Як відучити дитину від нічного годування?
Останній перегляд: 19.10.2021
Весь контент iLive перевіряється медичними експертами, щоб забезпечити максимально можливу точність і відповідність фактам.
У нас є строгі правила щодо вибору джерел інформації та ми посилаємося тільки на авторитетні сайти, академічні дослідницькі інститути і, по можливості, доведені медичні дослідження. Зверніть увагу, що цифри в дужках ([1], [2] і т. д.) є інтерактивними посиланнями на такі дослідження.
Якщо ви вважаєте, що який-небудь з наших матеріалів є неточним, застарілим або іншим чином сумнівним, виберіть його і натисніть Ctrl + Enter.
Як відучити дитину від нічного годування? Це важливе питання, яке рано чи пізно задають собі майже всі мами. Більшість дітей добре сплять вночі приблизно через 8-9 місяців після свого народження. В цей час малюк вночі вже спокійно може витримувати перерву приблизно в 7-8 годин. Раніше він прокидався для того, щоб поїсти. Тепер відчуття голоду вже не так сильно. Але як відучити малюка від грудного годування так, щоб йому було психологічно комфортно?
Як комфортно відучити дитину від нічного годування
Коли дитина засинає голодним, він не зможе спати довго і обов'язково прокинеться, щоб попросити є. Тому перед сном його потрібно нагодувати їжею, але не важкою, а легкою. Для цієї мети найкраще взяти кашу. Каша з гречки, з вівса, з рису на воді або молоці буде прекрасним способом наситити дитину. Це - важлива складова психологічного комфорту дитини перед відлученням його від грудей вночі.
Є дві основні методики отучения дитини від нічного годування. І та, і інша може бути з успіхом застосована. Але мама сама може вибирати, що їй робити і як саме відучувати від грудей дитину вночі. Тут важливо враховувати те, що і та, і інша методика розроблена психологами для більш зручного, бесстрессового відлучення дитини від нічних годувань.
М'яке відлучення дитини від нічного годування
При м'якому відлучення дитини від маминих грудей вночі можна застосувати скорочення денних годувань і догодовування дитини кашею. І тоді дитина нормально наїдається, більше, ніж молоком. А після цього дитина вночі вже не буде просити поїсти і засне.
Плюс цього методу полягає в тому, що дитина спокійно і мирно засинає, а у мами через скорочення кількості годувань скорочується кількість молока. Це називається м'яким відлученням від грудей.
Мінуси цього методу - мама може не дотримуватися нового графіка, зриватися, не завжди правильно розраховувати годинник годування і підживлення. Крім того, потрібно буде обов'язково з'ясувати, яка каша до вподоби малюкові. Він може любити рис і не любити гречку і навпаки.
З мінусів також може бути небажання дитини брати підживлення - він може вимагати тільки груди. Тому мамі потрібно бути дуже мужньою, щоб правильно вирішити це питання. Їй доведеться боротися з тиском дитини, його примхами і роздратуванням, коли малюк просто не розуміє, чому раніше можна було весь час харчуватися материнським молоком, а зараз немає.
Коли дитина відлучається від материнських грудей, мама повинна показати малюкові, що вона любить його. Вона повинна більше приділяти йому уваги, гладити його, цілувати, обіймати, грати з ним в ігри, розмовляти. Тоді малюк буде знати, що мама не пускає його. І якщо мама буде більше приділяти уваги дитині, йому буде не так психологічно дискомфортно відучуватися від грудного годування вночі.
Метод №2 - моментальне відлучення дитини від грудей
Такий метод використовується, коли жінці потрібно відлучити дитину від нічних годувань швидко, якщо вона не висипається, коли їй потрібно на роботу або виїхати на тривалий термін.
Так надходять, коли припиняють годувати дитину вночі відразу ж, але потрібно якось підсолодити пігулку і дати можливість перенести цей стрес. Адже вночі малюк може прокидатися не тільки через те, що він голодний, а й з-за того, що його можуть мучити страхи. А мамині груди - найкраще і надійний засіб заспокоєння малюка.
Плюс цього методу в тому, що мама економить час на відлучення від грудей. А мінус - в тому, що дитина відчуває занепокоєння, коли звична раніше груди мами тепер для нього недоступна в саме тривожний час доби. Для малюка це стрес, тому важливо підійти до процесу відлучення від нічного годування з розумінням.
Нічне годування і лактація
Чим більше нічних годувань, тим більше молока виробляється в грудних залозах мами. Тому скорочення нічних годувань дасть мамі і скорочення молока. А значить, дитина не буде достатньо їм насмоктувати. І обов'язково перейде на підживлення з пляшкою і соскою. Науково доведено, що гормон пролактин є тим гормоном, який допомагає виробленню молока. Цей гормон найбільше виробляється організмом під час нічних годувань. Щоб скоротити вироблення молока і поступово відучити малюка від грудного вигодовування, важливо скоротити, а потім взагалі припинити нічні годування.