Кишкова мікрофлора впливає на розвиток судинних патологій
Останній перегляд: 23.04.2024
Весь контент iLive перевіряється медичними експертами, щоб забезпечити максимально можливу точність і відповідність фактам.
У нас є строгі правила щодо вибору джерел інформації та ми посилаємося тільки на авторитетні сайти, академічні дослідницькі інститути і, по можливості, доведені медичні дослідження. Зверніть увагу, що цифри в дужках ([1], [2] і т. д.) є інтерактивними посиланнями на такі дослідження.
Якщо ви вважаєте, що який-небудь з наших матеріалів є неточним, застарілим або іншим чином сумнівним, виберіть його і натисніть Ctrl + Enter.
Виявляється, здорові судини - це наслідок адекватного стану мікрофлори в кишечнику.
Про важливість балансу кишкових бактерій вчені говорять давно: представники мікрофлори не тільки беруть участь в процесах травлення їжі, а й впливають на метаболізм, імунну систему і навіть на мозкову активність.
Окремі види мікроорганізмів здатні підвищувати ризик обмінних патологій, а інші, навпаки, посилюють стійкість організму до подібних захворювань.
Але баланс мікрофлори - це ще не все. Не менш важливо, наскільки ця сама флора різноманітна. Прийнято вважати, що неполадки зі здоров'ям можуть виникати через «непорозуміння» бактеріальних груп і імунних захисних комплексів.
Імунна система контролює всі процеси, що відбуваються в травному тракті: потенційні хвороботворні бактерії знищуються відразу ж, як тільки потрапляють в органи травлення. Але, для того щоб цей механізм не давав збій, необхідно, щоб імунітет завжди міг відрізнити корисний мікроорганізм від небезпечного. Як не дивно, цьому сприяє більшу різноманітність мікрофлори, так як при її мізерності імунітет розслабляється, що сприяє розвитку запального процесу.
Вчені з Університету Ноттінгема і Королівської Школи Лондона поділилися ще однією проблемою, пов'язаною з малим різноманітністю кишкової мікрофлори. Професор Ана М. Вальдес з колегами досліджували здоров'я судинної системи у пари сотень учасниць-близнюків середньої вікової категорії. Було виявлено, що жорсткість стінок артерій залежна від складу мікрофлори кишечника. При максимально різноманітною мікрофлорі артеріальні судини були менш жорсткими.
У свою чергу, стан судинної системи впливає на серцеву функцію. При надмірній жорсткості судин серце відчуває труднощі з регулюванням кровотоку і адаптацією частоти скорочень до необхідного обсягу перекачується крові. Звичайно ж, не можна відкидати в сторону спадкові чинники. Однак в експерименті розглядали стан здоров'я близнят, що мають практично однакову генетику. І якщо один близнюк має більш жорсткими судинами, то спадковість до цього не має ніякого відношення.
Безумовно, вчені брали до уваги і спосіб життя учасниць, і вміст холестерину в крові, і наявність обмінних патологій - тобто, враховувалися всі чинники, здатні викликати зміну еластичності судинних стінок. Але, як стверджують вчені, вплив перерахованих факторів було оцінено лише в 2%, а вплив кишкової флори - в 10%.
Зроблені вченими висновки лише підтверджують, що до стану мікрофлори потрібно ставитися дуже уважно, не пригнічуючи, а сприяючи її різноманітності.
Бактеріальний склад кишечника залежить переважно від того, що людина їсть, тому в багатьох випадках баланс і різноманітність можна скорегувати за допомогою правильного харчування. При цьому більший вплив на якість флори надають овочі, фрукти, зелень, кисломолочні продукти, а також вино і чай.
Інформація опублікована на сторінках European Heart Journal (https://academic.oup.com/eurheartj/advance-article/doi/10.1093/eurheartj/ehy226/4993201).
[