Режим харчування дитини 10 місяців на грудному вигодовуванні
Останній перегляд: 07.06.2024
Весь контент iLive перевіряється медичними експертами, щоб забезпечити максимально можливу точність і відповідність фактам.
У нас є строгі правила щодо вибору джерел інформації та ми посилаємося тільки на авторитетні сайти, академічні дослідницькі інститути і, по можливості, доведені медичні дослідження. Зверніть увагу, що цифри в дужках ([1], [2] і т. д.) є інтерактивними посиланнями на такі дослідження.
Якщо ви вважаєте, що який-небудь з наших матеріалів є неточним, застарілим або іншим чином сумнівним, виберіть його і натисніть Ctrl + Enter.
Не рекомендується тримати дитину грудним годуванням більше 10 місяців. Тому до 10 місяців дієта дитини повинна домінувати регулярною їжею та годуванням грудного молока повинно бути випадковим і лише вночі.
Щоденний графік
У дитини є ряд нових можливостей, нові психічні утворення та потреби, до яких підпорядкований розпорядок дня. Таким чином, в цьому віці дитина вже добре грає з іншими дітьми в компанії. Відповідно, у розпорядженні днями повинно бути місце для дитини, щоб залишитися в суспільстві, можливість зустрітися з друзями та однолітками. Нові знайомі також важливі. Для цього ви можете відвідати центри раннього розвитку, парки, місця сімейного проведення часу.
Важливо продовжувати практикуватись зі своєю дитиною. Більш довгі заходи з розвитку фізичного та мовного розвитку повинні бути включені до режиму. Дитина вже знає, як піднятися на низьку сходи і спуститися з неї. За запитом знаходить і дає об’єкт, активно повторює нові склади після дорослого.
Також дитина вже може виконувати раніше вивчені дії за бажанням або на запит. Тому в цей час можна брати участь у музичному, танцювальному розвитку. Підготуйтеся до різних видів спорту. Можна вивчити вірші та пісні напам'ять у межах лексики та граматичних конструкцій, які доступні дитині.
Приманка
Якщо дитина ще не отримала жодної додаткової їжі, оптимальний час її введення становить 10 місяців. З цього віку дитині можна надати всі ті ж продукти, що й дорослі. Дитина переходить до загального столу.
Меню Ration
Необхідно переконатися, що дитина не їсть нічого гострого, солоного, копченого. Смажені продукти також протипоказані. Краще надати перевагу вареній їжі. А ще краще - пару.
Дієта повинна бути поживною, різноманітною, багатим вітамінами. Тому необхідно включити достатню кількість фруктів, овочів, свіжих трав. Повинна бути достатня кількість молочних та ферментованих молочних продуктів. Краще замінити картоплю пюре на кашу. Корисно в цьому віці гарбузова каша, рис з гарбузом. У меню слід містити страви з риби, м'яса. Корисна печінка, побічні продукти. Ви можете приготувати омлети, компоти, салати, котлети, фрикадельки, супи, боршт. Приготуйте картопляне пюре з різних фруктів та овочів, соусів з ягід та фруктів.
Крісло
Стільця дитини повинен бути регулярним. Зазвичай табурет має коричневий вигляд, специфічний запах, сформований у фекальну масу. Консистенція важка. Важливо переконатися, що дитина регулярно ходить у туалет. Якщо дитина не ходила в туалет більше 2 днів, вам слід негайно зв’язатися з лікарем.
Сплячий
10-місячна дитина повинна спати в середньому 14 годин. Важливо переконатися, що дитина має цілий день і нічний сон. Дитина повинна спати виключно у власній ліжечці, а не з батьками.