Гумові шльопанці є найнебезпечнішою взуттям
Останній перегляд: 16.10.2021
Весь контент iLive перевіряється медичними експертами, щоб забезпечити максимально можливу точність і відповідність фактам.
У нас є строгі правила щодо вибору джерел інформації та ми посилаємося тільки на авторитетні сайти, академічні дослідницькі інститути і, по можливості, доведені медичні дослідження. Зверніть увагу, що цифри в дужках ([1], [2] і т. д.) є інтерактивними посиланнями на такі дослідження.
Якщо ви вважаєте, що який-небудь з наших матеріалів є неточним, застарілим або іншим чином сумнівним, виберіть його і натисніть Ctrl + Enter.
Шльопанці є найпоширенішою взуттям, він зручні, відносно недорогі і продаються практично скрізь. Сьогодні існують найрізноманітніші моделі і з самих різних матеріалів. Однак, медики попереджають, що гумові шльопанці можна носити тільки на пляжі, інакше можна нанести непоправні шкоду ногам. Переважна більшість шльопанців не забезпечують нормальну підтримку склепіння стопи, що призводить до розтягування литкових м'язів і перенапруження ахіллове сухожилля. В результаті з'являються проблеми з суглобами ніг, стегон і спиною.
Як правило, в шльопанцях тонка підошва, в результаті чого відбувається максимальне зіткнення стопи з землею, а це небезпечно для суглобів і кісток. Крім того, відсутність задника в шльопанцях призводить до мимовільного напрузі стопи і пальців ніг, щоб утримати взуття на нозі. Перенапруження пальців ніг призводить до хворобливості в щиколотках, стегнах, спині, ногах. Також шльопанці погіршують стан людей з шишками на великих ногах і фасціітом (медики попереджають, що регулярне носіння в'єтнамок може спровокувати патологічні стани в стопі, а також захворювання неврологічного характеру). Крім цього, шльопанці можуть стати причиною подразнень і інфікування, так як в шльопанцях відкрита велика частина стопи, що загрожує порізами, подряпинами і травмами. Прогулянки по асфальту, бетону, при заняттях спортом можуть стати причиною важких травм, так як шльопанці не тільки не забезпечують нормальну фіксацію і підтримку стопи, але і не захищають її від зовнішнього впливу. Гумова підошва є хорошим місцем для розмноження бактерій і грибків.
За ступенем небезпеки шльопанці можна порівняти з балетками, і медики рекомендують обмежити носіння гумового взуття.
В шльопанцях немає амортизації, що також призводить до появи болів у людини в ногах, стопах, гомілки, стегнах, спині. Найбільш частими травмами, які отримують в шльопанцях, є переломи пальців ніг, зламані нігті, садна, інфекційні запалення на ногах. Також всім любителям ляпас рекомендується використовувати сонцезахисний крем для ступень ніг.
Однак, є люди, які не можуть обійтися без шльопанців, тому ортопеди розробили ряд рекомендацій. В першу чергу, фахівці радять купувати якісне взуття з натуральної шкіри, що дозволить уникнути натирання і подразнень. Вибираючи взуття, потрібно акуратно зігнути ляпанець, якщо він добре складається навпіл, то від покупки такої моделі краще відмовитися.
Приміряючи шльопанці, потрібно звернути увагу на ступні, які не повинні звисати з країв.
Також фахівці рекомендують щороку купувати нову пару взуття, особливо, якщо попередня модель вже добре зносилася. Ігнорувати роздратування між пальців після носіння в'єтнамок можна, так як це може призвести до важкого інфекційного запалення.
Лікарі попереджають, що не варто надягати шльопанці для тривалих прогулянок або для занять спортом, краще вибрати спеціальне взуття.