Печія під час вагітності
Останній перегляд: 23.04.2024
Весь контент iLive перевіряється медичними експертами, щоб забезпечити максимально можливу точність і відповідність фактам.
У нас є строгі правила щодо вибору джерел інформації та ми посилаємося тільки на авторитетні сайти, академічні дослідницькі інститути і, по можливості, доведені медичні дослідження. Зверніть увагу, що цифри в дужках ([1], [2] і т. д.) є інтерактивними посиланнями на такі дослідження.
Якщо ви вважаєте, що який-небудь з наших матеріалів є неточним, застарілим або іншим чином сумнівним, виберіть його і натисніть Ctrl + Enter.
Печія під час вагітності - одна з частих скарг жінок «в цікавому положенні». Вагітність - щасливе і особливий час для кожної жінки. Це час ніжності, поглиблення в себе і зростання. На жаль, його можуть затьмарити такі неприємні фізіологічні явища, як нудота, набряклість, болі в спині і печія.
Розглянемо різні аспекти цього явища: чому воно виникає, коли найчастіше буває, хто найбільше страждає від печії і як від неї позбутися. Ця інформація допоможе не затьмарити вагітність неохайними переживаннями і побічними ефектами.
Якщо до цих пір жінка ніколи не страждала від печії, це зовсім не означає, що і під час вагітності вона не зіткнеться з цією неприємністю. На жаль, дуже високий відсоток вагітних страждає від печії незалежно від того, чи бувало з ними таке раніше.
Що ж таке печія? Це дуже неприємне відчуття. У вас виникає раптовий «пожежа» в животі і в ділянці шлунка, який може піднятися вгору і викликати дуже неприємні відчуття. Зазвичай, ці відчуття виникають у людей, які переїдають, їдять занадто гостру їжу або ведуть неправильний спосіб життя. Але навіть при самому правильному харчуванні, у вагітної жінки можуть виникати все ті ж симптоми печіння і дискомфорту.
Причини печії під час вагітності
Як правило, причини печії під час вагітності відрізняються від причин печії поза цього стану. Навіть при дотриманні дієти жінка може страждати від печіння в ділянці шлунка протягом усього терміну виношування дитини.
На першому триместрі вагітності в організмі жінки відбуваються різкі гормональні перебудови. Саме вони можуть викликати печію у вагітної жінки. Відчуття печіння виникає, коли кислота з шлунку потрапляє в стравохід, який не пристосований до такої «отруйної» середовищі.
Ці два відділи травного тракту роз'єднані сфинктером або клапаном, який запобігає зворотний хід їжі. Але під час вагітності в організмі жінки різко зростає рівень гормону прогестерону. Цей гормон діє розслаблюючу на всі м'язи, в тому числі і на сфінктер і знижує ефективність його роботи.
Тому, їжа, кислота і жовч можуть потрапляти в стравохід і викликати різке відчуття печіння і дискомфорт. Ще одна причина печії під час вагітності - неправильне харчування. Деякі продукти підвищують ризик повернення їжі і потрапляння кислоти в стравохід.
Наприклад, газована вода може викликати відрижку і негативно вплинути на і без того розслаблений сфінктер стравоходу. Тому, варто виключити такі продукти з раціону, щоб не посилити і без того істотне почуття дискомфорту від печії.
[3]
Чому виникає печія під час вагітності?
Чому печія під час вагітності буває частіше, ніж у звичайному стані? Причин тут декілька. Вагітність - це велике навантаження на весь організм. Крім того, вагітність викликає різкі зміни у всьому тілі жінки, які впливають не тільки на дітородні органи, а й на всі інші органи і системи жіночого тіла.
Ні для кого не секрет, що жінка проходить через колосальні гормональні зміни і скачки на всіх фазах вагітності. Ці гормональні перебудови очолюють список причин печії під час вагітності.
Крім того, в тілі жінки виникають і природні фізіологічні зміни. Плід росте і починає тиснути на всі внутрішні органи і на шлунково-кишковий тракт. Для нього залишається все менше місця, адже дитина займає майже всю черевну порожнину.
Тому, відбувається здавлювання шлунка. Якщо при цьому жінка переїдає, рухи плоду або «тіснота» в черевній порожнині можуть викликати повернення їжі назад з шлунку в стравохід. Саме там і виникає відчуття різкого і навіть хворобливого печіння.
Сфінктер не витримує тиску і відкривається. У стравохід потрапляє не переварена їжа, жовч і кислота. Ця суміш подразнює слизову оболонку стравоходу і трапляється печія під час вагітності.
Сильна печія під час вагітності
Як правило, сильна печія під час вагітності виникає в другому або третьому триместрах. В цей час плід активно зростає і здавлює шлунок. Крім того, високий рівень прогестерону розслабляє сфінктер між шлунком і стравоходом. Ослаблений клапан легше пропускає кислоту і жовч, які дратують слизову оболонку стравоходу. Так і виникає відчуття пожежі в животі.
Сильна печія під час вагітності може виникати через неправильне харчування або від переїдання. Так як для шлунка залишається менше місця в черевній порожнині, рекомендується приймати їжу дрібними порціями і не переїдати. Краще поїсти кілька разів на день, ніж один раз і рясно.
Крім того, є продукти харчування, які викликають підвищене виділення кислоти в шлунку. Це теж може викликати або посилювати відчуття печіння в животі під час вагітності. Такі продукти потрібно вивчити і виключити з раціону на деякий час. В їх число входять газовані напої, кава, деякі спеції, гостра і жирна їжа.
До кого звернутись?
Лікування печії під час вагітності
Лікування печії під час вагітності може знадобитися, щоб виключити сильне відчуття дискомфорту. Як відомо, при вагітності варто звести до мінімуму вживання будь-яких фармакологічних препаратів. Навіть тих, що випробувані і рекомендовані при вагітності. Тому, починати лікування печії під час вагітності варто дієтою.
- Перший крок - зменшити кількість їжі, що поглинається за один присід. Порції краще дробити і розбивати на кілька прийомів їжі. Не варто переїдати.
- Другий крок - з'ясувати, які саме продукти найчастіше викликають печію і виключити їх з раціону. Зазвичай першими в списку провокаторів печії стоять газовані напої, жирні страви, смажена і гостра їжа. Поглинання великої кількості солодощів теж може привести до печії.
- Третій крок - стримати фізичне навантаження. Лікування печії під час вагітності може включати в себе плавні рухи при ходьбі або зарядці. Краще не робити нахилів і присідань, вони можуть спровокувати печію. Спати краще на спині, що також допоможе уникнути печіння в області стравоходу.
- Четвертий крок - забезпечити організм кальцієм, який гасить кислоту і прибирає печіння. Зробити це можна випивши трохи молока. Пити молоко краще невеликими порціями, але часто протягом дня.
- П'ятий крок - звернутися за консультацією до лікаря. Зараз є багато препаратів від печії, таких, як Ренні. Вони швидко і ефективно гасять печіння. Але Ренні ні випробуваний і схвалений для вживання жінками при вагітності, тому застосовувати його можна тільки за рекомендацією лікаря. Дозування і частоту застосування Ренні від печії при вагітності теж повинен визначати лікар.