Соціум

Найпоширенішими причинами головного болю є стреси і втому. Але виявляється, причиною мігрені можуть бути і інші, зовсім несподівані джерела.

Їжа потрібна нам для того, щоб жити, проте деякі люди роблять з їжі звичку або ж просто «заїдають» свої емоції. Іноді це здорово затягує і людина вже не помічає, як бореться з занепокоєнням, сумом чи нудьгою за допомогою поглинання їжі, іноді навіть не розбираючи смаку того, що жує.

Якщо ви щодня відчуваєте себе розбитим, втомленим і не виспався, то причиною погіршення самопочуття може бути ряд причин, які можуть спровокувати розвиток серйозних захворювань.

Вчені з Університету штату Юта стверджують, що якщо відірватися від комп'ютера, залишити вдома телефон, букридер, а також всі можливі гаджети, і провести деякий час на відкритому повітрі, то можна підвищити свій інтелектуальний потенціал.