^

Медичний експерт статті

Терапевт, спеціаліст з інфекційних захворювань

Нові публікації

Ліки

Вітамін Е для шкіри обличчя та навколо очей

, Медичний редактор
Останній перегляд: 03.07.2025
Fact-checked
х

Весь контент iLive перевіряється медичними експертами, щоб забезпечити максимально можливу точність і відповідність фактам.

У нас є строгі правила щодо вибору джерел інформації та ми посилаємося тільки на авторитетні сайти, академічні дослідницькі інститути і, по можливості, доведені медичні дослідження. Зверніть увагу, що цифри в дужках ([1], [2] і т. д.) є інтерактивними посиланнями на такі дослідження.

Якщо ви вважаєте, що який-небудь з наших матеріалів є неточним, застарілим або іншим чином сумнівним, виберіть його і натисніть Ctrl + Enter.

Токоферол, або вітамін Е, називають вітаміном розмноження та краси. Це потужний антиоксидант, який протистоїть вільним радикалам – ворогам молодості. Він захищає від зовнішніх факторів, впливає на шкіру, нігті, волосся, а також на жіночу репродуктивну систему: нормалізує репродуктивну діяльність, стимулює яєчники, що виробляють естрогени. Що найкращим чином відображається на зовнішності: жінка молодіє на очах.

Показання до застосування вітаміну Е для шкіри

Добова потреба жінки у вітаміні краси та розмноження становить 100 мг. Він надходить в організм з їжею: жирна риба, горіхи, молоко, обліпиха, насіння, печінка, бобові.

Фармацевтичні препарати допомагають поповнити для шкіри нестачу жиророзчинного вітаміну Е. Основним показанням до застосування є профілактика та лікування гіповітамінозу, спричиненого неправильним харчуванням або підвищеною фізичною активністю. Крім того, речовина використовується при таких станах і захворюваннях:

  • псоріаз, дерматоз, лупа, виразки, лишай;
  • дефекти шкіри;
  • порушення менструального циклу;
  • недостатня активність статевих функцій у чоловіків і жінок;
  • безпліддя;
  • загроза викидня;
  • м'язова дистрофія;
  • захворювання суглобів;
  • проблеми з травленням та органами дихання;
  • неврологічні захворювання.

При зовнішньому застосуванні вітамін Е всмоктується в шкіру. Препарат також призначають всередину та у вигляді ін'єкцій.

Вітамін Е для сухої шкіри

Вітамін Е для сухої шкіри – справжня паличка-виручалочка. Він запобігає старінню, розгладжує зморшки та тонізує шкіру, прискорює загоєння, усуває лущення, нормалізує жировий баланс. А також сприяє засвоєнню ще одного важливого вітаміну – А, який оновлює клітини.

Коротше кажучи, якби такої чудової речовини не існувало, її довелося б винайти. Зокрема, косметологами, які активно використовують дану природою речовину на благо жінок, які хочуть бути молодими, здоровими та красивими.

  • Необхідну кількість речовини можна отримати ззовні, з їжею, багатою на вітамін Е для шкіри: нежирна морська риба, мигдаль, печінка, паростки пшениці, яйця, молоко, плоди авокадо та черешні, рослинна олія, спаржа. Він має властивість накопичуватися, тому при вимушеному харчуванні дефіцит виникає не одразу.

Для місцевого застосування на суху шкіру придбайте аптечний засіб у вигляді масляного розчину. Додавайте краплі рідини до живильних кремів, сироваток, домашніх масок або втирайте безпосередньо в сухі ділянки. Влітку це роблять для захисту від ультрафіолетового випромінювання, в міжсезоння – для запобігання авітамінозу.

Суха та старіюча шкіра із задоволенням прийме токоферол у поєднанні з рожевою, оливковою або мигдалевою олією, оскільки така суміш активує утворення власного колагену.

Для живлення сухої шкіри підійде сирна маска з оливковою олією та токоферолом. На 2 ст. л. сиру візьміть 2 ч. л. олії та 5 крапель вітаміну. Змішайте маску до однорідної маси, тримайте її на обличчі 15 хвилин і змийте водою.

trusted-source[ 1 ]

Вітамін Е для жирної шкіри

Особливості використання вітаміну Е для жирної шкіри полягають у тому, що він підтримує водно-жировий баланс, і саме цього потребує шкіра різного віку. Речовина захищає обличчя підлітка від акне, допомагає молодим дівчатам позбутися веснянок, служить для профілактики передчасного старіння у молодих людей та затримує природний процес старіння у зрілих людей. А після 50 років вона робить обличчя здоровим та доглянутим.

Нагадаємо, що основним шляхом надходження корисних компонентів в організм є їжа. А для місцевої дії вітаміну Е на шкіру використовуються косметичні засоби. Зокрема, власницям жирної шкіри знадобиться антиоксидантний крем Librederm Vitamin E або нормалізуючий балансуючий крем для обличчя Oriflame Vitamin E.

  • Ви можете самостійно приготувати пом’якшувальну маску з вівсянки (2 ст. л.), лимонного соку (15 крапель) та кількох крапель олійного препарату, що продається в аптеках. Збиту суміш нанесіть на шкіру через 20 хвилин, а після змивання протріть льодом.

Ефективний засіб для відлущування епідермісу готується з білка, меду (1/2 ч. л.) та 10 крапель токоферолу. При нанесенні слід уникати потрапляння цієї суміші в очі та на ніжну область навколо них.

Для нормального та жирного типів шкіри підійдуть маски з банана та вершків, свіжого огірка (2 капсули на половину банана або цілий огірок).

Вітамін Е для чутливої шкіри

Підвищена чутливість, сухість, подразнення на обличчі можуть бути викликані, серед іншого, нестачею вітаміну для шкіри. У більшості косметичних засобів, призначених для догляду за ніжною шкірою, цей інгредієнт обов'язково присутній у тій чи іншій дозі. Візьмемо, наприклад, заспокійливий відновлювальний крем для обличчя з екстрактом череди від Oriflame.

  • Вітамін Е тісно пов'язаний з іншими важливими речовинами. Так, для його засвоєння потрібна достатня кількість селену та цинку, а вітамін А, навпаки, не може бути прийнятий організмом без присутності згаданого «колеги».

Якщо ви не любите жирну рибу, печінку, брюссельську капусту, зародки пшениці, авокадо, то вам, ймовірно, доведеться вдатися до додаткових запасів вітаміну Е для чутливої шкіри, тобто ззовні. Для цього використовуйте масляну аптечну рідину. Найпростіше втирати її безпосередньо в подразнені або лускаті ділянки або наносити разом з нічним кремом, який ви звикли використовувати щодня.

Для різноманітності спробуйте зробити власний засіб з вітаміном Е для чутливої шкіри. Для такої маски, крім 1 чайної ложки цієї чудодійної речовини, змішайте 1 жовток, 2 столові ложки гліцерину та мигдалевої олії. Змийте суміш водою через 15 хвилин.

Вітамін Е для регенерації шкіри

Фізіологічна регенерація полягає в природному заміщенні клітин – крові, шкіри, слизових оболонок. Для такого заміщення використовується матеріал, що надходить з їжею.

Креми та маски з вітаміном Е для шкіри мають здатність прискорювати регенерацію – усувати шрами та сліди від акне, загоювати подряпини та інші пошкодження. Використання вітаміну Е для регенерації шкіри також підвищує її захисні можливості.

Інші вітаміни також впливають на процеси оновлення – С, вітаміни групи В, ретинол. В ідеалі організм отримує достатню кількість корисних речовин, зокрема для шкіри вітаміну Е, завдяки збалансованому харчуванню. Але це не завжди так, і часто дефіцит доводиться поповнювати зовнішнім застосуванням – у складі спеціальних кремів або самої речовини в чистому вигляді.

  • Ніжний відновлювальний крем від Avon містить вітамін Е та масло какао. Регенерує пошкоджені ділянки, захищає від ультрафіолетового випромінювання та старіння, збагачує епідерміс вологою.

Регенеруючий крем Jason Revitalizing з антиоксидантною та регенеруючою дією швидко оновлює шкіру, яка зазнала запалень та інших стресів. Зменшує інтенсивність запалення та старіння, стимулює загоєння та вирівнювання рельєфу. Шкіра стає оксамитовою, рожевою, еластичною.

Місцеве застосування аптечного розчину зменшує ранові та післяопераційні рубці, усуває гіперпігментацію та нерівномірний тон. Відновлювальна здатність препарату використовується для лікування потрісканої шкіри губ, шорсткої шкіри на руках або потрісканих п'ят, зміцнення волосся та нігтів.

Вітамін Е для проблемної шкіри

Завдяки своїм цілющим властивостям, вітамін Е для шкіри широко використовується косметологами у виробництві засобів догляду за шкірою. Він також присутній у складі косметики з вітаміном Е для проблемної шкіри, оскільки ефективно усуває запалення та лущення, заспокоює та доглядає за обличчям.

Домашні засоби – маски, креми, компреси, що підтягують, освіжають та заспокоюють проблемну шкіру – не обходяться без цього компонента. Розчин токоферолу, нанесений у суміші з будь-якою базовою олією, розгладжує рельєф і запобігає утворенню нових зморшок.

Додавання кількох крапель життєдайного вітаміну до вашого існуючого крему для обличчя значно підвищує ефективність вашого догляду. У поєднанні з рожевою олією речовина чудово доглядає за зрілою шкірою, а разом з найпопулярнішою оливковою олією активно стимулює вироблення колагену.

  • Високоефективними є ті промислові засоби, які поряд з вітамінами містять такі корисні інгредієнти, як гіалуронова кислота, гліцерин, вітамін А, олії та рослинні екстракти, сонцезахисні фільтри.

Купуючи нову упаковку, потрібно читати склад і вибирати ту, де ці компоненти знаходяться на перших місцях. Зокрема, крем від Green Mama з уссурійським хмелем та вітаміном Е має заспокійливі властивості. Бренд Bandi пропонує тональний крем проти куперозу.

Форма випуску

Вітамін Е випускається в кількох формах: прозорі капсули, солодкі пастилки, 50% розчин у флаконі з оливковою або персиковою олією та ампули.

Пастилки та желатинові капсули приймають перорально, рідину з ампул вводять внутрішньом’язово, в деяких випадках – перорально. Олійний розчин – для зовнішнього застосування.

Червоні капсули різних відтінків і форм містять 100, 200, 400 мг речовини. Вітамін Е також входить до складу різних полівітамінів – аевіт, аекол, аеровіт, ундевіт, гендевіт тощо.

Вітамін Е в олії для шкіри

Вітамін Е в шкірному жирі цікавий, перш за все, як компонент молодості, дефіцит якого призводить до сумних наслідків: сухості, в'ялості, чутливості та подібних проблем. Через болючість таких проблем його вважають, без перебільшення, найкориснішим вітаміном Е для шкіри. Для жіночого організму достатньо отримувати близько 100 мг речовини щодня.

Вітамін Е в шкірній олії використовується по-різному, але тільки зовнішньо:

  • для розтирання;
  • для додавання до готових препаратів;
  • для виготовлення домашньої косметики.

Для запобігання передчасному старінню та розгладження зморшок рекомендується розтирання. Для цього речовина чудово поєднується з будь-якою з так званих базових олій.

Кілька крапель складу значно підвищать ефективність щоденних кремів та сироваток. Це особливо важливо в періоди дефіциту вітамінів та підвищеного ультрафіолетового випромінювання.

Для догляду за зоною навколо очей корисно змішувати згадану олію з не менш популярною оливковою. Склад ніжно втирається в шкіру, а залишки видаляються косметичною серветкою.

Регулярне використання вітаміну Е в олії для шкіри може повернути їй еластичність, свіжість, доглянутий вигляд та сяйво. Але, враховуючи його особливості, слід дотримуватися кількох правил. Наприклад, через тяжкість дії препарату рекомендується змішувати його з легшими, а процедури планувати на ніч, щоб олія добре вбралася. Крім того, концентрований препарат може спровокувати алергію.

trusted-source[ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

Вітамін Е в капсулах для шкіри

Спочатку вітамін Е в капсулах для шкіри не призначався, оскільки фармацевти призначали його виключно для внутрішнього вживання. Використання капсул з вітаміном Е для шкіри, тобто в косметичних цілях, є «ноу-хау» жінок, які сповідують творчий підхід до власної краси.

Як показав час, експеримент того вартував, і капсульна форма вітаміну Е виявилася найзручнішою для косметичних цілей. У чому перевага цієї форми?

  • Жиророзчинна речовина всередині капсул являє собою розчин у рослинній олії, що саме по собі підвищує ефективність препарату.
  • Дозувати рідину легше через проколотий желатиновий корпус, ніж зі скляної пляшки.
  • Речовина легко поєднується з різними інгредієнтами.

При внутрішньому прийомі вітамін Е для шкіри засвоюється максимально повно. Але бажано узгодити цей спосіб прийому з лікарем – щоб виключити можливі проблеми, які неможливо вирішити самостійно.

При зовнішньому застосуванні олію просто намазують на обличчя та губи або готують вітамінний крем чи маску. Маски особливо ефективні взимку та влітку, в періоди екстремальних температур, оскільки вони додатково захищають шкіру від зовнішніх факторів.

Рідкий вітамін Е для шкіри обличчя

Якщо очі називають дзеркалом душі, то обличчя можна назвати відображенням стану тіла. Адже будь-яке нездужання (як і самопочуття) організму одразу або через деякий час видно на обличчі. Дефіцит вітаміну Е для шкіри – один з головних ворогів молодості та краси.

Рідкий вітамін Е для шкіри обличчя продається в аптеках без рецептів. Це лікувально-профілактичний засіб з омолоджувальною, заспокійливою, загоювальною, протизапальною дією. Випускається в капсулах, ампулах та флаконах.

Рідка форма препарату рекомендована жінкам зі старіючою, прищовою, веснянковою шкірою, а також для профілактики та відтермінування цих небажаних ефектів. І хоча препарат продається без рецепта, це не означає, що його можна використовувати абсолютно безконтрольно. Справа в тому, що в деяких випадках вітамін Е протипоказаний для шкіри обличчя, а саме:

  • під час вагітності;
  • при гіперчутливості;
  • при захворюваннях шкіри та крові.

Речовина найефективніше вбирається при застосуванні домашніх масок. Їх наносять один або два рази на тиждень, попередньо розпаривши та очистивши шкіру. Відкриті пори на чистому обличчі відкривають шлях для активних компонентів. Після змивання маси шкіра покривається кремом. Курс становить 10 процедур, потім слід зробити перерву на кілька місяців і, за потреби, повторити процедури знову.

Маску з житнього хліба готують з використанням настою ромашки та кропиви, проціджують та охолоджують до кімнатної температури. Вміст однієї капсули висипають у замочений хлібний м’якуш, отриману кашку розподіляють по обличчю та залишають на 20 хвилин. Потім маску змивають чистою водою.

Креми з вітаміном Е для шкіри

Креми з вітаміном Е для шкіри є профілактичним та додатковим способом вітамінізації організму. Тому більшість косметичних засобів з омолоджувальним ефектом обов'язково містять токоферол. Для швидкого результату рекомендується використовувати внутрішньо і крем, і вітамін Е одночасно.

Креми з вітаміном Е для шкіри (обличчя, рук, ніг, тіла) виробляються провідними косметичними компаніями:

  • Oriflame – продукт з екстрактом череди, варіанти для різних типів шкіри;
  • Nivea - пом'якшувальний з олією жожоба;
  • Ейвон – зволожуючий;
  • Зелена мама – з уссурійським хмелем.

Bielita, Libriderm, Clinique, Cococare, Mirielle, Jason, Aroma Naturals, Christina «Зелене яблуко», Derma e, Now Foods, Balea Soft, Lanolin Cream, Mill Creek – всі вони випускають косметику з вітаміном Е. Він також входить до формули скульптурного крему для збільшення грудей QIANSOTO.

Вітамін Е для шкіри зручно використовувати під час приготування домашньої косметики. Масляний розчин, розфасований у капсули, додають до готових кремів, змішують з харчовими продуктами та різними натуральними інгредієнтами. Рецепт залежить від типу шкіри та завдань, які має виконувати приготований засіб.

Перевага в тому, що такий крем завжди свіжий, з гарантованим складом, а при нанесенні на шкіру кремів з вітаміном Е передозування практично неможливе. А це дуже важливо, адже гіпервітаміноз також не йде на користь організму.

Маски та креми чудово пом’якшують, живлять та вітамінізують шкіру. Дуже простий крем складається з ложки ланоліну, змішаної з капсулою токоферолу. Він має зволожуючі та живильні властивості, тому особливо корисний для дуже сухої шкіри.

Офіційна назва синтетичного варіанту вітаміну Е для шкіри – токоферол. У перекладі це означає «допомагає народжувати». Неофіційно лікарі називають речовину образно – вітаміном розмноження, а жінки романтично – вітаміном молодості. І всі погоджуються, що це найкорисніший вітамін для шкіри.

trusted-source[ 5 ]

Фармакодинаміка

Вітамін Е для шкіри має антиоксидантну дію, бере участь у багатьох обмінних процесах, зміцнює капіляри. Запобігає гемолізу еритроцитів, бере активну участь у функціонуванні м'язів.

Користь вітаміну Е для шкіри

Стан і зовнішній вигляд шкіри повністю залежить від балансу корисних компонентів. Дефіцит будь-якого з них відображається в першу чергу на шкірі.

Кількість вітамінів також впливає на зовнішній вигляд та здоров'я. Користь вітаміну Е для шкіри різноманітна: він діє як антиоксидант, антидепресант, протизапальний та омолоджувальний, зволожувальний та відбілюючий фактор. Це профілактичний та лікувальний засіб, користь якого полягає в тому, що він активує вироблення та засвоєння інших важливих компонентів, що впливають на красу та молодість.

Вітамін Е для шкіри потрапляє в організм такими шляхами: з їжею, багатою на цей інгредієнт, ліками, включаючи полівітаміни, та з косметикою. Речовина має благотворний вплив на всі типи шкіри. Які конкретні позитивні властивості вітаміну Е для шкіри?

  • Запобігає передчасному старінню, уповільнює вікові процеси.
  • Активізує клітинний метаболізм та мікроциркуляцію крові.
  • Прискорює реакції відновлення та регенерацію.
  • Зберігає еластичність та гладкість шкіри.
  • Запобігає запаленню, загоює пошкодження та рубці.
  • Заспокоює чутливі ділянки, усуває подразнення.
  • Допомагає нейтралізувати вільні радикали.
  • Захищає від ультрафіолетового випромінювання.
  • Відновлює місцевий імунітет.
  • Видаляє плями та веснянки.
  • Зменшує ймовірність появи темних кіл і мішків навколо очей, а також судинних зірочок на обличчі.
  • Використовується для профілактики післяпологових розтяжок.

trusted-source[ 6 ], [ 7 ]

Фармакокінетика

При пероральному прийомі від 20 до 40% вітаміну Е всмоктується в шкіру. Зі збільшенням дози ступінь всмоктування зменшується. Оптимальна кількість у крові становить 10-15 мг/л.

Основна кількість виводиться з калом, менше 1% - з сечею.

trusted-source[ 8 ], [ 9 ], [ 10 ]

Спосіб застосування та дози

Спосіб застосування та дозування вітаміну Е для шкіри прописані в інструкції. Дорослим призначають 1-4 капсули на день, залежно від ваги; загальна доза – до 400 мг. При захворюваннях, наприклад, тяжкому гіповітамінозі, дози збільшують, вводять ін'єкційно. Деталі залежать від діагнозу, стану, віку пацієнта, дозування та курс визначає лікар.

Капсулу ковтають цілою, запиваючи водою.

Втирайте олію в проблемні ділянки, уникаючи потрапляння в очі та на одяг, плями з яких важко видалити. Краще розбавити речовину з іншими оліями та наносити її на ніч, щоб вона встигла вбратися.

При порушеннях менструального циклу використовується як додатковий препарат і призначається за спеціальною схемою.

Вітамін Е для шкіри обличчя

Вітамін Е для шкіри обличчя використовується для запобігання або усунення недоліків шкіри. Адже давно доведено, що без вітаміну Е для шкіри обличчя не може виглядати молодим і свіжим.

Отже, в чому ж магія цієї речовини?

  • Токоферол вирівнює невеликі шрами без хірургічного втручання. Для зручності густу рідину змішують з оливковою олією перед нанесенням на шрам.
  • Щоб позбутися акне, нанесіть засіб на чисті, сухі ділянки, уражені висипом, і змийте після того, як корисні компоненти вберуться, тобто через півгодини. Потім обробіть скрабом, можна зробити його самостійно, наприклад, цукровим.
  • Для омолодження перед процедурою обличчя очищають і місцево наносять олію або вітамінний крем, причому олія вважається ефективнішою, ніж неякісна омолоджувальна косметика.
  • При лікуванні герпесу уражені ділянки слід змащувати кілька разів на день.

У профілактичних цілях токоферол використовується для запобігання утворенню пор і висипу. Робиться це простим способом – до звичайного крему додається трохи олійного розчину.

Маски з токоферолом підвищують регенеративні можливості та захисні властивості шкіри, уповільнюють процеси старіння, усувають запалення та плями.

trusted-source[ 14 ], [ 15 ], [ 16 ]

Вітамін Е для шкіри тіла

Вітамін Е для шкіри входить до групи речовин, що визначають здоров'я та привабливість шкіри. Зокрема, вітамін Е для шкіри тіла забезпечує природність та молодість. Дефекти шкіри не утворюються, якщо в їжі достатньо корисних речовин та необхідних вітамінів.

Дуже неприємними дефектами є розтяжки, які утворюються внаслідок різкої втрати ваги або після пологів. Для боротьби з ними, крім внутрішнього вживання вітаміну Е для шкіри, корисно наносити його місцево, безпосередньо на розтяжки. Шкіру попередньо готують – розпарюють у ванні або душі.

  • Рецепти від розтяжок:
  1. Додайте 100 крапель 30% розчину вітаміну Е в пляшечку з ложкою оливкової олії, енергійно струсіть, потім нанесіть суміш на проблемні ділянки.
  2. Додайте 30 крапель вітаміну Е та 3 краплі ефірної олії герані до 100 мл жожоба. Використовуйте таким самим чином.
  3. 2 повні ложки попередньо приготованого відвару ромашки, по 1 чайній ложці камфорної та касторової олій, ½ чайної ложки гліцерину, 20 крапель вітаміну Е ретельно збийте; у вас вийде натуральний крем, який слід втирати в тіло. Однієї порції вистачить на 5 днів, засіб слід зберігати в холодильнику.

Вітамін Е для шкіри голови

Якщо ваша шкіра голови та волосся виглядають погано, то з вашим організмом точно щось не так. Причини цього стану включають стрес, шкідливі звички, неправильне харчування, алкоголь, грибок, воду низької якості та порушення обміну речовин. Однією з можливих причин є дефіцит вітаміну Е для шкіри. Як можна поповнити нестачу вітаміну Е для шкіри голови?

Вітаміни можна використовувати як внутрішньо, так і зовнішньо. У раціоні має бути достатньо продуктів, що містять токоферол, а якщо з якихось причин вони не надходять з їжею в достатній кількості, на допомогу прийдуть вітамінні комплекси, такі як Vitrum Beauty, Alphabet Cosmetic, Solgar, Complivit Radiance, Lady's Formula.

Як природний антиоксидант, вітамін Е для шкіри збагачує клітини киснем, покращує кровопостачання та природне оновлення. Завдяки цим властивостям вітаміну Е зміцнюється коріння, волосся стає шовковистим і блискучим, швидше росте, а шкіра голови позбавляється сухості та лупи. Волосся отримує захист від ультрафіолетового випромінювання та не вигорає під сонячними променями.

  • Для лікування зів'ялого та ламкого волосся корисно використовувати олію вітаміну Е. Для посилення ефекту її змішують з аналогічним препаратом вітаміну А, а також з реп'яховою олією, жожоба, оливковою, мигдальною та подібними речовинами. Також використовуються мед, жовтки, трави, житній хліб, йогурт, майонез, фрукти в різних поєднаннях.

Суміші втирають у коріння, масажуючи голову, тримають під теплим поліетиленовим рушником 20 хвилин і змивають шампунем. Як правило, потрібно 10-15 процедур з частотою до 3 разів на тиждень.

Вітамін Е для шкіри рук

Руки потребують догляду не менше, ніж обличчя, можна навіть сперечатися, що важливіше, і вітамін Е для шкіри рук є одним з головних помічників у цій справі. Серед інших важливих вітамінів йому відведена роль антиоксиданту, захисника від УФ-променів та речовини, що сприяє засвоєнню вітаміну А.

Багаті на цей компонент такі продукти: риба, рослинні олії, зародки пшениці, горіхи, яйця, молоко. Спеціальні вітамінні препарати містять комплекс необхідних вітамінів. Якщо насичувати весь організм вітамінами, то ваші руки будуть доглянутими та м’якими.

Якщо вашим рукам потрібне додаткове збагачення шкіри вітаміном Е, можна використовувати вітамінізований крем, приготувати спеціальний склад самостійно або додати вітамінну олію до дитячого або звичайного крему для рук.

Librederm пропонує кілька варіантів препаратів: «Хінний засіб та огірок», Антиоксидантний крем, «Квіти фігового дерева», Аевіт. Багато інших брендів випускають вітамінізовані засоби для рук:

  • «Вітаміни А та Е» від Secrets Lan;
  • Дерма Е;
  • З аргановою олією із серії Avon CARE для рук та нігтів;
  • Дермосіл;
  • Арон;
  • Беллітас.

Дефіцит будь-якого вітаміну може негативно позначитися на шкірі рук. І навіть якщо їх достатньо, то щоб руки були красивими, їх потрібно постійно захищати та оберігати – від негоди, агресивних речовин, брудної роботи. Для цього існують рукавички та захисні креми.

Вітамін Е для шкіри та очей

Ранні мімічні зморшки, опущені повіки, нездоровий колір обличчя – ось проблеми, які змушують жінок звертати увагу на вітамін Е для шкіри навколо очей, адже його омолоджувальні властивості давно відомі. Токоферол – це вітамін Е для шкіри, який найкраще підходить для догляду за цією ніжною ділянкою обличчя. Його ефективність порівнюється з результатами, які виникають після підтяжних салонних процедур. При цьому препарат коштує копійки, на відміну від дорогих професійних процедур.

Щоб отримати максимальну користь від використання вітаміну Е для дуже чутливих ділянок навколо очей, дотримуйтесь цих правил:

  • Токоферол можна вживати з продуктами, багатими на цей вітамін. Це свіжі овочі, ягоди, бобові та зернові, нерафіновані олії, продукти тваринного походження, насіння, морепродукти, трави.
  • При використанні фармацевтичних препаратів у капсулах добова профілактична доза становить 8 мг. Олію використовують для масок та компресів. Ін'єкції – за рекомендацією спеціаліста.
  • Щоб уникнути небажаних реакцій, слід накласти тестову маску на зап'ястя.
  • Процедура проводиться після очищення шкіри від косметики, суміш вбивається постукуючими рухами. Маска тримається до 20 хвилин, протягом цього часу необхідно розслабити м'язи обличчя.
  • Залишки видаляються трав'яним настоєм, потім наноситься омолоджуючий або зволожуючий крем.
  • Частота процедур становить два-три дні.

Рецепт маски підбирається залежно від поставлених цілей: зволоження, омолодження, ліфтинг, проти синців або гусячих лапок. Їх рецепти рясніють на спеціальних сайтах і форумах жінок, які особисто випробували цілющі властивості вітаміну Е для шкіри очей.

Вітамін Е для шкіри та волосся

Стан шкіри та волосся залежить від тих самих речовин. Однією з найкорисніших речовин є вітамін Е для шкіри та волосся, при дефіциті якого вони стають тьмяними та випадають.

Вітамін Е для шкіри зміцнює волосяні фолікули, стимулює ріст волосся, лікує шкіру голови. Такі властивості використовуються для відновлення пошкодженого та ламкого волосся, запобігаючи його пересушуванню.

Ви можете придбати готові маски в косметичних магазинах, а для любителів домашньої косметики пропонуємо прості рецепти домашніх масок з вітаміном Е для шкіри та волосся:

  1. Змішайте ложку реп'яхової олії та жожоба з 1 чайною ложкою розчину вітаміну Е. Нанесіть суміш на шкіру та волосся, залиште на годину під поліетиленовим пакетом, після цього часу змийте шампунем та нанесіть кондиціонер. Проводьте процедуру двічі на тиждень протягом 1 місяця.
  2. Додайте пів чайної ложки вітаміну до суміші олій лопуха, мигдалю та оливи, нанесіть на волосся, а через годину змийте шампунем.

Щоб досягти швидкого та тривалого результату, крім зовнішнього застосування, радуйте свій організм вітамінізованою їжею, збагаченою корисними речовинами, мінералами та вітамінами.

Маски для шкіри з вітаміном Е

Маски для шкіри з вітаміном Е такі ж прості, як і ефективні. Позитивний ефект домашніх засобів з вітаміном Е для шкіри помітний вже після кількох процедур, оскільки вони усувають висипання, знімають подразнення, підвищують тонус і покращують колір обличчя. Згодом, завдяки стимуляції кровопостачання, посилюються захисні властивості та зникає небажана пігментація.

  • Вітамін Е для шкіри можна купити в аптеці. Найпростіший спосіб використання препарату – додати його до нічного крему для обличчя, кремів для очей. На проблемні ділянки можна втирати чистий препарат.

У рецептах масок для шкіри з вітаміном Е з ним поєднують оливкову олію, мед та інші натуральні інгредієнти. Наприклад, 0,5 чайної ложки вітаміну А, 0,25 чайної ложки соку алое та вітамін Е змішують з живильним кремом. Суміш тримають на шкірі до 15 хвилин, змивають чистою теплою водою.

Щоб приготувати ще одну маску, вам знадобиться мед, вівсяні пластівці, йогурт та оливкова олія. Візьміть усі інгредієнти в рівних частинах, і в отриману кашку капніть 10 крапель вітаміну. Нанесіть на 10 хвилин, змийте, як і в попередньому випадку, теплою водою.

Ви можете зробити власний домашній крем з ромашкою та вітаміном Е. Для цього змішайте водний настій квіток ромашки (2 л), 0,5 ч. л. гліцерину, 1 ч. л. камфори та касторової олії. Додайте до суміші 20 крапель токоферолу та ретельно перемішайте. Наносьте готовий засіб на ніч і використовуйте протягом 5 днів, оскільки натуральна косметика недовговічна.

Олія з вітаміном Е для шкіри обличчя

Щоб обличчя було та виглядало здоровим, необхідно щодня отримувати з їжею 100 мг вітаміну Е для шкіри. Якщо цього недостатньо, рекомендується зовнішнє застосування вітамінних препаратів, зокрема, олії з вітаміном Е для шкіри обличчя. Її використовують місцево, у чистому вигляді або змішують з іншими поживними продуктами. Зазвичай такий метод не призводить до передозування та гіпервітамінозу, хоча зовсім не зайвим знати міру завжди і в усьому.

Під впливом олії з вітаміном Е для шкіри обличчя швидко змінюється на краще:

  • розгладжуються мімічні зморшки;
  • всі шари дерми насичуються та зволожені;
  • підвищується еластичність;
  • рани та запалення гояться;
  • зникають почервоніння, подразнення та лущення;
  • плями освітлюються, поверхня та відтінок вирівнюються;
  • епідерміс розм'якшується;
  • нормалізується водно-ліпідне співвідношення.

Олійний розчин використовується для масок у домашніх умовах. Існує багато рецептів, адресованих усім типам шкіри та віковим групам. Токоферол і ретинол добре поєднуються та доповнюють один одного. При використанні цих рецептів слід дотримуватися певних правил:

  • наносити на очищене обличчя;
  • витримати 20–30 хвилин;
  • змити теплою водою.

Використання вітаміну Е для шкіри під час вагітності

Препарат частково проникає через плацентарний бар'єр та у грудне молоко. Застосування під час вагітності дозволено під наглядом лікаря.

Протипоказання

Що стосується внутрішнього застосування, протипоказаннями до застосування вітаміну Е для шкіри є індивідуальна непереносимість, вік до 12 років, гострий інфаркт міокарда.

Слід застосовувати з обережністю людям з тяжким кардіосклерозом та ризиком тромбоемболії.

Даних про протипоказання для зовнішнього застосування немає.

trusted-source[ 11 ]

Побічна дія вітаміну Е для шкіри

Побічними ефектами вітаміну Е для шкіри є алергія, нудота, діарея. Рідко, при схильності, можливі тромбози, тромбоемболії та підвищення рівня холестерину.

trusted-source[ 12 ], [ 13 ]

Передозування

Великі дози вітаміну Е для шкіри (до 800 мг на добу), що приймаються протягом тривалого часу, можуть викликати передозування та небажані наслідки:

  • запаморочення та головний біль;
  • нудота та діарея;
  • проблеми із зором;
  • непритомність;
  • поява знебарвленого волосся в зоні алопеції.

Дози понад 800 мг/добу негативно впливають на щитовидну залозу та можуть спровокувати кровотечу та тромбоз. Щоб уникнути передозування, не рекомендується приймати його разом з іншими препаратами, що містять вітамін Е. У таких випадках прийом препарату припиняють та призначають симптоматичну терапію.

trusted-source[ 17 ]

Взаємодія з іншими препаратами

Вітамін Е для шкіри активно взаємодіє з іншими препаратами. У високих дозах він підвищує активність антикоагулянтів і може спричинити дефіцит вітаміну А. Поєднання з антикоагулянтами створює ризик кровотечі.

Речовина підвищує ефективність препаратів від епілепсії, серцевих глікозидів. Антагоніст щодо вітаміну К.

Мінеральні олії, холестипол, холестирамін знижують абсорбційні властивості.

trusted-source[ 18 ]

Умови зберігання

Вітамін Е для шкіри не потребує особливих умов зберігання. Достатньо чистого, темного місця, захищеного від дітей. Температура в межах 15–25 градусів.

trusted-source[ 19 ], [ 20 ], [ 21 ], [ 22 ]

Термін придатності

Термін придатності вітаміну Е для шкіри становить 3 роки.

trusted-source[ 23 ]

Відгуки

Вітамін Е для шкіри, природно, викликає високий інтерес у жіночої аудиторії, оскільки це доступний спосіб покращити зовнішній вигляд і здоров'я шкіри. Жінки, які виявили ефективність цієї доступної речовини, залишають позитивні відгуки та практичні поради щодо рецептів і способів використання різних форм вітаміну Е.

Вітамін Е для шкіри дає шанс покращити здоров'я шкіри обличчя та інших частин тіла за невеликі гроші. Досягти цього допоможуть вітамінізовані засоби та креми. Якщо цього недостатньо, і проблеми зі шкірою не зникають, тоді потрібно звернутися до клініки для кваліфікованого визначення причини та комплексного лікування.

Увага!

Для простоти сприйняття інформації, дана інструкція із застосування препарату "Вітамін Е для шкіри обличчя та навколо очей" переведена і викладена в особливій формі на підставі офіційної інструкції для медичного застосування препарату. Перед застосуванням ознайомтеся з анотацією, що додається безпосередньо до медичного препарату.

Опис надано з ознайомчою метою і не є керівництвом до самолікування. Необхідність застосування даного препарату, призначення схеми лікування, способів і дози застосування препарату визначається виключно Лікуючим лікарем. Самолікування небезпечно для Вашого здоров'я.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.