Алкоголь все-таки сприятливо впливає на організм
Останній перегляд: 23.04.2024
Весь контент iLive перевіряється медичними експертами, щоб забезпечити максимально можливу точність і відповідність фактам.
У нас є строгі правила щодо вибору джерел інформації та ми посилаємося тільки на авторитетні сайти, академічні дослідницькі інститути і, по можливості, доведені медичні дослідження. Зверніть увагу, що цифри в дужках ([1], [2] і т. д.) є інтерактивними посиланнями на такі дослідження.
Якщо ви вважаєте, що який-небудь з наших матеріалів є неточним, застарілим або іншим чином сумнівним, виберіть його і натисніть Ctrl + Enter.
У зв'язку з настанням зимових свят, найближчим часом у кожного з нас намічається велика кількість застіль: візити до родичів, зустрічі зі старими друзями. Звичайно, не обійдеться і без алкогольних напоїв. Напередодні свят засоби масової інформації зазвичай сурмлять про шкоду алкоголю і закликають утримуватися від вживання. Для багатьох гарною новиною є те, що за результатами досліджень, проведених в 2012 році, американські вчені визначили, що помірне вживання алкоголю надає швидше позитивний вплив на організм людини.
Одним із приводів вважати вплив алкоголю сприятливим і навіть корисним є результати тестувань, проведених в університеті штату Іллінойс. Працівники навчального закладу провели IQ тестування серед представників місцевого населення. Після аналізу результатів нескладно було визначити, що у людей, які в день проходження тестів вживали неміцний алкоголь (0,5 - 1 літр світлого пива), більшу кількість правильних відповідей. В даному випадку вплив алкоголю очевидно: люди, які пили пиво, розуміли на порядок швидше.
Прихильники здорового харчування і дієтологи зазвичай не рекомендують вживати алкоголь людям, які борються за зниження ваги, мотивуючи це тим, що алкоголь уповільнює обмін речовина і створює перешкоди для спроби скинути вагу. Насправді, пані, які піклуються про струнку фігуру, можуть зітхнути спокійно і не обмежувати себе на час свят. Дослідження показали, що напівсухе червоне вино в поєднанні з легкими закусками сприяє швидкому витраті калорій. Позитивний вплив алкоголю також полягає в тому, що жінки, які випивають в день один-два келихи червоного або рожевого вина, мають менше шансів набрати зайві кілограми, ніж принципові трезвенніци.
Вчені також помітили, що алкоголь може перешкоджати виникненню деяких інфекційних захворювань або ускладнень після ГРВІ. Речовини, які містить пивний хміль, наприклад, зупинять пневмонію або ангіну. Якщо ви любите приймати сонячні ванни, то вживання алкоголю і тут буде кілька корисним: у людей, які п'ють вино менше шансів обгоріти на сонці і постраждати від променів ультрафіолету.
Ще алкоголь позитивно впливає на тривалість життя. Люди, які на протязі всього життя щодня вживають невелику кількість натуральних алкогольних напоїв, часто можуть похвалитися богатирським здоров'ям. Недарма французи з колиски дають дітям розбавлене виноградне вино.
Але не варто розслаблятися: незважаючи на всю користь алкогольних напоїв, у всьому потрібно знати міру. Якщо ви скористаєтесь келих вина за вечерею, вплив алкоголю буде більш ніж сприятливим, але якщо ви помічаєте за собою нездорову пристрасть до спиртного, то слід пригальмувати. Безмірне вживання алкоголю несе деструктивний і непоправної ефект, який вражає нервову систему, внутрішні органи і порушує розумові процеси в організмі. Звертайте увагу на склад напою, який вживаєте: виноградне або яблучне вино - натуральний продукт, багатий корисними речовинами, в той час як солодкі лікери - коктейль з барвників, консервантів і етилового спирту. Якщо ви любите пиво, зупиніть вибір на живих сортах, які мають термін придатності кілька днів. Якщо ви віддаєте перевагу міцним напоям, вибирайте трав'яні настойки, які сприяють гарному травленню під час застілля.
[