Вчені довели, що для кожного лікарського препарату повинні бути свої години прийому
Останній перегляд: 23.04.2024
Весь контент iLive перевіряється медичними експертами, щоб забезпечити максимально можливу точність і відповідність фактам.
У нас є строгі правила щодо вибору джерел інформації та ми посилаємося тільки на авторитетні сайти, академічні дослідницькі інститути і, по можливості, доведені медичні дослідження. Зверніть увагу, що цифри в дужках ([1], [2] і т. д.) є інтерактивними посиланнями на такі дослідження.
Якщо ви вважаєте, що який-небудь з наших матеріалів є неточним, застарілим або іншим чином сумнівним, виберіть його і натисніть Ctrl + Enter.
В одному з навчальних закладів Пенсільванії фахівці зробили цікаве відкриття, як з'ясувалося, протягом дня в організмі людини виникають два основні моменти, які впливають на стан тканин. У своїй роботі вчені проаналізували роботу ДНК і клітини 12 тканин тварин і виявили суттєві зміни, які відбувалися рано вранці і ввечері.
Як вважають вчені, що відбуваються зміни можуть вплинути на ефективність лікарських препаратів, тому при призначенні медикаментів медикам необхідно враховувати цей момент.
Циркадні ритми або біологічні (внутрішні) годинник людини впливають на безліч факторів, зокрема, увагу, настрій, витривалість, і навіть на ймовірність серцевого нападу. Що відбуваються в організмі циклічні коливання впливають на біологічні процеси, які пов'язані зі зміною дня і ночі.
В ході експерименту фахівці періодично (кожні 120 хвилин) аналізували зразки мозочка, скелетних м'язів, м'язів легких, гіпоталамуса, серця, бурого і білого жиру, стовбура мозку, аорти, наднирників, легкого, нирки.
В результаті їм вдалося встановити, що протягом дня активність практично половини генів, які пов'язані з виробленням білка, змінюється. При цьому в різних тканинах і в різних генах відзначалися особливі схеми активності. Найдинамічніші зміни відбувалися в печінці, в якій працюють понад три тисячі генів (в гіпоталамусі працює 642 гена), а більшість препаратів метаболізруется саме в печінці.
Дане дослідження ще раз підтвердило важливість дотримання годин прийому ліків, наприклад, статини, які допомагають зменшити рівень холестерину, краще приймати ввечері, оскільки холестеринових блокада найчастіше виникає саме в нічний час.
Циркадні ритми чергують період сну і неспання організму, тому внутрішній годинник людини можуть збитися при зміні часового поясу, особливо при різкому переході. Математики з університету Мічігану розробили спеціальне мобільний додаток, яке за короткий термін допоможе адаптувати організм до нового часового поясу.
Після тривалих досліджень фахівці представили додаток під назвою Entrain, яке розробляє графік в перші дні після приїзду. Наприклад, згідно з графіком потрібно вийти на прогулянку о п'ятій годині ранку, а лягти спати о сьомій годині вечора, але не дивлячись на те, що рекомендації додатки на перший погляд трохи дивні, дотримуючись їх можна досить швидко адаптуватися до нових умов.
Наприклад, при перельоті з Нью-Йорка до Лондона, де різниця в часі становить п'ять годин, додатки пропонує графік, за яким за три дні організм повернеться в нормальний стан. Згідно з графіком, складеним Entrain в перший день ранок повинно початися в 7-40, а в 9 вечора наступити «ніч», тобто програма рекомендується в цей час лягти спати. На наступний день програма рекомендує прокинутися в 6-20 ранку, а в 7-40 вечора має настати «темний час доби», тобто, при необхідності, потрібно штучно затемнити приміщення. На третій день підйом згідно з графіком о п'ятій ранку, а «ніч» має настати в 7-20 вечора. При цьому, не обов'язково лягати спати в зазначений час, потрібно просто намагатися чітко чергувати режим дня і ночі.
Якщо з'явилася необхідність вийти на вулицю у вечірній час, програма рекомендує надіти окуляри з рожевими скельцями, які блокують синє світло. У деяких випадках програма навпаки рекомендує вночі включити яскраве світло, тим самим «імітуючи» день.
Як говорять учені, слідувати рекомендаціям програми досить важко, однак вони насправді працюють. Частково розрахунки програми базуються на розрахунках, коли температура тіла людини знижена, зазвичай це за пару годин до пробудження.
Також фахівці рекомендують відмовитися від прийому їжі під час перельоту, а потім, дотримуватися графіку прийому їжі, складеним програмою, що дозволить прискорити процес перебудови організму на новий час.
[1],