Соціум

Де люди найдовше живуть? Ilive представляє десятку країн з найвищою тривалістю життя.

Сьогодні на ринку препаратів для зниження маси тіла представлені різного роду чаї, протеїнові коктейлі і таблетки. Виробники обіцяють, що за найкоротші терміни ви станете стрункою красунею.

Якщо вас мучить безсоння або турбують болі, які не дають спати спокійно і безтурботно або ж сон не приходить з-за перенесеного стресу, то сміливо можете брати килимок для йоги і виконувати кілька вправ. Дослідження, проведені вченими, показують, що ця індійська духовна і фізична практика благотворно впливає на самопочуття людини і позбавляє його від безсоння. Ці вправи не вимагають спеціальної підготовки і розтяжки гімнаста. Вони дуже прості, але досить ефективні.

Новорічні свята вже на носі, а значить, скоро в будинках ароматно запахне хвоєю, і люди будуть готуватися до зустрічі нового, 2013, року. Хтось відзначить прихід нового року в колі сім'ї, а хтось збере гучну і веселу компанію друзів.