Яєчно-апельсинова дієта
Останній перегляд: 23.04.2024
Весь контент iLive перевіряється медичними експертами, щоб забезпечити максимально можливу точність і відповідність фактам.
У нас є строгі правила щодо вибору джерел інформації та ми посилаємося тільки на авторитетні сайти, академічні дослідницькі інститути і, по можливості, доведені медичні дослідження. Зверніть увагу, що цифри в дужках ([1], [2] і т. д.) є інтерактивними посиланнями на такі дослідження.
Якщо ви вважаєте, що який-небудь з наших матеріалів є неточним, застарілим або іншим чином сумнівним, виберіть його і натисніть Ctrl + Enter.
Якщо ви потребуєте в терміновому зниженні ваги перед якоюсь подією (навіть найважливішим в житті), вам на допомогу прийде яєчно-апельсинова дієта. Терміни дієти вкрай малі, всього-на-всього тиждень, зате в результаті ви будете впевнені, що скинете зайву вагу і будете гармонійно і граціозно запускати стріли Амура всюди, де б ви не знаходилися.
Чим же яєчно-апельсинова дієта так зацікавила багатьох чоловіків і жінок?
Перш за все, простотою і ненав'язливість, адже не потрібно годинами стояти біля плити, переживати, сварились у вас щось або підгоріло. Просто радуйте своє тіло неповторною легкістю і невід'ємною вишуканістю простоти свого харчування.
Все набагато простіше, ви зовсім можете не проводити час на спекотної кухні, а харчуватися лише трьома парами апельсинів і до того ж з'їдати 6 яєць. Це чудово!
Критика більше личить політикам
Попадається обурена публіка, яка протестує проти системи харчування вареними яйцями. Борцям за всеїдність не подобається такий швидкий і ефективний спосіб схуднути.
Невже можна прожити тільки на білку з яєць? Жовток адже треба виключати. Уточнюємо: потрібно вживати яєчко всмятку, змінюючи його апельсинчик.
Таке розклад яєчно-апельсинової дієти
Підкріпилися яйцем, снідаючи, потім годину займаєтеся своїми справами, поїдаєте апельсин. І цим ви захоплені цілий день, весь тиждень: яйце, апельсин, яйце, апельсин. От і все. Так протягом тижня. Просто, правда?
Пийте з медом на здоров'я!
Вам потрібно буде пити багато рідини протягом всієї дієти, щоб організм очищався і був приплив сил. І у вас навіть є вибір. П'єте або зелений чайок, або воду, головне, щоб в цілому виходило не менше 2-х літрів на добу.
А якщо зовсім засумували через такого тижневого раціону - подсластите свій чай ложечкою смачного меду. Головне, не дозволяти собі дрібних пустощів і дотримуватися свого режиму харчування. Смачного!
Яєчно-апельсинова дієта допоможе позбутися від неприємних жирових відкладень і обов'язково принесе гарний настрій.
[1]