Медичний експерт статті
Нові публікації
Здорова дієта знижує ризики неблагополучної вагітності
Останній перегляд: 01.07.2025
Весь контент iLive перевіряється медичними експертами, щоб забезпечити максимально можливу точність і відповідність фактам.
У нас є строгі правила щодо вибору джерел інформації та ми посилаємося тільки на авторитетні сайти, академічні дослідницькі інститути і, по можливості, доведені медичні дослідження. Зверніть увагу, що цифри в дужках ([1], [2] і т. д.) є інтерактивними посиланнями на такі дослідження.
Якщо ви вважаєте, що який-небудь з наших матеріалів є неточним, застарілим або іншим чином сумнівним, виберіть його і натисніть Ctrl + Enter.
Вчені виявили, що ризик серйозних захворювань вагітності, таких як прееклампсія, діабет та передчасні пологи, може бути знижений навіть у жінок з надмірною вагою та ожирінням за допомогою здорового харчування.
Відомо, що близько 40% жінок в Америці та Європі набирають зайву вагу під час вагітності. Лікарі називають вагітність ідеальним часом для корекції ваги, оскільки вагітні жінки більше мотивовані змінити свій раціон на користь дитини.
Доктор Шакіл Тангаратіна з Лондонського університету королеви Марії оцінила вплив дієти, фізичних вправ та шкоди для матері та плода на збільшення ваги під час вагітності, спираючись на дані 7000 жінок у 44 рандомізованих контрольованих дослідженнях.
Виявилося, що заходи щодо стримування збільшення ваги під час вагітності виявилися ефективними, і дієта допомогла жінкам скинути в середньому майже 4 кг порівняно з фізичними вправами, які зменшили масу тіла лише на 0,7 кг. Дієта в поєднанні з фізичними вправами допомогла скинути лише 1 кг. Дієта виявилася найефективнішим методом запобігання ускладненням вагітності, включаючи прееклампсію, діабет, гіпертонію та передчасні пологи. Хоча дослідники наголошують на тому, що ймовірність такого ефекту залишається низькою і потребує підтвердження.
[