Обійми - природний метод лікування хвороб
Останній перегляд: 23.04.2024
Весь контент iLive перевіряється медичними експертами, щоб забезпечити максимально можливу точність і відповідність фактам.
У нас є строгі правила щодо вибору джерел інформації та ми посилаємося тільки на авторитетні сайти, академічні дослідницькі інститути і, по можливості, доведені медичні дослідження. Зверніть увагу, що цифри в дужках ([1], [2] і т. д.) є інтерактивними посиланнями на такі дослідження.
Якщо ви вважаєте, що який-небудь з наших матеріалів є неточним, застарілим або іншим чином сумнівним, виберіть його і натисніть Ctrl + Enter.
Вчені заявили, що обніматися корисно для здоров'я, причому як для психічного, так і для фізичного.
Фахівці провели експеримент, в якому взяли участь люди з тим чи іншим захворюванням і встановили, що обійми сприятливо позначаються на здоров'ї і загальному самопочутті людини, а також допомагають підвищити думка про власну персону і своїх здібностях. На підставі зроблених висновків експерти рекомендують щодня обіймати своїх близьких, рідних, друзів і навіть знайомих.
Як показали дослідження, під час обіймів в організмі людини починають виділятися особливі речовини, які і сприяють одужанню. Крім цього, ці речовини допомагали людям в прийнятті важливих рішень і збільшували рівень довіри до оточуючих. На думку експертів, людина відчуває більше довіри до того, хто його обіймає, так закладено в його психологічну природу. Саме це активізує в організмі вироблення особливих речовин, таких як окситоцин і адреналін, завдяки яким людина стає добрішою, швидше надає і з'являється оптимістичний настрій.
Щоб підтвердити свою теорію про вплив обіймів на здоров'я фахівці провели експеримент в одній з лікарень, де пацієнти були розділені на дві групи. Перша група добровольців повинна була щодня обніматися з рідними або близькими людьми, а пацієнтам з другої групи заборонили подібний прояв почуттів. Через деякий час фахівці були вкрай здивовані отриманими результатами: пацієнти з першої групи швидше йшли на поправку, на відміну від учасників другої групи.
В результаті вчені зробили висновок, що обійми, безсумнівно, йдуть на користь для людини і покращують його психічний і фізичний стан.
Обійми є особливою формою фізичної близькості. Прояв почуттів таким чином полягає в обхвативании і залученні іншу людину до себе. Як правило, обіймами висловлюють сильну любов, визнання, дружбу, співчуття та ін. Варто відзначити, що дана форма фізичної близькості вважається однією з важливих форм невербального спілкування.
Про те, що обійми корисні для здоров'я вчені заговорили ще кілька місяців тому. Група фахівців з США довела, що обійми здатні замінити загартовування та інші методи зміцнення імунітету. Як показали дослідження, люди, які часто обіймаються з близькими, рідше хворіють. Теплота іншої людини під час обіймів стимулює роботу імунної системи, покращує настрій і загальне самопочуття.
Для досліджень учені відібрали 400 добровольців, яким подобалося обніматися з іншими людьми. Всіх учасників вчені намагалися заразити простудними захворюваннями, однак, всі спроби виявилися марними. Люди, яким подобалося обніматися, і які робили це мінімум кілька разів в день, практично не хворіли на застуду, або переносили її в легкій формі. Також було встановлено, що регулярні обійми допомагають знизити в організмі рівень гормону стресу, що йде на користь сучасній людині, з огляду на нинішній ритм життя.
[