Медичний експерт статті
Нові публікації
Зміцнюємо імунітет новонародженого
Останній перегляд: 19.10.2021
Весь контент iLive перевіряється медичними експертами, щоб забезпечити максимально можливу точність і відповідність фактам.
У нас є строгі правила щодо вибору джерел інформації та ми посилаємося тільки на авторитетні сайти, академічні дослідницькі інститути і, по можливості, доведені медичні дослідження. Зверніть увагу, що цифри в дужках ([1], [2] і т. д.) є інтерактивними посиланнями на такі дослідження.
Якщо ви вважаєте, що який-небудь з наших матеріалів є неточним, застарілим або іншим чином сумнівним, виберіть його і натисніть Ctrl + Enter.
Кожен батько хоче, щоб його дитина росла здоровою і міцним. І чим раніше тато з мамою почнуть гартують процедури новонароджених, тим краще буде розвиватися дитина. Неонатологи радять для абсолютно здорову дитину починати комплекс процедур вже з другого тижня після народження. І якщо малюк народився доношеним в результаті неускладнених пологів; фізіологічна втрата його ваги в перші дні після появи на світло становить не більше 10%; в домашніх умовах дитина спокійний і добре набирає вагу; педіатр і дитячий невропатолог не виявили жодних відхилень у розвитку, - батькам дається «зелене світло» для початку занять.
Як же можна гартувати такого малюка? За допомогою природних стихій - води і повітря:
- Дотримання оптимального температурного режиму в дитячій кімнаті - 20-22 С. Не слід при цьому кутати дитини, а про шапочці можна згадувати і зовсім тільки на короткий час після купання. Під час нічного сну допустима температура повітря і в межах 18-20 С.
- «Повітряні ванни» при кожній зміні підгузників. Для цього слід спочатку провітрити порожню кімнату, потім - закрити вікна, занести немовляти, роздягнути до поясу, залишивши голенькими ніжки і попку, і залишити його в такому вигляді на 5 хвилин.
- Регулярно провітрювати кімнату. У літній період вікно можна і зовсім не закривати, а холодними зимами - регулярно відкривати до 5 раз на добу на 15 хвилин кожен раз.
- Гуляти на відкритому повітрі якомога частіше і довше. Сучасні педіатри радять це робити при будь-якій погоді. Винятком може стати тільки температура повітря нижче - 10 С або сильний вітер в поєднанні з великою вологістю повітря. Першу прогулянку можна зробити вже на другий-третій день після виписки з пологового будинку. Її длітельность- 15-20 хвилин. Далі - щодня поступово збільшувати тривалість повітряних процедур, довівши перебування на вулиці в зимовий час до 1-1,5 годин кожен раз двічі на добу, а влітку - можна гуляти весь світловий день. Варто тільки пам'ятати про правильний вибір місця для променаду: чисте повітря скверу буде, безсумнівно, корисніше прогулянки вздовж загазованому вулиці по дорозі в супермаркет або на базар.
- Обливати ніжки малюка прохолодною водою. Цю процедуру можна проводити перед нічним сном: стопочки крихти поливаються водою, потім добре розтирають рушником і ховаються ковдрою. Початкова температура води для таких процедур з +34 С і поступово знижується до +20 С.
- Щодня купати малюка, завершуючи водні процедури обливанням більш прохолодною водою. Для цього готуватися ванночка з водою звичайною температурою в +37 С, потім - набирається кухлик цієї води і відставляється в сторону. За час прийняття малюком водних процедур, вона в ковшике трохи охолодитися. Після завершення купання починають з ковша обливати дитини: спочатку п'ятки, потім - хребет і в кінці - головку.
Наступним етапом «водного загартовування» можуть стати прохолодні ванни: кожен день температура набраної води знижується на 1С.
І найголовнішим фактором для збереження міцного імунітету малюка може стати грудне вигодовування. Адже як говорить один відомий дитячий лікар: «Кожна дитина з'являється на світ з природною сильною імунною системою. І головне завдання всіх родичів - не заважати ». Але ось допомогти в її збереженні - під силу кожному з них.