Масаж від колік у новонароджених: як правильно робити

Практично всі новонароджені - близько 90% в тій чи іншій мірі страждають кишковими коліками. Причина їх виникнення носить фізіологічний характер і пояснюється періодом пристосування травного тракту дитини до нових для нього умов. Існує безліч способів для полегшення стану малюка, і одним з таких ефективних і доступних способів вважається масаж від коліків у новонароджених.

Кольки у новонароджених є болюче спастическое скорочення кишкової мускулатури, яке відбувається через вплив підвищеного газоутворення на стінки органу. Говорячи простіше, у малюка утворюється чимала кількість бульбашок газу всередині кишечника, які тиснуть на його стінки, провокуючи спазми і болі. В чому полягає завдання при проведенні масажу від коліків у новонародженого? Необхідно прискорити виведення газів з системи травлення, м'яко стимулювати перистальтику, щоб дитячий кишечник зміг самостійно впоратися з проблемою. Коли гази вийдуть, малюк заспокоїтися - адже болів і спазмів вже не буде.

[1]

Показання

Кольки - це результат того, що травна система новонародженого знаходиться в не зовсім зрілому стані. Нервові і м'язові регуляційні механізми працюють недостатньо добре, ферментна активність слабка. Зрозуміло, всі процеси прийдуть в норму через якийсь час, однак на перших порах у новороженного виникають коліки, від яких дитина страждає.

Відразу ж після народження дитини пропонується новий для нього тип харчування - грудне молоко або суміш (якщо молока немає). Дитячому організму потрібен час, для того щоб налагодилися травні процеси, з'явилися необхідні для перетравлення ферменти. Протягом цього періоду можуть виникати коліки у новонароджених.

Особливо часто коліки у новонароджених виникають при неправильному прикладанні до грудей, коли малюк разом з молоком проковтує велика кількість повітря. Також коліки можуть з'являтися, якщо малюк знаходиться у грудях недовго і встигає висмоктати тільки початковий обсяг молока, який особливо багатий вуглеводами - а вуглеводи, як відомо, здатні викликати підвищення утворення газів.

Далеко не останню роль відіграють і особливості харчування годуючої мами. Не секрет, що практично всі, що їсть і п'є мати, виявляється в грудному молоці. Багато продуктів, потрапляючи в молоко, теж здатні викликати коліки у новонародженого малюка.

Як допомогти дитині? По-перше, необхідно виключити всі можливі причини коліків. По-друге, потрібно прийняти і інші допоміжні заходи - зокрема, на допомогу прийде масаж від коліків у новонароджених.

[2], [3]

Підготовка

У кімнаті, де буде проводитися масаж, потрібно створити комфортні умови - перш за все, це стосується температурного режиму, щоб малюку не було ні холодно, ні жарко. Перед масажем животик малюка слід зігріти. Це можна зробити за допомогою теплої, прогрітій праскою пелюшки, або просто вкласти дитину животиком на живіт мами чи тата - так тепло розподілиться рівномірно, і малюк заспокоїться.

Для проведення масажу від коліків потрібно, щоб руки у масажиста були теплими - в іншому випадку немовля рефлекторно буде напружуватися і лякатися.

Як правильно робити масаж для животика новонародженого від коліків? Процедуру проводять на поверхні пеленального столу, в ліжечку, або навіть на руках у батьків. Бажано, щоб малюк був в підгузку, або лежав на теплій пелюшці - під час масажу може спостерігатися не тільки відходження газів, але іноді і виділення калу. Використовувати дитяче масажне масло не слід - воно знижує ефективність масажу при кольках. Краще нічим не обробляти шкіру, або використовувати трохи дитячої присипки.

Перш ніж приступити до масажу від коліків для новонароджених, важливо переконатися, що в шлунку малюка немає повітря. Для цього немовляти слід поносити «стовпчиком» і дочекатися відрижки. Дана міра особливо актуальна, якщо дитина не так давно поїв. Безпосередньо після годування проводити масаж не слід, так як це може викликати відрижку або навіть блювоту у малюка. Оптимально почекати близько 40-60 хвилин після прийому їжі, і тільки тоді приступати до процедури.

Допускається робити масаж від коліків для новонароджених п'ять-шість разів на добу, в тому числі і для профілактики.

[4], [5]

Техніка масажу від коліків у грудничка

Повністю процедуру масажу від коліків у новонароджених проводять не більше 6-7 хвилин. Як правило, більш тривалий масаж приносить малюкам не полегшення, а дискомфорт.

Основними вправами для животика є погладжують руху, легкі пощипування і хвилеподібні акуратні натиски. Будь-які рухи слід проводити за годинниковою стрілкою - тільки в такому напрямку вдається вивести гази з кишечника назовні, а також полегшити перистальтику.

Як проводити масаж від коліків у новонароджених?

• Кладемо прогріті руки долонями до живота, утримуємо кілька секунд, щоб дитина звикла до дотику.
• Не знімаючи долонь з животика, по руху годинникової стрілки легко натискаємо на нього по контурах долонь або по колу. З кожним колом натискання можна трохи підсилювати, обходячи область печінки (підребер'ї з правого боку).
• Утримуючи руки на животі, проводимо натискання по черзі однією долонею, і інший.
• Гладимо долонями животик, не забуваючи про направлення по ходу годин, а потім - зверху до нижньої частини живота.
• Гладимо косу мускулатуру живота, з боків до центру і зверху вниз.
• Погладжуємо кінчиками пальців по ходу годин, немов описуємо навколо пупкової ямки коло або квадрат.
• Проводимо руху долонями вгору-вниз, по черзі однієї й іншої долонею.
• Описуємо кола на животику по ходу годин, спочатку однією долонею, а потім - двома одночасно.
• Далі згинаємо коліна малюка і наводимо їх впритул до животику, утримуємо півхвилини. Зазвичай в цей час у малюка виходять гази.
• Погладжуємо ніжки, легенько погладжуємо животик.

Гімнастика від коліків для новонароджених

Додатково до масажу від коліків у новонароджених можна практикувати спеціальні гімнастичні вправи, які допомагають поліпшити роботу травних органів і зміцнити м'язи.

Гімнастика на увазі виконання з новонародженим малюком наступних вправ:

1. Кладемо малюка спинкою догори, розводимо ніжки таким чином, щоб коліна «дивилися» в сторони, а п'ятки стикалися. Докладаємо свою долоню до стоп дитини - малюк в цей момент відштовхується. Подібна вправа покращує діяльність кишечника і сприяє зміцненню м'язів, необхідних дитині для повзання.
2. Утримуємо малюка за груди і головку, інша рука - на животику. Імітуємо літак - похитує немовляти, ніби літаємо.
3. Кладемо дитину животиком догори. Утримуючи спинку і головку, повільно піднімаємо (як би садовить), після чого опускаємо у вихідне положення.
4. Акуратно перекочуємо малюка з животика на спинку і назад.
5. Кладемо дитину на спинку, коліна згинаємо. Утримуючи однією рукою ступні ніжок, одномоментно розводимо коліна.

Протипоказання до проведення

Не потрібно приступати до масажу від коліків у новонародженого, якщо спостерігаються найменші симптоми непрохідності кишечника, защемлення грижі. Особливо слід насторожитися при появі таких ознак:

• живіт роздутий несиметрично;
• під долонею відчувається сильна перистальтика не по всьому животу, а лише в одному його ділянці;
• відсутня стілець, не виходять гази протягом тривалого часу;
• новонароджений малюк млявий, шкіра бліда;
• у малюка підвищується температура;
• з анального отвору виділяється кров;
• в зоні пупка виявляється хворобливе ущільнення;
• у новонародженого малюка спостерігаються сильні тривалі болі.

Якщо є подібні ознаки, то дитину краще показати лікарю, причому невідкладно.

Крім цього, масаж від коліків у новонароджених не слід робити, якщо на шкірі живота є ранки, висип та ін.

[6], [7]

Наслідки після процедури

Будь-педіатр порадить регулярно проводити малюкові масаж при кольках або для їх профілактики. Якщо все зробити правильно, то ніяких неприємних наслідків після процедур не буде, скоріше навпаки - масаж полегшить самопочуття немовляти і зміцнить м'язи дитячого животика.

Ускладнення після процедури масажу можливі лише в разі, якщо батьки проігнорують протипоказання і будуть робити масаж навіть тоді, коли це категорично заборонено. Щоб не допустити розвитку ускладнень після масажу, необхідно уважно ознайомитися зі списком протипоказань, і ретельно оглянути малюка перед процедурою. Якщо все добре, і протипоказань у новонародженого немає, то можна приступати до масажу, починаючи з легких рухів, що погладжують.

[8], [9]

Догляд після процедури

На завершення процедури слід зробити кілька заспокійливих погладжувань по ходу руху годинникової стрілки. Після цього новонародженого можна покласти на животик, погладжуючи спинку, і - хай відпочиває. Підгузник до цього моменту можна зняти - нехай шкіра малюка теж відпочиває.

Зазвичай лікарі радять не чекати, поки у малюка почнуться кольки - масаж можна проводити і в профілактичних цілях. Всього трохи часу - і дитина буде спокійний. А разом з коліками можна позбутися і від іншої проблеми - масаж чудово позбавляє від закрепів, зміцнюючи м'язи живота і стимулюючи кишкову моторику.

[10]

Дієта від коліків у новонароджених

Практично всі, що з'їдає мама, виявляється в складі грудного молока. Тому дуже важливо, по крайней мере, в початкові чотири місяці ретельно вибирати продукти для свого раціону. Звичайно, навряд чи це допоможе повністю усунути коліки. Але стан малюка нормалізується швидше - особливо, якщо одночасно з налагодженням харчування мама буде застосовувати масаж від коліків у новонароджених.

Лікарі особливо не рекомендують мамам вживати такі продукти:

• будь-яку молочну продукцію;
• будь-які боби;
• капусту;
• сирі фрукти, родзинки;
• солодку випічку, білий хліб.

До слова, солодощі бажано на цей період виключити зовсім. Цукор не тільки здатний спровокувати появу сліз, але і цілком може привести до розвитку алергії, діатезу.

[11]

Відгуки

Як можна судити за численними відгуками, правильно проведений масаж від коліків у новонароджених дійсно допомагає, хай не усунути, але значно полегшити проблему. Однак багато мам радять: не варто забувати і про інші способи усунення колік, наприклад, про застосування вітрогонних засобів. Краще використовувати їх у поєднанні з масажними процедурами. У якості подібних засобів підійдуть, як аптечні препарати (Еспумізан, Боботік), так і домашні засоби(настій насіння кропу або фенхеля, ромашковий чай).

Рідко трапляється, що масаж від коліків у новонароджених не приносить ефекту. Але, якщо це так, то необхідно обов'язково порадитися з педіатром.