Медичний експерт статті
Нові публікації
Режим 10 місячної дитини на грудному вигодовуванні
Останній перегляд: 29.06.2025
Весь контент iLive перевіряється медичними експертами, щоб забезпечити максимально можливу точність і відповідність фактам.
У нас є строгі правила щодо вибору джерел інформації та ми посилаємося тільки на авторитетні сайти, академічні дослідницькі інститути і, по можливості, доведені медичні дослідження. Зверніть увагу, що цифри в дужках ([1], [2] і т. д.) є інтерактивними посиланнями на такі дослідження.
Якщо ви вважаєте, що який-небудь з наших матеріалів є неточним, застарілим або іншим чином сумнівним, виберіть його і натисніть Ctrl + Enter.
Не рекомендується годувати дитину грудьми більше 10 місяців. Тому до 10 місяців у раціоні дитини має переважати звичайна їжа, а годування грудним молоком має бути епізодичним і лише вночі.
Щоденний розклад
У дитини з'являється низка нових можливостей, нових психічних утворень та потреб, яким підпорядковується розпорядок дня. Таким чином, у цьому віці дитина вже добре грається з іншими дітьми в компанії. Відповідно, у розпорядку дня має бути місце для перебування дитини в суспільстві, можливість зустрічатися з друзями та однолітками. Важливими також є нові знайомства. Для цього можна відвідувати центри раннього розвитку, парки, місця сімейного проведення часу.
Важливо продовжувати займатися з дитиною. У режим слід включити триваліші фізичні та мовленнєві заняття. Дитина вже вміє підніматися невисокими сходами та спускатися з них. На прохання знаходить і дає предмет, активно повторює нові склади за дорослим.
Також дитина вже може виконувати раніше вивчені дії за бажанням або на вимогу. Тому в цей час можна займатися музичним, танцювальним розвитком. Готуватися до різних видів спорту. Можна вивчити вірші та пісні напам'ять у межах словникового запасу та граматичних конструкцій, які доступні дитині.
Приманка
Якщо дитина ще не отримувала жодного прикорму, оптимальний час для його введення – 10 місяців. З цього віку дитині можна давати всі ті ж продукти, що й дорослим. Дитина переходить на загальний стіл.
Меню раціону
Потрібно стежити, щоб дитина не їла нічого гострого, солоного, копченого. Смажена їжа також протипоказана. Краще віддати перевагу вареній їжі. А ще краще – приготованій на пару.
Раціон має бути поживним, різноманітним, багатим на вітаміни. Тому необхідно включати достатню кількість фруктів, овочів, свіжої зелені. Повинна бути достатня кількість молочних та кисломолочних продуктів. Картопляне пюре краще замінити кашею. Корисна в цьому віці гарбузова каша, рис з гарбузом. У меню повинні бути страви з риби, м'яса. Корисна печінка, субпродукти. Можна готувати омлети, компоти, салати, котлети, фрикадельки, супи, борщі. Готуйте картопляне пюре з різних фруктів та овочів, соуси з ягід та фруктів.
Стілець
Стілець дитини має бути регулярним. Зазвичай стілець має коричневий вигляд, специфічний запах, формується у вигляді калової маси. Консистенція тверда. Важливо стежити за тим, щоб дитина регулярно ходила в туалет. Якщо дитина не ходила в туалет більше 2 днів, слід негайно звернутися до лікаря.
Сон
10-місячна дитина повинна спати в середньому 14 годин. Важливо забезпечити дитині повноцінний денний та нічний сон. Малюк повинен спати виключно у своєму ліжечку, а не з батьками.