Глина для схуднення: блакитна, чорна, біла, зелена

Практично будь-яка жінка, яка має зайву вагу, прагне схуднути, і використовує різноманітні методи для досягнення цієї мети. Серед величезного списку продуктів, доступних сьогодні, є також глина для схуднення – цей метод вважається одним з найбезпечніших для організму та здоров'я.

Показання до застосування глини для схуднення

Глина (використовується для обгортання) буде найбільш ефективною в наступних випадках:

• усунення невеликих жирових нашарувань на сідницях і стегнах, а також на животі та талії з руками;
• якщо у жінки максимум 5-6 кг зайвої ваги;
• наявність помітної «апельсинової кірки» на шкірі.

Форма випуску

[ 1 ]

Блакитна глина для схуднення

Найчастіше блакитна глина використовується як засіб для схуднення, оскільки цей вид глини не має протипоказань, а тому повністю безпечний для організму та шкіри.

Блакитна глина містить багато вітамінів, а також мікро- та макроелементів. Вони допомагають очистити та тонізувати шкіру, сприяють еластичності та м’якості. Внутрішнє вживання цього продукту дозволяє виводити з організму шлаки та токсини, а також ефективно виводить зайву рідину – ця властивість забезпечує позбавлення від зайвої ваги.

[ 2 ]

Чорна глина для схуднення

Чорна глина – це натуральний жироспалювач. Вона ефективно видаляє жирові відкладення з найпроблемніших ділянок тіла. При зовнішньому застосуванні цей продукт, крім схуднення, омолоджує шкіру.

[ 3 ]

Біла глина для схуднення

Білу глину зазвичай використовують для позбавлення від забруднень на шкірі, а також закупорених пор. Крім того, її можна приймати всередину (розведеною), оскільки вона допомагає виводити відходи з токсинами та іншими шкідливими компонентами з шлунково-кишкового тракту, тим самим позбавляючи від зайвої ваги.

Зовнішнє застосування білої глини допомагає збагатити шкіру мінералами та вітамінами, а також робить її еластичною та м’якою.

Зелена глина для схуднення

Зелена глина також має багато корисних властивостей, які зумовлені речовинами, що в ній містяться. Серед них такі мікроелементи, як цинк з магнієм, селен з кальцієм і міддю, а також фосфор. Вони мають стимулюючий вплив на шкіру, знищують патогенні мікроби, запобігають процесам старіння шкіри, а крім того, запобігають токсичному впливу.

Завдяки елементам срібла, зелена глина допомагає стабілізувати обмінні процеси в шкірі. Вона також має такі ефекти:

• очищає шкіру;
• відновлює клітини;
• омолоджує шкіру та підвищує її еластичність;
• поглинає секрет, що виробляється сальними залозами;
• знімає набряки;
• покращує процеси кровообігу.

Спосіб застосування та дози

Внутрішнє використання глини може відбуватися за кількома схемами. Перша з них така:

• 1-й тиждень – щодня натщесерце випивати по 0,5 чайної ложки розчину (глина, розведена в теплій воді). Це допоможе очистити кишечник;
• 2-й тиждень – пити 2 рази на день (натщесерце, а також увечері, перед сном) розчин, що складається з 1 чайної ложки глини, а також теплої води (1 склянка);
• 3-й тиждень – 2 рази на день (натщесерце, а також перед сном) пити глину, розчинену в 1 склянці теплої води (1 столова ложка);
• 4-й тиждень – трохи глини потрібно залити водою в такій кількості, щоб можна було ліпити з глини кульки. Щодня потрібно з'їдати натщесерце 10-15 таких кульок (їх діаметр повинен бути 5-7 мм) і запивати їх рідиною.

Ще один графік внутрішнього вживання глини для схуднення:

• 1-й тиждень – перед їжею з’їжте 10-15 глиняних кульок (3 рази на день), запиваючи їх рідиною;
• 2-й тиждень – приймати 5-7 кульок перед їжею (2 рази на день), запиваючи рідиною;
• 3-й та 4-й тиждень – розчиніть глину (0,5 чайної ложки) у теплій воді (1 склянка), а потім пийте 2 рази на день – натщесерце та перед сном.

Глиняні обгортання для схуднення

Глину можна не тільки приймати всередину, але й використовувати для зовнішніх обгортань, що також вважається дуже ефективним методом для схуднення. Ця процедура досить проста, тому ви можете легко зробити її вдома самостійно. Для глиняних обгортань вам знадобиться скраб, харчова плівка і, власне, сама глина.

Спочатку потрібно підготувати глиняну масу, яка буде використовуватися в процедурі. Для цього потрібно розвести глину в теплій воді, використовуючи скляну ємність. Кількість речовини залежить від того, скільки проблемних зон на тілі є, на які буде наноситися глина. Після цього потрібно буде прийняти душ (теплий) та очистити шкіру від різних забруднень (використовуючи для цього скраб).

Після цього слід обробити проблемні ділянки невеликим шаром глини (рекомендується робити це злегка вологими руками), а потім накрити їх кількома шарами плівки. Щоб ефект був максимальним, тіло під час процедури слід добре розігріти – для цього можна виконати деякі фізичні вправи.

Для зменшення об’ємів тіла обгортання має тривати близько 30-50 хвилин (з використанням блакитної або чорної глини), а саму процедуру слід проводити двічі/тричі на тиждень.

Зазвичай після 2-3 тижнів обгортань з'являються помітні результати.

[ 7 ], [ 8 ]

Обгортання з гірчицею та глиною для схуднення

Гірчицю часто використовують у створенні сумішей для обгортань, які призначені для позбавлення від зайвої ваги.

Обгортання зменшить обсяг, прибравши кілька сантиметрів, тим самим скоригуючи фігуру, а також благотворно вплине на структуру шкіри.

Коли гірчиця потрапляє на шкіру, вона має потужний зігрівальний ефект, тим самим прискорюючи тканинний метаболізм, і водночас відлущує верхній епітеліальний шар, який і так став шорстким. Все це призводить до того, що шкіра стає м’якою та еластичною.

Глина – екологічно чистий природний компонент, вона містить багато мікроелементів (залізо, а також калій з магнієм тощо). Вони знімають запальні процеси, покращують кровообіг і обмін речовин, а також позбавляють шкіри від так званої «апельсинової кірки».

Всі ці властивості роблять обгортання з глиною та гірчицею одним з найефективніших методів для покращення фігури та позбавлення від зайвих кілограмів.

Блакитна глина та кориця для схуднення

Кориця вважається дуже ефективним косметичним засобом. У поєднанні з глиною її часто використовують як компонент для процедур обгортання.

Він чудово позбавляє від целюліту завдяки наявності ефірних олій у своєму складі, які допомагають стабілізувати обмін речовин і покращити кровообіг.

Глина для схуднення всередину

Вибираючи глину для внутрішнього використання, слід брати ту, яка буде повільно осідати при розчиненні у воді. Найбільш придатною вважається пластична та придатна для ліплення, жирна глина.

Глину слід вживати лише перед їжею (запивати трав'яним настоєм або звичайною водою, не підсолоджуючи рідину цукром, хоча дозволено додавати у воду трохи меду, а також лимонний сік – кілька крапель). Заборонено поєднувати глину з кавою, а також молоком та алкогольними напоями.

Глиняні ванни для схуднення

Оскільки глиняні ванни мають дуже сильний очисний ефект, цю процедуру можна використовувати для глибокого очищення шкіри та виведення шлаків і токсинів з організму.

Під час прийняття такої ванни можна масажувати проблемні ділянки шкіри глиною. Це запобігає розвитку целюліту або зменшує його вираженість, якщо він є.

Завдяки глиняним ваннам шкіра насичується багатьма корисними мікроелементами, а також отримує додатковий догляд.

[ 9 ]

Використання глини для схуднення під час вагітності

Вагітним жінкам не слід використовувати глину.

Протипоказання

Використання глини також має деякі протипоказання – її не можна використовувати при високій температурі, при наявності хронічних захворювань у важкій формі, застуди, пошкоджень шкірного покриву (відкриті рани в місцях обгортання, свіжі післяопераційні рубці), гінекологічних та серцево-судинних патологій, а також захворювань кровотворної системи. Крім того, глину не можна використовувати при гіпертонії, діабеті, варикозному розширенні вен, а також проблемах з функцією щитовидної залози.

[ 4 ], [ 5 ]

Побічна дія глини для схуднення

Зовнішнє застосування глини може викликати алергічні реакції, а при внутрішньому вживанні може розвинутися запор.

[ 6 ]

Передозування

Як і будь-який сорбент, глина у разі передозування може виводити з організму вітаміни, а також інші корисні елементи. Через це рекомендується проводити медичні процедури з використанням цієї речовини під наглядом спеціаліста. Завдяки аналізам крові можна вчасно помітити наявність проблем і скоригувати дозування.

[ 10 ]

Умови зберігання

Не рекомендується зберігати глину в металевій ємності. Вона може бути порцеляновою, дерев'яною або скляною.

[ 11 ], [ 12 ], [ 13 ], [ 14 ]

Термін придатності

Лікувальна глина для схуднення має необмежений термін придатності.

[ 15 ], [ 16 ], [ 17 ]

Відгуки

Глина для схуднення користується великою популярністю, оскільки, за відгуками людей, які використовували цей метод, це ефективний та безпечний засіб, що допомагає позбутися зайвої ваги та скоригувати фігуру.