Медичний експерт статті
Нові публікації
Ліки
Арганова олія: властивості та застосування
Останній перегляд: 04.07.2025

Весь контент iLive перевіряється медичними експертами, щоб забезпечити максимально можливу точність і відповідність фактам.
У нас є строгі правила щодо вибору джерел інформації та ми посилаємося тільки на авторитетні сайти, академічні дослідницькі інститути і, по можливості, доведені медичні дослідження. Зверніть увагу, що цифри в дужках ([1], [2] і т. д.) є інтерактивними посиланнями на такі дослідження.
Якщо ви вважаєте, що який-небудь з наших матеріалів є неточним, застарілим або іншим чином сумнівним, виберіть його і натисніть Ctrl + Enter.
Арганова олія – вичавлена з ядер плодів вічнозеленого реліктового арганового дерева (Argania spinosa), яке росте переважно в посушливих регіонах Марокко, – у 2,5 рази дорожча за олію виноградних кісточок або макадамії, в 11 разів дорожча за олію жожоба та в 15 разів дорожча за персикову олію (отриману з ядер персикових кісточок).
Очевидно, що вартість визначається обмеженим регіоном зростання джерела цієї олії, складною технологією її виробництва, а також дуже коротким терміном зберігання продукту – від трьох до шести місяців (а при зниженні температури олія незворотно густіє).
Давайте розберемося, чому арганова олія цінується в косметології.
Склад та корисні властивості арганової олії
Нескінченна конкуренція серед виробників косметики постійно змушує їх випускати нові продукти своїх брендів: креми для обличчя, засоби для догляду за тілом, волоссям та нігтями. А досить екзотична арганова олія швидко стала модним інгредієнтом. Тим більше, що склад цієї олії переконав експертів у її значній користі для шкіри та волосся.
Неомилювана частина арганової олії містить моно- та поліненасичені омега-жирні кислоти (олеїнову, лінолеву, альфа-ліноленову, стеаридонову), а також насичені жирні кислоти (пальмітинову, стеаринову, міристинову). Склад жирів схожий на оливкову, кунжутну або арахісову олію. Ненасичені жири в оліях допомагають шкірі утримувати вологу та залишатися еластичною.
Каротиноїди (арганова олія містить близько 0,4% провітаміну А) можуть захистити шкіру від зроговіння та шкідливого впливу сонця. Порівняно з оливковою олією, арганова олія містить майже вдвічі більше токоферолу (вітаміну Е), зокрема α- та γ-токоферолу. Користь цього вітаміну полягає в тому, що він підвищує еластичність шкіри, сприяє живленню та регенерації пошкоджених клітин епідермісу, зменшує запалення та зміцнює стінки капілярів. Доведено, що токоферол допомагає зменшити рубці від ран та запобігає появі розтяжок на шкірі.
Поліфеноли арганової олії (ванільна та ферулова кислоти, тирозол, кверцетин та мірицетин) пригнічують перекисне окислення ліпідів та забезпечують антибактеріальний ефект. Користь поліфенолів полягає в тому, що вони борються з фотостарінням, оскільки здатні поглинати ультрафіолетові промені та таким чином захищати шкіру від їх руйнівного впливу. Найціннішою фенольною сполукою в аргановій олії є ферулова кислота, яка протидіє вільним радикалам ефективніше, ніж вітаміни E, A або C.
Арганова олія містить сквален – органічну сполуку, яка бере участь у виробленні холестерину, стероїдних гормонів та вітаміну D в організмі людини. Наша шкіра містить 12% сквалену, який пом’якшує, зволожує шкіру та захищає її клітини від окислювальних процесів. Значною мірою завдяки цьому компоненту арганова олія так ефективно допомагає проти зморшок, стимулюючи ріст нових клітин та зменшуючи прояви вікових змін шкіри.
Арганова олія також містить рідкісні рослинні D-7-стероли (фітостероли) схотенол та α-спінастерол, які були знайдені лише в олії насіння мексиканського кактуса Сеніта. Ці фітостероли не тільки зменшують будь-які запальні процеси, але й стимулюють вироблення нового колагену, який втрачається через вплив сонця та старіння.
Переваги арганової олії полягають у тому, що її використання допомагає:
- забезпечують зволоження та пом'якшення шкіри;
- насичують шкіру корисними речовинами, підвищують її еластичність і роблять зморшки на обличчі та шиї менш помітними;
- боротися з надмірною сухістю шкіри, знімати свербіж та подразнення сухої шкіри;
- лікувати пошкоджені клітини шкіри та зменшувати запалення при акне;
- зробити волосся м’яким, шовковистим та блискучим.
Використання арганової олії
Сьогодні арганова олія визнана в косметології одним з найефективніших засобів вирішення багатьох проблем для різних типів шкіри.
Отже, використання арганової олії для сухої шкіри допомагає утримувати вологу, зменшувати свербіж та лущення.
Чутлива та проблемна шкіра добре реагує на антиоксиданти та вітамін Е, що містяться в цій олії. Дерматологи рекомендують використовувати її при дерматитах, екземі та навіть псоріазі.
Щоб компенсувати брак вологи, жирна шкіра виробляє більше шкірного сала, що призводить до появи акне. Використання арганової олії може забезпечити необхідне зволоження для жирної шкіри, що зменшить вироблення шкірного сала.
Комбінована шкіра характеризується тим, що деякі ділянки обличчя жирні, а інші – сухі, а арганова олія може збалансувати вироблення шкірного сала на всіх ділянках обличчя.
Особливих труднощів у використанні цієї олії немає. Однак використовувати її слід правильно.
[ 9 ]
Арганова олія для обличчя
Щоб отримати максимальну користь, олія повинна бути температури тіла. Також важливо, щоб шкіра була чистою та злегка вологою перед нанесенням на обличчя. Достатньо двох крапель арганової олії, які наносяться на обличчя та шию круговими рухами. Корисно злегка помасажувати ділянки зі зморшками, використовуючи натискаючі рухи пальцями.
Ця олія, завдяки жирній лінолевій кислоті, напрочуд легко проникає в шкіру, яка буквально за кілька хвилин стає більш гладкою та шовковистою.
Арганову олію можна наносити на губи, якщо вони потріскані та обвітрені. Однак косметологи попереджають, що олію не слід використовувати до або під час прийняття сонячних ванн.
Дивіться також – Арганова олія для обличчя
Арганова олія для волосся
Арганова олія може діяти як зволожувач для шкіри голови, якщо вона суха та має лупу, а також може сприяти росту здорового, сильного волосся, якщо кінчики січуться, волосся стало тьмяним від частого фарбування або надмірного сушіння феном.
Щоб використовувати арганову олію як кондиціонер для волосся, капніть кілька крапель на долоні, розітріть їх разом і помасажуйте злегка вологе волосся, починаючи з кінчиків. Якщо ваше волосся дуже сухе, ви можете залишити олію на ніч (обгорнувши голову рушником) і змити її шампунем вранці. Якщо у вас суха шкіра голови та лупа, нанесіть олію лише на корені волосся, а потім помасажуйте шкіру голови пальцями.
Коли потрібно швидко укласти неслухняне кучеряве волосся, арганову олію (буквально пару крапель) наносять на сухе волосся (рівномірно розподіляючи по всій довжині), і тоді вони легко розчісуються, стаючи більш гладкими та об'ємними.
Майте на увазі, що арганова олія також дуже корисна для вій, тому ви можете наносити на них трохи олії двічі на тиждень на ніч (наприклад, чистою щіточкою від туші).
Арганова олія для тіла
За допомогою цієї чудової олії можна відлущити відмерлі ороговілі клітини. Достатньо змішати кілька крапель арганової олії з водою та помасажувати тіло цією емульсією за допомогою марлевої серветки, а потім прийняти звичайний теплий душ.
Користь арганової олії для тіла полягає у зволоженні, і рекомендується наносити її на шкіру тіла після ванни або душу. Для жирної шкіри використовуйте олію в мінімальних кількостях, щоб не закупорювати пори.
Масаж з аргановою олією вважається найкращим варіантом для запобігання розтяжкам. Розтяжки є проблемою для багатьох вагітних жінок, тому арганова олія дуже корисна під час вагітності. Використання кількох крапель арганової олії та легке втирання її в шкіру на грудях, стегнах та животі може зменшити ймовірність розвитку неестетичного дефекту шкіри під час вагітності.
Арганова олія також ідеально підходить для нігтів, особливо ламких і тих, що шаруються. Доглядаючи за руками з аргановою олією, спробуйте масажувати кутикулу 1-2 краплями олії (щовечора перед сном), і вже через десять днів ваші нігті стануть міцнішими та здоровішими.
Арганова олія: що пропонують виробники косметики?
Дізнайтеся, які марки арганової олії виробляються сьогодні, а також які косметичні засоби її містять.
Eveline Cosmetics (Польща) виробляє серію з аргановою олією, що складається з денного та нічного крему проти старіння та зморшок; маски для обличчя, шиї та декольте; крему проти зморшок для зони навколо очей, а також антицелюлітної сироватки – Slim Extreme 4d Argan Oil Thermo Slimming Cellulite Serum.
Garnier (Франція): олія для кучерявого, сухого та неслухняного волосся Garnier Fructis Sleek & Shine Moroccan Sleek Oil.
Belita (Білорусь): арганова олія для вій у туші Belita-Vitex Luxury Argan Oil; серія для волосся Professional Hair Repair, що включає олію для сухого, пористого та пошкодженого волосся ARGAN OIL, шампунь на основі арганової олії Professional HAIR Repair та зволожувальну маску з аргановою олією.
Kapous (РФ): арганова олія для всіх типів волосся; зволожувальна сироватка для волосся без ароматизаторів; маска для волосся з аргановою олією без ароматизаторів.
Proffs (Швеція): арганова олія для всіх типів волосся Proffs Argan OiL.
Hair Vital (Італія): денний зволожувальний крем Oil Infusion2 40+ з аргановою олією, олією цубакі (з насіння зимової японської троянди), перуанською олією інків інчі та південноафриканською олією дерева марула.
MoroccanOil (Ізраїль): арганова олія для волосся Moroccanoil Treatment; маска для волосся Moroccanoil Intense Hydrating Mask.
Redken (США): All Soft Argan-6 олія для багаторазового догляду.
Magic Glance (Франція): арганова олія для волосся Magic Glance.
Lakme (Іспанія): арганова олія для волосся Bio Argan Oil.
Diar Argan (Марокко): органічна косметика з аргановою олією із серії Cosmetic Argan Oil 100% Pure & Natural; бальзам для обличчя Baume з аргановою олією та кактусом; масажна арганова олія для тіла. Вся продукція сертифікована Ecocert.
Constant Delight (Італія): відновлююча маска для обличчя Constant Delight maschera ristrutturante con olio di argan; сироватка для волосся Constant Delight siero ristrutturante con olio di argan і відновлюючий шампунь на основі арганової олії Constant Delight shampoo ristrutturante con olio di argan.
BB Gloss (Бразилія-Марокко): арганова олія для всіх типів волосся. BB Gloss Арганова олія.
Confume Argan Treatment Oil (Welcos, Корея) – арганова олія для волосся.
Orly (США): арганова олія для нігтів Orly Argan Oil Cuticle Drops з додаванням олій жожоба та авокадо.
RICH (Франція): RICH Hair Care Argan Oil – арганова олія для зволоження волосся; RICH Pure Luxury Argan De-Frizz & Shine Mist – насичений спрей-вуаль для волосся з аргановою олією; RICH Pure Luxury Argan Oil – еліксир для відновлення структури волосся.
Lee Stafford (Велика Британія): Арганова олія Lee Stafford з Марокко.
Londa (Німеччина): олія для волосся VELVET з аргановою олією (Londa Professional VELVET OIL with Argan).
Seliar (Італія): лінійка Echosline включає арганову олію для волосся Seliar Argan Beauty Secret; шампунь на основі арганової олії Seliar Argan (з додаванням лляної олії та протеїнів шовку); маску для волосся Seliar Argan Mask.
Референція (Швеція): олія для волосся Ref Argan Oil.
Salerm (Іспанія): поживний та зволожуючий засіб для неслухняного волосся Salerm Arganology з оліями аргани та бавовни.
Planeta Organica (Росія): шампунь на основі арганової олії для фарбованого волосся ORGANIC ARGAN OIL з бетаїном, екстрактами ванілі та квіток мальви.
Gaincosmetics (Південна Корея) арганова олія для волосся Ломбок ідеальна арганова олія.
Майже 20 років тому на півдні Марокко було створено біосферний заповідник Арганерає. Марокканці називають це дерево залізним або козлячим: його глибоке коріння допомагає уповільнити просування пустелі в населені пункти, у тіні цих дерев можна сховатися від палючого сонця, листя та плоди дають їжу тваринам, виробництво арганової олії забезпечує роботою понад 2 мільйони місцевих жителів. А арганова олія в косметології допомагає доглядати за шкірою та волоссям.
Алергія на арганову олію
Бувають випадки алергії на арганову олію, хоча більшість дерматологів вважають, що справжніми винуватцями є інгредієнти, що використовуються для консервування косметики, що містить цю олію…
Однак, якщо у вас алергія на горіхи або арахіс, слід використовувати арганову олію з обережністю: дослідники виявили в ній білок 10 кДа, який викликає алергічну реакцію, і який може належати до родини олеозинів – сильних алергенів.
Через наявність цього білка може розвинутися алергія на арганову олію – наприклад, контактний дерматит (у вигляді нерівної шкіри, акне на обличчі та висипу на шкірі голови).
Тому перед використанням арганової олії слід протестувати реакцію на неї на невеликій ділянці шкіри.
Багато виробників стверджують, що ці білки видаляються з їхнього продукту. Але для цього олію піддають впливу високих температур і хімічних речовин, а це означає, що вона вже не є 100% натуральним продуктом.
Купуючи будь-який продукт, включаючи ті, що містять арганову олію, уважно читайте етикетку та вивчайте склад.
До речі, шкода від натуральної марокканської арганової олії, що виробляється в місцевих кооперативах вручну, може бути пов'язана з наявністю в готовому продукті органічних пероксидів, які є небезпечними для шкіри. Звідки беруться ці речовини в олії?
З козячого гною. Жінки працюють у кооперативах і відбирають зерна арганії з гною кіз, які харчуються плодами дерева. Ядра надзвичайно тверді, але після проходження через кишечник тварин шкаралупа стає менш міцною, і набагато легше витягувати зерна – сировину для олії.
Увага!
Для простоти сприйняття інформації, дана інструкція із застосування препарату "Арганова олія: властивості та застосування" переведена і викладена в особливій формі на підставі офіційної інструкції для медичного застосування препарату. Перед застосуванням ознайомтеся з анотацією, що додається безпосередньо до медичного препарату.
Опис надано з ознайомчою метою і не є керівництвом до самолікування. Необхідність застосування даного препарату, призначення схеми лікування, способів і дози застосування препарату визначається виключно Лікуючим лікарем. Самолікування небезпечно для Вашого здоров'я.