Медичний експерт статті
Нові публікації
Яєчно-апельсинова дієта
Останній перегляд: 04.07.2025
Весь контент iLive перевіряється медичними експертами, щоб забезпечити максимально можливу точність і відповідність фактам.
У нас є строгі правила щодо вибору джерел інформації та ми посилаємося тільки на авторитетні сайти, академічні дослідницькі інститути і, по можливості, доведені медичні дослідження. Зверніть увагу, що цифри в дужках ([1], [2] і т. д.) є інтерактивними посиланнями на такі дослідження.
Якщо ви вважаєте, що який-небудь з наших матеріалів є неточним, застарілим або іншим чином сумнівним, виберіть його і натисніть Ctrl + Enter.
Якщо вам потрібно терміново схуднути перед якоюсь подією (навіть найважливішою в житті), вам на допомогу прийде яєчно-апельсинова дієта. Термін дієти надзвичайно короткий, всього тиждень, але в результаті ви будете впевнені, що позбудетеся зайвої ваги та гармонійно та граціозно запускатимете стріли Купідона всюди, де б ви не були.
Чому яєчно-апельсинова дієта така цікава багатьом чоловікам і жінкам?
Перш за все, простота та ненав’язливість, адже вам не потрібно годинами стояти біля плити, хвилюючись, чи щось не пересмажилося чи не підгоріло. Просто порадуйте свій організм неповторною легкістю та властивою простоті вашого раціону вишуканістю.
Все набагато простіше, вам взагалі не доведеться проводити час на розпеченій кухні, а з'їсти лише три пари апельсинів та з'їсти 6 яєць. Це ж смачно!
Критика більше пасує політикам
Є обурені люди, які протестують проти дієти з вареними яйцями. Борцям за всеїдність не подобається такий швидкий та ефективний спосіб схуднення.
Чи справді можливо жити лише на яєчних білках? Жовток доведеться виключити. Уточнимо: потрібно з'їсти яйце некруто, замінивши його апельсином.
Це розклад яєчно-апельсинової дієти
Ви з'їдаєте яйце на сніданок, потім годину займаєтесь своїми справами, їсте апельсин. І ви робите це цілий день, цілий тиждень: яйце, апельсин, яйце, апельсин. От і все. Ось і все на тиждень. Просто, правда?
Пийте з медом на здоров'я!
Вам потрібно буде пити багато рідини протягом усієї дієти, щоб очистити організм і отримати енергію. І у вас навіть є вибір. Пийте або зелений чай, або воду, головне, щоб ви отримували не менше 2 літрів на день.
А якщо вам стане зовсім сумно через таку тижневу дієту, підсолодіть свій чай ложкою смачного меду. Головне – не дозволяти собі жодних дрібних витівок і дотримуватися дієти. Смачного!
Яєчно-апельсинова дієта допоможе вам позбутися неприємних жирових відкладень і обов'язково принесе вам гарний настрій.
[ 1 ]