Запори під час вагітності - поради майбутнім мамам
Останній перегляд: 23.04.2024
Весь контент iLive перевіряється медичними експертами, щоб забезпечити максимально можливу точність і відповідність фактам.
У нас є строгі правила щодо вибору джерел інформації та ми посилаємося тільки на авторитетні сайти, академічні дослідницькі інститути і, по можливості, доведені медичні дослідження. Зверніть увагу, що цифри в дужках ([1], [2] і т. д.) є інтерактивними посиланнями на такі дослідження.
Якщо ви вважаєте, що який-небудь з наших матеріалів є неточним, застарілим або іншим чином сумнівним, виберіть його і натисніть Ctrl + Enter.
Вагітні жінки стикаються з безліччю труднощів, серед них - утруднення дефекації (запор). Запори турбують велика кількість жінок в період вагітності і після пологів.
При вагітності, у міру зростання плоду, збільшена матка здавлює кишечник. Порушується венозний відтік, з'являється венозний застій судин малого таза. Відня прямої кишки розширюються, розвивається геморой. Геморой сприяє виникненню закрепів.
В організмі людини виробляються речовини, які сприяють стимуляції скорочень кишечника. Мускулатура кишечника в період вагітності недостатньо добре сприйнятлива до таких стимуляторів. Якби моторика кишечника в період вагітності була надмірно активної, ці дії викликали б стимуляцію скорочувальної діяльність матки. Скорочення матки під час вагітності загрожують перериванням вагітності. Це позитивна сторона захисної реакції, негативна - виникнення запорів.
Також запори викликають гормональні збої, які з'являються у вагітних. У вагітних виробляється гормон прогестерон, який уповільнює процес травлення.
У період вагітності жінки часто піддаються стресам, їх мучать безпричинні страхи. Запори у вагітних часто викликають стресові ситуації. Після пологів запори турбують жінок набагато рідше - емоційний стан жінок помітно поліпшується.
Запором вважається відсутність дефекації протягом трьох днів і більше. Запори у вагітних супроводжуються болями в животі, відчуттям неповного випорожнення кишечника.
При запорах у вагітних краще звернутися до дієтолога, який призначить дієту. Вагітна жінка повинна вживати в їжу велику кількість клітковини. Клітковина не перетравлюється, вона збільшує обсяг калових мас і сприяє нормальній дефекації. У раціоні вагітної обов'язково повинні бути свіжі овочі та фрукти, хліб, кисломолочні продукти, квас, щі.
Вагітним небажано вживати в їжу шоколад, чорна кава, чай у великих кількостях, какао, а також прийом їжі всухом'ятку.
При запорах у вагітних добре допомагає настоянка з чорносливу. Сто грамів чорносливу потрібно залити двома склянками окропу, накрити кришкою і настоювати близько десяти - дванадцяти годин. Настоянку з чорносливу потрібно пити перед їжею. Також хорошим засобом при запорах вважається вживання холодної води з доданою до неї ложкою меду натщесерце.
При вагітності протипоказані різні методи боротьби з запорами - електрофорез новокаїну, індуктотермія, електростимуляція, диадинамические струми, процедура з використання синусоїдальних модульованих струмів. Ці методи не застосовують через великий ризик виникнення стимуляції скорочень матки, а також з причини негативного впливу на плід.
Прийом проносних препаратів може викликати переривання вагітності. Небезпечно вживати не тільки сильнодіючі препарати, але і слабкі - такі, як листя сени, ревінь, кора жостеру. Такі препарати, як бисакодил і кафеоль викликають переймоподібні болі в животі і діарею. Прийом проносних небажаний, при запорах кращим виходом з положення є прийом клітковини.
[