Вчені дізналися, наскільки гладшає людина після відмови від куріння
Останній перегляд: 23.04.2024
Весь контент iLive перевіряється медичними експертами, щоб забезпечити максимально можливу точність і відповідність фактам.
У нас є строгі правила щодо вибору джерел інформації та ми посилаємося тільки на авторитетні сайти, академічні дослідницькі інститути і, по можливості, доведені медичні дослідження. Зверніть увагу, що цифри в дужках ([1], [2] і т. д.) є інтерактивними посиланнями на такі дослідження.
Якщо ви вважаєте, що який-небудь з наших матеріалів є неточним, застарілим або іншим чином сумнівним, виберіть його і натисніть Ctrl + Enter.
Європейські дослідники розрахували, наскільки в середньому гладшає людина в перший рік після відмови від куріння.
Більшість курців, зав'язуючи зі шкідливою звичкою, набирають набагато більшу кількість кілограмів, ніж вважалося раніше, повідомляють дослідники з Франції і Великобританії під керівництвом Анрі-Жана Обена (Henri-Jean Aubin) з університету Париж-Південь (University of Paris-South).
Так, в перший рік не залежною від сигарет життя людина додає, в середньому, 4-5 кілограмів (8-11 фунтів). Ці цифри приблизно в півтора рази перевищують дані, які в даний час вказуються в європейській соціальній рекламі.
У більшості випадків найбільш стрімке набір ваги відбувається в перші три місяці після відмови від куріння. Наприклад, ті, хто перестали курити без так званої замісної терапії (використання антинікотинових пластирів і аналогічних препаратів), в перші кілька місяців набирають близько 3 кілограм.
Однак вчені настійно відзначають, що, незважаючи на збільшення ваги, переваги відмови від куріння перевищують всі зайві кілограми. «Дослідження показують, що невелике збільшення ваги не підвищує ризик ранньої смерті, а куріння - підвищує», - пишуть вчені в статті, опублікованій в журналі British Medical Journal (BMJ).
[