Вчені: Червоне вино можна вважати еквівалентом фізичних вправ
Останній перегляд: 16.10.2021
Весь контент iLive перевіряється медичними експертами, щоб забезпечити максимально можливу точність і відповідність фактам.
У нас є строгі правила щодо вибору джерел інформації та ми посилаємося тільки на авторитетні сайти, академічні дослідницькі інститути і, по можливості, доведені медичні дослідження. Зверніть увагу, що цифри в дужках ([1], [2] і т. д.) є інтерактивними посиланнями на такі дослідження.
Якщо ви вважаєте, що який-небудь з наших матеріалів є неточним, застарілим або іншим чином сумнівним, виберіть його і натисніть Ctrl + Enter.
Вчені довели, що вино ефективно допомагає при недостатній фізичній активності. Нове дослідження опубліковано групою дослідників з декількох міст Франції (Страсбурга, Парижа, Ліона, Лілля і ін.) В Faseb Journal. Як стверджують автори роботи, ресвератрол (інгредієнт червоного вина) може запобігти негативному впливу космічних польотів і сидячого способу життя на здоров'я людини. Це означає, що червоне вино можна вважати «рідким» еквівалентом фізичних вправ, так необхідних людському тілу для збереження всіх функцій.
Як повідомляє The Independent, вчені випробовували ресвератрол на щурах, яких поділили на дві групи. Щоб створити умови невагомості, вони підвішували гризунів за хвіст і задні кінцівки на 15 днів. В результаті у щурів, які отримували щоденну дозу ресвератрола, відбувалося зниження маси камбаловидной м'язів (широка пласка товста м'яз гомілки, що проходить під литкового м'язом), розвивалася резистентність до інсуліну, спостерігалося зниження мінеральної щільності кісток. Подібних змін не було зафіксовано у групи щурів, яким давали ресвератрол.
"Отримані дані свідчать про те, що людський організм має потребу в регулярних фізичних навантаженнях, однак для деяких з нас дотримання цих рекомендацій досить проблематично. Найважче доводиться космонавтам, рухові можливості яких дуже сильно обмежені умовами невагомості. У подібній ситуації перебувають і люди, в різній ступеня знерухомлені хворобою, травмою або сидячою роботою. Ресвератрол може компенсувати недолік фізичної активності і запобігти наслідкам пасивного способу жит ні ", - констатує головний редактор Faseb Journal Джеральд Вейсман (Gerald Weissmann).
Варто нагадати про інших корисних властивостях ресвератрола. Так, вважається, що він відповідальний за так званий "французький парадокс": у жителів Франції, палких прихильників червоного вина, досить рідко зустрічається ішемічна хвороба серця, навіть у тих, чиє харчування рясніє насиченими жирами. Доведено також, що ресвератрол стримує процеси старіння, сприяє одужанню після вірусної інфекції, запобігає формуванню кров'яних бляшок і бореться з раком.
[