

• Розігріваються і стимулюючим приплив крові до фолікулів дію має маска на основі червоного перцю і інших пекучих інгредієнтів. Візьміть ½ чайної ложки ретельно подрібненого свіжого червоного стручкового перцю, в таких же пропорціях сухий гірчичний порошок і свіжий подрібнений часник. Змішайте компоненти з яєчним жовтком або ложкою меду. Нанесіть на корені на 10-20 хвилин, при появі печії акуратно змийте теплою водою з додаванням лікувального шампуню.
• Візьміть 1 велику головку ріпчастої цибулі, очистіть від лушпиння і ретельно подрібніть за допомогою блендера або натріть на тертці. З отриманої кашки відіжміть сік. Заздалегідь підігрійте на паровій бані махровий рушник і укутайте їм голову, щоб теплий пар розкрив пори і корисні складові лука проникли в фолікули. Зніміть рушник і акуратно масажними рухами нанесіть цибульний сік на корені пасом. Оберніть голову рушником на 30 хвилин. Після процедури промийте локони чистою водою. Для усунення цибулевого запаху можна використовувати лосьйон або промити шкіру дитячим милом без ароматів.
• Якщо алопеція протікає з підвищеною сухістю і свербінням шкіри, ламкістю і видаленням завитків, то для лікування ідеально підійде рецепт з кокосовим маслом, пивом і цибулею. Приготуйте 1 столову ложку цибулевого соку за методом з попереднього рецепта. Змішайте сік з 30 г розтопленого кокосового масла і ½ склянки свіжого, теплого непастеризованого пива. Ретельно все перемішайте щоб компоненти максимально з'єдналися, і нанесіть на шкіру голови. Обмотайте голову рушником і почекайте 20-30 хвилин. Змивайте засіб м'яким шампунем. Процедуру слід проводити 2-3 рази в тиждень.

При використанні рецептів зі пекучими компонентами необхідно враховувати ризик роздратування і опіків шкіри. Вони не підходять для власниць чутливої шкіри і при пошкодженнях волосистої частини голови.

Сіль від випадіння волосся у жінок

Для боротьби з лупою, підвищеною жирністю голови і для стимуляції активного росту локонів, відмінно підходить сіль. Вона очищає шкіру, тобто створює механічний пілінг, абсорбуючи в себе надлишки шкірного жиру. Сіль має багатий склад:

• Залізо - нормалізує обмінні процеси в фолікулах.
• Фосфор - прискорює процеси обміну на клітинному рівні.
• Магній - сприяє накопиченню і засвоєнню корисних мікроелементів.
• Калій - бере участь в процесах утворення нових клітинних структур.
• Марганець - попереджає пошкодження шкірного покриву і прискорює регенерацію наявних ранок.
• Цинк - формує пасма на клітинному рівні.

Завдяки такому складу сіль не тільки очищає шкіру, але і відкриває пори, насичуючи цибулини своїми мікроелементами, відновлюючи і зміцнюючи їх.

Рецепти сольового скрабу для стимуляції росту шевелюри при її порідінні:

1. Візьміть 50 г крупної солі і залийте її склянкою кефіру кімнатної температури. Додайте до розчину пару крапель ефірного масла м'яти, розмарину, базиліка або будь-якого іншого з судинорозширювальними властивостями. Ретельно все перемішайте і нанесіть на голову, втираючи в корені і розподіляючи по всій довжині косм. Зверху укутайте голову поліетиленом або хусткою. Через 30 хвилин змийте.
2. Один стиглий банан розімніть до стану кашки. Додайте до нього столову ложку морської солі і перемішайте. Наносите маску на зволожену голову, рівномірно розподіляючи по всій її поверхні. Через 20-30 хвилин змийте, для усунення відчуття жирності в воду для ополіскування можна додати ½ соку свіжого лимона.
3. Збийте в піну яєчний жовток і додайте до нього столову ложку теплої оливкової або касторової олії. Гарненько все перемішайте і доповніть чайною ложкою меду і солі, ½ лимонного соку або соку апельсина. Однорідну субстанцію нанесіть на вологі локони і надіньте зверху поліетиленову шапочку. Через 20 хвилин змийте теплою водою.

Масла від випадіння волосся у жінок

Для догляду за зачіскою і попередження розвитку алопеції, рекомендується використовувати рослинні масла. Вони борються з втратою завитків, пом'якшують шкіру голови, роблячи її більш еластичною. Крім того, масло проникає глибокого в волосяний стрижень, відновлюючи зсередини його структуру. Натуральне засіб надає шевелюрі обсягу і густоти, стимулює її активне зростання.

Для зупинки випадання волосся рекомендовані такі масла:

1. Реп'яхову - заспокоює шкірний покрив від сверблячки і роздратування, покращує приплив крові до цибулин, бореться з лупою, живить і відновлює пасма.
2. Оливкова - в косметичних і лікувальних цілях краще використовувати нерафінований продукт. Масло зволожує локони і додає їм блиску, попереджає підвищену ламкість, стоншення і перетин.
3. Рицинова - відмінний компонент для домашніх Догляду масок. Зміцнює коріння, стимулює ріст.
4. Кокосове - повністю відновлює структуру пошкодженого пасом, живить, робить завитки блискучими і еластичними.
5. Лляна - відновлює красу і здоров'я, підходить для сухих і ламких косм.
6. Мигдальне - зміцнює фолікули, стимулює їх зростання. Глибоко живить клітини шкіри і відновлює водний баланс.
7. Обліпихова - збільшує швидкість росту, сприяє відновленню шкірного покриву і зміцненню цибулин. Ідеально підходить для пересушені і пошкоджених завитків.
8. Арганова - попереджає випадання локонів, повертає їм здоровий вигляд і обсяг.
9. Жожоба - очищає шкірний покрив, відкорковуваних пори. Підходить для власниць жирного пасом. Робить зачіску блискучою і шовковистою.
10. Кминне - зміцнює фолікули, попереджає їх дегенеративні зміни.

При використанні перерахованих вище масел, необхідно враховувати, що їх багатий хімічний склад при неправильному застосуванні може викликати алергічні реакції. Масла не рекомендується використовувати при судинних захворюваннях, після перенесеного інфаркту або інсульту, під час вагітності.

Реп'яхову олію

По праву самий популярних продукт для догляду за локонами і їх лікування - це реп'яхову олію. Воно зміцнює ослаблені волосся і попереджає їх випадання, відмінно підходить для всіх типів завитків.

До складу реп'яхової олії входять компоненти з протизапальними, бактерицидними і стимулюючими властивостями. Багатий склад забезпечує такий вплив на локони:

• Зупиняє їх патологічне випадання і на 50% знижує втрату під час миття.
• Лікує підвищену ламкість і посічені кінчики.
• Усуває лупу і знищує хвороботворні мікроорганізми.
• Стимулює активне зростання, підвищує пишність і міцність.

Масло можна використовувати як в якості монотерапії, так і в комплексі з іншими компонентами. Розглянемо найбільш дієві рецепти для лікування алопеції:

1. Візьміть 2-3 столових ложки реп'яхової олії, змішайте його з двома яєчними жовтками і чайною ложкою какао. Акуратно втирайте в шкіру голови і укутайте поліетиленом. Через 40-60 хвилин змийте.
2. Змішайте в однакових пропорціях мед, лимонний сік і реп'яхову олію. Підігрійте суміш до повного з'єднання всіх компонентів. Нанесіть на пасма по всій їх довжині і укутайте. Через годину змийте теплою водою з додаванням шампуню.
3. Столову ложку масла змішайте з такою ж кількістю спиртової настоянки червоного перцю і одним жовтком. Однорідну кашку нанесіть на голову. При появі посиленого печіння змийте. Маска покращує кровообіг, запускає процеси росту.

У деяких випадках використання реп'яхової олії навпаки прискорює втрату пасом. Такий ефект пояснюється алергічними реакціями на продукт, гіпервітамінозом або неправильним поєднанням масла з іншими компонентами.

Ефірні масла

Для догляду і лікування за шевелюрою можна використовувати не тільки базові, але і ефірні масла. Від випадіння волосся рекомендовані такі ефірні продукти:

1. Розмарин - має виражені протизапальні і регенеруючі властивостями. Відновлює цілісність шкірного покриву, усуває лупу.
2. Бей - зміцнює, тонізує і відновлює цибулини. Потовщує стрижні пасом, запускає процес їх активного росту.
3. Берегомет - живить корисними речовинами ослаблені і схильні до випадання локони. Запускає процеси росту, нормалізує функціонування сальних залоз.
4. Лимон - підходить для догляду за патлами з підвищеною жирністю. Тонізує і сприятливо впливає на фолікули.
5. Лаванда - надає заспокійливу дію, знімає роздратування і свербіння, прискорює процеси росту.
6. М'ята - освіжає, лікує себорею і грибкові ушкодження шкірних покривів голови. Нормалізує роботу сальних залоз, зупиняє алопецію.
7. Базилік - попереджає підвищену ламкість і перетин, покращує роботу сальних залоз.
8. Шавлія - тонізує і запускає процеси регенерації. Зміцнює зачіску, підвищує її густоту.
9. Лавр благородний - стимулює ріст фолікулів, усуває лупу.

При використанні ефірних масел, необхідно їх комбінувати з іншими інгредієнтами. Застосування чистого концентрованого продукту небезпечно алергічними реакціями, що погіршують стан зачіски.

[1]

Гірчиця від випадіння волосся у жінок

Для активізації зростання волосяних фолікулів відмінно підходить гірчиця. Маски і скраби на її основі насичують локони корисними мікроелементами і органічними кислотами. Гірчиця покращує мікроциркуляцію крові, підвищує постачання киснем, зміцнює і стимулює зростання.

Рецепти з гірчицею:

1. Візьміть по дві столові ложки порошку сухої гірчиця, воду, оливкова або реп'яхову олію, цукор. З'єднайте всі компоненти і нанесіть на шкіру голови. Через 20 хвилин змийте теплою водою.
2. Два яєчних жовтки змішайте зі столовою ложкою порошку гірчиці, соку алое. Додайте до суміші дві столові ложки коньяку і жирних вершків. Однорідну консистенцію нанесіть на голову на 15 хвилин, змивайте з застосуванням шампуні.
3. Для стимулювання росту пасом змішайте чайну ложку гірчичного порошку з двома столовими ложками цибульного соку, однією столовою ложкою подрібненого часнику, меду і соку алое. При необхідності додайте в маску трохи теплої води, щоб вона придбала консистенцію сметани. Нанесіть засіб на 30 хвилин на голову.

Перед використанням гірчиці слід провести тест на алергічну реакцію. Нанесіть трохи продукту на руку. Якщо через 15 хвилин з'явилося печіння і почервоніння, то гірчицю можна застосовувати для лікування.

Риб'ячий жир при випаданні волосся у жінок

Одна з причин розвитку облисіння - це дефіцит корисних речовин в організмі, в тому числі і брак омега-3 жирних кислот. Риб'ячий жир багатий даними мікроелементом і комплексом інших поліненасичених жирних кислот, вітамінів. Продукт оздоровлює організм і позитивно впливає на стан шевелюри.

До складу риб'ячого жиру входять такі компоненти:

• Омега-3 і Омега-6 - живлять фолікули, зміцнюють їх. Роблять локони шовковистим і блискучим, стимулюють їх зростання.
• Залізо - допомагає доставляти кисень до цибулин, покращуючи клітинне дихання.
• Пальмітинова і олеїнова кислоти - покращують структуру пасом і їх зовнішній стан.
• Вітамін А - бореться з підвищеною сухістю і ламкістю завитків.
• Вітамін D - транспортує кальцій і фосфор в фолікули.

Риб'ячий жир слід включити до складу терапії при алопеції. Продукт не тільки бореться з інтенсивним передчасним порідіння рослинності, а й запобігає появі посічених кінчиків. Його регулярне вживання стимулює зростання і підвищує силу локонів, збільшує здоровий блиск.

Риб'ячий жир можна придбати в аптеці у вигляді вітамінної добавки. В цьому випадку препарат приймають по 1-2 капсули 2-3 рази на добу. Тривалість лікування становить не менше 30 днів. Для збагачення організму корисними компонентами риб'ячого жиру можна додати в раціон такі продукти: оселедець, лосось, форель, креветки, тунець, сардини.

Продукт протипоказано використовувати при алергії на рибу, під час вагітності та лактації, хронічних захворювання шлунково-кишкового тракту. Застосування жиру при ендокринних захворюваннях, а особливо при цукровому діабеті, має бути під наглядом лікаря.

[2]

Мед від випадіння волосся у жінок

Популярний продукт бджільництва з безліччю корисних властивостей, унікальним складом і солодким смаком - це мед. Він широко застосовується в альтернативній медицині, так як добре засвоюється організмом. Натуральний мед містить речовини, дія яких ефективно при втраті локонів і їх ослабленні:

• Комплекс вітамінів і мінералів постачає фолікули корисними компонентами.
• Швидко вбирається в шкірні покриви, тому добре живить, зволожує і покращує структуру пасом.
• Покращує локальне кровообіг.
• Надає локонам здорового блиску і шовковистості.
• Усуває підвищену ламкість і висічення кінчиків.

Медові рецепти:

1. Столову ложку меду змішайте з яєчним жовтком, нанесіть на корені і по всій триває пасом. Для посилення лікувальної дії голову слід укутати рушником або надіти поліетиленову шапочку.
2. Візьміть в рівних пропорціях мед, оливкова олія і лимонний сік. Змішайте всі компоненти і нанесіть на поріділу шевелюру. Через 30 хвилин змийте із застосуванням лікувального шампуню.
3. Подрібніть невелику головку ріпчастої цибулі і відіжміть з неї сік. Столову ложку цибулевого екстракту змішайте з такою ж кількістю свіжого кефіру, коньяку та меду. Перемішайте всі компоненти і додайте до них яєчний жовток. Нанесіть на всю довжину пасом і на корені. Через 40 хвилин змийте теплою водою.

Сода від випадіння волосся у жінок

Мелкокристаллический білий порошок з широким спектром застосування - це сода. Її використовують в кулінарії, косметології та медицині. Завдяки своїм складом, вона популярна і в рецептах альтернативної медицини. Сода не містить синтетичних компонентів і не токсична. Володіє антисептичними властивостями, тому відмінно підходь для догляду волоссям.

Рецепти з собою проти алопеції:

1. Візьміть 2 чайні ложки рідкого меду і змішайте їх з трьома ложками соди. Отриману кашку нанесіть на шкіру голови. Для змивання засоби рекомендується використовувати яблучний оцет.
2. Подрібніть 50 г вівсяних пластівців до стану борошна і з'єднайте з такою ж кількістю порошку двовуглекислого натрію. Масажними рухами нанесіть на шкіру голови, змивайте теплою водою.
3. З суміші соди і подрібненої морської солі можна приготувати лікувальну маску-скраб. Засіб наносять на шкіру голови і акуратно втирають. Після скрабування шкіру слід промити теплою водою з шампунем.

Незважаючи на корисні властивості, застосовувати соду в комплексному лікуванні алопеції слід з особливою обережністю. Засіб не можна наносити на пошкоджені шкірні покриви, після хімічних завивок або фарбування, а також при дерматологічних захворюваннях.

Трави від випадіння волосся у жінок

При алопеції дуже часто вдаються до використання лікарських трав. Від випадіння волосся особливо ефективні такі рослини:

• Кропива - містить вітаміни групи В, Е, К, комплекс мінеральних речовин. Знімає свербіж і роздратування, нормалізує вироблення шкірного сала, зміцнює коріння.
• Лопух - в лікувальних цілях використовують коріння рослини. Вони багаті дубильними речовинами, вітамінами А, В, Е, ефірними маслами і мікроелементами. Посилює ріст і підвищує густоту шевелюри.
• Календула - нігтики містять дубильні речовини, органічні кислоти і флавоніди. Тонізує шкіру, стимулює цибулини, покращує кровотік.

Крім перерахованих вище трав, для боротьби з облисінням можна використовувати мати-й-мачуху, хміль, звіробій, ромашку, кору дуба, м'яту, подорожник, череду. До складу трав входять речовини, що стимулюють ріст волосся і покращують кровотік.

Трав'яні рецепти проти облисіння:

• 1-2 рази на тиждень наносите на коріння волосся свіжовичавлений сік алое.
• Обполіскуйте локони відваром з коренів аїру після кожного миття голови.
• Промивайте волосся сумішшю з рослинних відварів кропиви і мати-й-мачухи.
• 2 рази в тиждень мийте голову відваром з коріння і листя лопуха.
• Зміцнюючими властивостями володіє настій тисячелетнік.

Ефективність трав'яний терапії в тому, що вона не викликає звикання, має мінімум протипоказань і практично не викликає побічних реакцій. Трави відновлюють нормальний ріст фолікулів і нормалізують обмінні процеси.

Кропива

Поширена рослина, широко застосовується в альтернативній медицині та лікуванні травами - це кропива. Пекуча трава використовується в кулінарії, косметології і навіть офіційній медицині. До її складу входять такі компоненти:

• Дубильні речовини і фітонциди - зміцнюють і підсилюють регенеративні процеси.
• Мікроелементи (кальцій, залізо, калій, кремній) - впливають на стрижень локонів і фолікули, зміцнюють їх.
• Вітаміни групи В - нормалізують біохімічні процеси, покращуючи живлення коренів.
• Аскорбінова кислота - стимулює місцевий імунітет, зменшує запальні реакції.
• Хлорофіл - нормалізує роботу сальних залоз і вироблення шкірного сала, тонізує.

Взаємодія всіх компонентів зміцнює фолікули і покращує їх зростання, бореться з лупою, знімає роздратування і запальні реакції. Надає пасмам здоровий блиск і м'якість.

Рецепти з кропивою при порідінні рослинності на голові:

1. Жменю свіжої трави залийте 500 мл окропу і дайте настоятися до охолодження. Процідіть і використовуйте для ополіскування після кожного миття волосся.
2. Візьміть 100 г листя кропиви, залийте їх 500 мл теплої води і таким же об'ємом яблучного оцту 6%. Щодня використовуйте відвар для обробки локонів протягом місяця.
3. Подрібніть свіже листя кропиви, змішайте зі столовою ложкою реп'яхової олії і меду. Ретельно все перемішайте і нанесіть на корені і по всі довжині пасом. Витримайте маску протягом 30 хвилин, змийте теплою водою.

Лук від випадіння волосся у жінок

Одне з ефективних і популярних рослинних засобів для лікування алопеції і інших проблем, пов'язаних з шевелюрою - це цибуля. Незважаючи на специфічний запах, його застосовують у багатьох рецептах масок і лікувальних шампунів. Ріпчасту цибулю зміцнює фолікули і попереджає їх випадання, насичує поживними компонентами:

• Ніацин - зміцнює коріння, покращує колір локонів.
• Фітонциди - надають бактерицидний і дезодоруючий ефект.
• Органічні кислоти - відновлюють ділянки із залисинами, борються з підвищеною крихкістю і перетином стрижнів.
• Ефірні масла - активують процеси мікроциркуляції крові, покращують обмінні процеси, забезпечуючи коріння поживними компонентами.
• Вітаміни та мінерали - доставляють кисень до фолікулів, регулюють роботу сальних залоз.

Для лікування облисіння рекомендовані такі рецепти:

1. Подрібніть одну цибулину і відіжміть з неї сік. Нанесіть екстракт по проділах, намагаючись не зачіпати локони.
2. Візьміть в рівних пропорціях цибулевий сік, рідкий мед і оливкове масло. Ретельне перемішайте всі компоненти і нанесіть на шкіру голови. Укутайте голову рушником, через 10-20 хвилин змийте.
3. Жменя цибулиння залийте 500 мл окропу і дайте настоятися до охолодження. Готовий настій використовується для ополіскування після кожного миття.

Для того щоб усунути цибульний запах промийте шевелюру великою кількістю проточної води. У готові засоби можна додавати по ½ лимонного соку або ефірного масла іланг-ілангу. Також при використанні лука необхідно враховувати високий ризик розвитку алергічних реакцій. Це пов'язано з тим, що рослина містить підвищену кількість органічних кислот, що дратують клітини епідермісу. Лікувальні засоби на основі лука можна застосовувати не частіше 2 разів на тиждень, курс лікування 10-15 процедур.

Гомеопатія

Альтернативний спосіб лікування облисіння у жінок - це гомеопатія. Даний метод має на увазі використання натуральних компонентів, які постачають коріння і поверхню епідермісу корисними речовинами. Завдяки цьому фолікули переходять в стадію активного зростання.

Гомеопатія при випаданні волосся ефективна в тому випадку, якщо проблема викликана такими причинами:

• Нервові переживання, стреси, серйозні травми.
• Вагітність і післяпологовий період.
• Порушення обміну речовин і гормональний дисбаланс.
• Генетична схильність.
• Розлади ЦНС.
• Дерматологічні захворювання.

Для лікування алопеції рекомендовані такі гомеопатичні препарати:

1. Калію сульфурікум - гніздове облисіння, дефіцит калію в організмі.
2. Карбонат калію - зволожує шкіру, попереджає сухість локонів. Ефективний при ранніх стадіях облисіння.
3. Лікоподій - підсилює кровообіг і надає протизапальних ефект. Застосовується при появі перших сивого волосся і на ранніх стадіях алопеції.
4. Натріум муріатікум - порідіння шевелюри супроводжується себореї, підвищеним виробленням шкірного сала, лупою.
5. Селен - випадання локонів в комплексі з вираженою хворобливістю шкіри голови.
6. Флюорікум Ацідум - важкі стадії алопеції.
7. Фосфор - локони випадають великими пасмами.
8. Фосфорус - облисіння викликано емоційними навантаженнями.

Всі гомеопатичні засоби слід приймати тільки по лікарському призначенням, дотримуючись дозування і тривалість застосування.

БАДи від випадіння волосся у жінок

БАДи складаються з натуральних рослинних компонентів, продуктів бджільництва та інших корисних речовин. Для усунення проблеми випадіння волосся можна приймати такі біологічно активні добавки:

1. Доппельгерц актив. Препарат для підтримки здоров'я волосся, нігтів і шкіри. Кожна капсула містить такі компоненти: масло зародків пшениці, екстракт проса, вітамін В5 і В6, цинку сульфат, біотин. Взаємодія всіх компонентів сприяє поліпшенню росту локонів.
2. БАД Ейч Ес Ен. Застосовується для зміцнення пасом. Виготовлений на основі морських водоростей і комплексу рослинних трав, що забезпечують організм вітамінами, амінокислотами та факторами молодості. БАД покращує кровопостачання шкіри, живить фолікули, робить пасма здоровими і шовковистим.
3. Nature's Bounty. Капсули для підтримки здоров'я волосся, шкіри та нігтів. Містять унікальну формулу вітамінів і мінералів, яка не розголошується виробниками. Як відзначають покупці, через 3-4 тижні регулярного застосування даного препарату, зменшується процес втрати локонів, поліпшується стан шкірних покривів і нігтів.
4. Solgar. Ще одне засіб для підтримки здоров'я шкіри, нігтів і волосся. Нормалізує рівень колагену, постачає волосяні цибулини вітаміном С, цинком, сіркою. Бореться з посіченими кінчиками і підвищеною крихкістю пасом.
5. Country Life, Maxi-Hair. БАД для краси і здоров'я шевелюри. Містить величезну кількість вітамінів і мінералів. Прискорює ріст рослинності, зміцнює її, зберігає здоровий блиск і шовковистість.
6. Харчова добавка Anacaps від Ducray. Підтримує енергетичний баланс фолікулів, покращує їх метаболізм і мікроциркуляцію. Має виражену антиоксидантну дію, подовжує фазу активного росту пасом. Сприятливо позначається на стані шкіри і нігтів.
7. БАД Кінська сила. Капсули для зростання і зміцнення волосся, нігтів, шкіри. Препарат містить збалансований комплекс вітамінів і мінералів. Активні компоненти проникають в глибокі шари шкіри, насичуючи їх корисними речовинами.

Біологічно активні добавки, не є лікарськими препаратами, тому можуть використовуватися без лікарського призначення.

[3], [4], [5]

Аюрведа проти випадіння волосся у жінок

Традиційна система індійської медицини і одна з різновидів альтернативної медицини у нас - це аюрведа. Згідно з цим вченням, волосся і нігті - це побічний продукт Астх дхау, тобто кісток. Саме від стану і харчування кісткової тканини залежить здоров'я шевелюри. Обласна пов'язано з поганим засвоєнням кальцію, магнію та інших поживних речовин.

Для боротьби з інтенсивною втратою волосяного покриву, аюрведа рекомендується такі методи:

• Приймайте мінеральні добавки з підвищеним вмістом кальцію, магнію і цинку.
• Кожен день перед сніданком з'їдайте столову ложку білого кунжутного насіння. Насіння багаті мікроелементами, які сприяють активному росту пасом.
• Щодня вживайте по ½ чашки кокосового молока або кокосової води.
• Для стимулювання пасом втирайте в шкіру голови масло амли, брами або брінгараджа. Масляні продукти підходять для всіх типів шевелюри. Повільно обробляйте всю площу голови від верхівки до вух.
• Для збереження краси волосся і продовження їх зростання, щодня протягом 2-3 місяців 3 рази в день приймайте по 1/3 чашки соку алое.
• Для боротьби з себореї як причиною облисіння, використовуйте білкову маску. Збийте в піну одне курячої яйце і нанесіть на волосся на 30 хвилин. Змивайте теплою водою.

Все аюрведческіе процедури рекомендується доповнювати йогою і медитацією.

[6]