Нові публікації
Від вищої освіти можна розтовстіти
Останній перегляд: 01.07.2025
Весь контент iLive перевіряється медичними експертами, щоб забезпечити максимально можливу точність і відповідність фактам.
У нас є строгі правила щодо вибору джерел інформації та ми посилаємося тільки на авторитетні сайти, академічні дослідницькі інститути і, по можливості, доведені медичні дослідження. Зверніть увагу, що цифри в дужках ([1], [2] і т. д.) є інтерактивними посиланнями на такі дослідження.
Якщо ви вважаєте, що який-небудь з наших матеріалів є неточним, застарілим або іншим чином сумнівним, виберіть його і натисніть Ctrl + Enter.
Нове дослідження, опубліковане в журналі «Прикладна фізіологія, харчування та метаболізм», показує, що студенти швидко набирають вагу під час навчання в коледжі чи університеті, що негативно впливає на їхнє здоров'я та успішність.
«Це унікальне дослідження, в якому ми спостерігали за студентами протягом їхнього навчання в університеті. Ми задокументували зміни ваги, закономірності та причини збільшення ваги, а також відмінності у збільшенні ваги між жінками та чоловіками», — каже Сьюзен Вайтінг, професор дієтології та харчування.
«Хоча десятки досліджень розглядали тенденцію до збільшення ваги протягом першого року навчання в коледжі, який дослідники назвали «15 першокурсниками», ми розглянули весь досвід навчання в коледжі. Наше дослідження — перше у своєму роді, яке відстежує зміни ваги, індексу маси тіла, складу тіла та форми тіла протягом усього чотирирічного періоду», — каже Сарін Группер, співавтор дослідження.
Спостереження проводилося за 131 студентом від першого курсу вступу до коледжу до закінчення навчання.
Після 4-річного курсу навчання близько 70% студентів набрали в середньому від 5,3 до 11,68 кілограмів. Чоловіки набирали вагу інтенсивніше, ніж жінки. Відсоток учасників, які мали проблеми із зайвою вагою, зріс з 18% до 31%.
«Студенти коледжів та університетів, які часто бувають далеко від дому та не мають доступу до домашньої їжі або можливості регулярно готувати самостійно, ризикують розвинути проблеми зі здоров’ям, які також можуть вплинути на їхню успішність», — каже Террі Грем, професор харчування в Університеті Гелфа. «Звичайно, легко повернутися до здорової ваги, збалансувавши споживання та витрати калорій і звертаючи увагу на свій раціон. Але ці проблеми в молодості демонструють, наскільки важливо стежити за своєю вагою в молодості та не відкладати своє здоров’я на потім».
Після 4 років спостережень результати не такі райдужні, як хотілося б, адже зміни суттєві. Експерти кажуть, що студентам потрібно задуматися про здоровий спосіб життя, а керівництво навчальних закладів має зробити крок назустріч цьому бажанню.
[