Вчені просунулися в питаннях продовження життя

Глава Інституту досліджень старіння Бака, розташованого в Каліфорнії і, до речі, є єдиним такого роду в світі, доктор Брайан Кеннеді заявив, що в сучасній медицині вже відбулися зміни, які допоможуть продовжити життя людям на десятиліття.

На зборах в Петербурзі, присвяченому новим технологіям в області довголіття, професор Кеннеді зазначив, що в його інституті вчені змогли з'ясувати, що ж насправді провокує старіння організму - постійні стреси і зайві калорії. Про шкоду стресу вчені говорять вже давно, але от про те, що зайві кілограми сприяють старінню, знають не всі, крім того, вказує дане відкриття на те, що схуднення може омолодити організм.

Дослідницька група Кеннеді вивчала причини старіння клітин протягом 20 років і щодо зайвих кілограмів вчені можуть сказати наступне: при вживанні великої кількості калорійної їжі збільшується ризик запалень в жирових відкладеннях (у чоловіків ймовірність запальних процесів вище, ніж у жінок). В експериментах з гризунами було встановлено, що зайва вага явно прискорює процеси старіння і скорочує тривалість життя тварин, але у людей справи йдуть не зовсім так, наприклад, у жінок допомагають попередити запалення гормони естрогени (навіть якщо є зайві кілограми), але після настання менопаузи жінки і чоловіки знаходяться в рівному становищі і ризик запалень у жінок збільшується в рази.

Крім того, сьогодні вчені визнали, що хронічні запальні процеси сприяють ранньому старінню.

Колеги доктора Кеннеді, група під керівництвом Вальтера Лонго з Південнокаліфорнійського університету, спостерігали за раціоном людей і ризиком смертності. В результаті було встановлено, що присутність в меню великої кількості тваринних білків і молочних продуктів значно скорочують тривалість життя, але такий раціон підходить тільки для людей до 65 років, в літньому віці великим здоров'ям володіли люди, які споживали більше білка (близько 20%).

На підставі цього вчені зробили висновок, що перед тим, як говорити про корисне харчування або нормальній вазі, слід звернути увагу на вік людини. Вчені впевнені, що чим старша людина, тим менш страшний для нього зайву вагу, навпаки, людям старше 44 років зайві кілограми служать своєрідною додатковим захистом.

Доктор Кеннеді зазначив, що під час їжі в організмі активується білок mTOR, який бере участь в розподілі і зростанні клітин, і необхідний молодому організмові, але в дорослому стані, коли починається «знос» організму, важливо очищати клітини (накопичилися ушкодження можуть бути причиною розвитку раку, діабету та інших серйозних хвороб). Вчені з'ясували, що нестача поживних речовин запускає в організмі «режим стресостійкості», що зупиняє процеси старіння і руйнування клітин.

Експерименти на тваринах показали, що зниження активності білка mTOR допомагає продовжити життя до 25% (в середньому на 10-25 років для людини).

Загальмувати активність білка mTOR допомагає рапаміцин (поширений імуносупресор, який використовують при трансплантації органів), метформін, акарбоза (препарати для лікування діабету).

Зараз вчені працюють над тим, щоб розробити антивікові препарати на основі перерахованих вище препаратів. Крім того, вже розпочато випробування геропротектора метформіну, який не так ефективний для продовження життя, ніж Аскарбоза або рапаміцин, але більш безпечний для людини, в порівнянні з іншими препаратами. Поки не отримані остаточні результати клінічних випробувань, приймати такі препарату самостійно небезпечно для здоров'я і життя. Але тим, хто бажає зберегти здоров'я і продовжити життя, професор Кеннеді рекомендує дотримуватися низькокалорійної дієти або популярною останнім часом дієти під назвою 5/2, при якій 5 раз в тиждень можна їсти практично все (не зловживати шкідливою їжею - копченими продуктами, гамбургерами і т.п.), а 2 дні харчуватися низькокалорійними продуктами.

[1], [2]