Вітамін Е для шкіри лиця і навколо очей

Токоферол, або вітамін Е, називають вітаміном розмноження і краси. Це потужний антиоксидант, який протистоїть вільним радикалам - ворогам молодості. Він захищає від зовнішніх чинників, впливає на шкіру, нігті, волосся, а також на жіночу статеву систему: приводить в норму репродуктивну діяльність, стимулює яєчники, які продукують естрогени. Що найкращим чином відбивається на зовнішності: жінка молодіє на очах.

Показання до застосування Вітаміну Е для шкіри

Добова потреба жінки в вітаміні краси і розмноження - 100 мг. В організм він потрапляє з продуктами: жирною рибою, горіхами, молоком, обліпихою, насінням, печінкою, бобовими.

Заповнити нестачу жиророзчинних вітамінів е для шкіри допомагають аптечні препарати. Головне показання до застосування - профілактика і терапія гіповітамінозу, викликаного неповноцінним харчуванням або підвищеними фізичними навантаженнями. Крім цього, речовина використовується при наступних станах і хворобах:

• псоріаз, дерматоз, лупа, виразки, лишаї;
• дефекти шкірного покриву;
• порушення менструального циклу;
• недостатня активність статевих функцій у чоловіків і жінок;
• безпліддя;
• загроза викидня;
• м'язова дистрофія;
• захворювання суглобів;
• проблеми травлення і органів дихання;
• неврологічні хвороби.

При зовнішньому застосуванні вітамін Е всмоктується в шкіру. Препарат призначають також всередину і у вигляді ін'єкцій.

Вітамін Е для сухої шкіри

Вітамін Е для сухої шкіри - справжній рятувальник. Він забезпечує профілактику старіння, розгладжує складки і тонізує шкіру, прискорює загоєння, усуває лущення, приводить в норму жировий баланс. А також сприяє засвоєнню іншого важливого вітаміну - А, який оновлює клітини.

Словом, якби такого чудесного речовини не існувало, то його варто було б придумати. Зокрема - косметологів, які активно використовують подароване природою речовина на благо жінок, бажаючих бути молодими, здоровими і красивими.

• Необхідна кількість речовини може надходити ззовні, з їжею, багатою вітаміном е для шкіри: нежирної морською рибою, мигдалем, печінкою, паростками пшениці, яйцями, молоком, плодами авокадо і черешні, рослинним маслом, спаржею. Він має здатність накопичуватися, тому при вимушеної дієті дефіцит виникає не відразу.

Для місцевого нанесення на суху шкіру купують аптечне засіб в формі масляного розчину. Рідина краплями додають в живильні креми, сироватки, домашні маски або втирають безпосередньо в сухі зони. Влітку це роблять для захисту від ультрафіолету, в міжсезоння - для профілактики авітамінозу.

Суха і в'яне шкіра з радістю сприйме токоферол в поєднанні з рожевим, оливковою або мигдальним маслом, оскільки така суміш активізує утворення власного колагену.

Для живлення сухої шкіри підійде сирна маска з оливковою олією і токоферолом. На 2 ст. Л. Сиру беруть 2 ч. Л. Масла і 5 крапель вітаміну. Розмішаним до однорідності маску тримають на лиці 15 хв. І змивають водою.

[1]

Вітамін Е для жирної шкіри

Особливості застосування вітаміну е для жирної шкіри в тому, що він підтримує водно-жировий баланс і що в ньому потребує шкіра різного віку. Лице підлітка речовина захищає від акне, юним дівчатам допомагає усунути веснянки, молодим служить для профілактики раннього старіння, зрілим відсуває природний процес старіння. А після 50-ти робить лице здоровим і доглянутим.

Нагадаємо, що головний спосіб потрапляння корисних компонентів в організм - їжа. А для місцевої дії вітаміну е для шкіри використовують косметику. Зокрема, власницям жирної шкіри знадобиться крем Лібредерм Вітамін Е антиоксидант або Оріфлейм «Вітамін Е» нормалізує Balancing Face Cream.

• Самостійно можна приготувати пом'якшувальну маску з вівсяних пластівців (2 ст. Л.), Лимонного соку (15 к.) І декількох крапель масляного препарату, що продається в аптеках. Збиту суміш через 20 хв. Наносять на шкіру, після змивання протирають льодом.

Дієве засіб, відлущувальну епідерміс, готують з білка, меду (1/2 ч. Л.) І 10 крапель токоферолу. При нанесенні слід не допустити потрапляння такої суміші в очі і ніжну зону навколо них.

Для нормального і жирного типу підійдуть маски з банана і вершків, свіжого огірка (2 капсули на півбанана або на цілий огірок).

Вітамін Е для чутливої шкіри

Підвищена чутливість, сухість, роздратованість на лиці може бути викликана, в тому числі, нестачею вітаміну для шкіри. У більшості косметичних засобів, призначених для догляду за ніжною шкірою, цей інгредієнт обов'язково присутній в тій чи іншій дозі. Взяти хоча б заспокійливий Revitalising Face Cream з екстрактом череди від Оріфлейм.

• Вітамін Е тісно пов'язаний з іншими важливими речовинами. Так, для його засвоєння потрібна достатня кількість селену і цинку, а вітамін А, навпаки, не може бути прийнятий організмом без присутності згадуваного «колеги».

Якщо ви не любитель жирної риби, печінки, брюссельської капусти, паростків пшениці, авокадо, то вам напевно доведеться вдатися до додаткових поставок вітаміну е для чутливої шкіри, тобто зовні. Для цього використовують масляну аптечну рідина. Її найпростіше втирати прямо в роздратовані або шелушащиеся ділянки або наносити разом з нічним кремом, яким ви звикли користуватися щодня.

Для різноманітності спробуйте приготувати засіб з вітаміном е для чутливої шкіри власноруч. Для такої маски слід змішати, крім 1 ч. Л. Цього чудодійного речовини, 1 жовток, по 2 ст. Л. Гліцерину і мигдалевого масла. Суміш змивають водою через 15 хвилин.

Вітамін Е для регенерації шкіри

Фізіологічна регенерація полягає в природній заміні клітин - крові, шкіри, слизових оболонок. Для такої заміни використовується матеріал, що поставляється їжею.

Креми і маски з вітаміном е для шкіри мають здатність прискорювати регенерацію - усувати шрами і сліди від прищів, загоювати подряпини та інші пошкодження. Використання вітаміну е для регенерації шкіри також підвищує її захисні можливості.

На процеси відновлення впливають і інші вітаміни - С, групи В, ретинол. Ідеально, якщо організм отримує достатню кількість корисних речовин, в тому числі вітаміну е для шкіри, завдяки раціональному харчуванню. Але так буває не завжди, і часто доводиться заповнювати дефіцит зовнішнім застосуванням - в складі спеціальних кремів або речовиною в чистому вигляді.

• Ніжний крем, що від Ейвон містить вітамін Е і масло какао. Регенерує пошкоджені місця, захищає від ультрафіолету і в'янення, збагачує епідерміс вологою.

Регенеруючий Jason Revitalizing крем з антиоксидантною і регенерує ефектами швидко оновлює шкірний покрив, що піддався запалень і іншим стресам. Знижує інтенсивність запалення і старіння, стимулює загоєння і вирівнювання рельєфу. Шкіра стає оксамитовою, рум'яної, пружною.

Місцеве застосування аптечного розчину зменшує ранові і післяопераційні шрами, усуває гіперпігментацію і нерівний тон. Відновлювальний здатність препарату використовується для лікування обвітреною губної шкіри, огрубілого покриву рук або потрісканих п'ят, зміцнення волосся і нігтів.

Вітамін Е для проблемної шкіри

Завдяки цілющим якостям вітамін Е для шкіри широко використовується косметологами при виготовленні Догляду препаратів. У складі косметики з вітаміном е для проблемної шкіри він теж присутній, оскільки ефективно усуває запалення і лущення, заспокоює і доглядає за лицем.

Чи не обходяться без цього компонента і домашні засоби- маски, креми, компреси, які підтягують, освіжають, заспокоюють проблемну шкіру. Нанесений в суміші з будь-яким базовим маслом розчин токоферолу розгладжує рельєф і попереджає утворення нових зморшок.

Додавання в наявний крем для лиця декількох крапель животворящого вітаміну набагато підсилює ефективність догляду. У поєднанні з рожевим маслом речовина чудово справляється з доглядом за зрілою шкірою, а разом з популярним оливковою - активно стимулює вироблення колагену.

• Високу ефективність мають ті промислові засоби, в яких поряд з вітамінами присутні такі корисні інгредієнти, як гіалуронова кислота, гліцерин, вітамін А, масла і витяжки рослин, сонцезахисні фільтри.

Купуючи нову упаковку, необхідно ознайомитися зі складом і вибрати ту, де ці компоненти - на перших місцях. Зокрема, заспокійливими властивостями володіє крем від Грін Мама з усурійським хмелем і вітаміном Е. Тональний антикуперозний крем пропонує бренд Bandi.

Форма випуску

Вітамін Е представлений декількома формами випуску: це прозорі капсули, солодкі пастилки, 50% розчин в пляшці на оливковій або персиковому маслі, ампули.

Пастили і желатинові капсули вживають перорально, рідина з ампул вводиться внутрішньом'язово, в окремих випадках - всередину. Масляний розчин - для зовнішнього застосування.

В червоні капсули різного відтінку і форми поміщають по 100, 200, 400 мг речовини. Вітамін Е є також компонентом різних полівітамінів - аевіта, Аекол, аеровіта, ундевіта, Гендевіту тощо.

Вітамін Е в олії для шкіри

Вітамін Е в олії для шкіри цікавий, перш за все, в якості компонента молодості, дефіцит якого призводить до сумних наслідків: сухості, в'ялості, чутливості і схожим проблемам. З огляду на хворобливості таких проблем його без перебільшення вважають найкориснішим вітаміном е для шкіри. Для жіночого організму досить, щоб щодня надходило близько 100 мг речовини.

Вітамін Е в олії для шкіри застосовується по-різному, але виключно зовнішньо:

• для втирання;
• для добавки в готові препарати;
• для приготування домашньої косметики.

Втирання рекомендується для профілактики передчасного старіння і розгладження утворилися складочок. З цією метою речовина відмінно поєднується з будь-яким з так званих базових масел.

Кілька крапель з'єднання значно підвищать ефективність повсякденних кремів і сироваток. Це особливо актуально в період авітамінозу і підвищеного ультрафіолетного випромінювання.

Для догляду за зоною навколо очей корисно змішувати згадується масло з не менш популярним оливковою. Склад ніжно вклепивают в шкіру, а що залишилися сліди знімають косметичної серветкою.

Регулярне застосування вітаміну е в маслі для шкіри здатне повернути їй еластичність, свіжість, доглянутість, сяйво. Але, з урахуванням його особливостей, слід дотримуватися кількох правил. Наприклад, з огляду на важку препарату рекомендують змішувати його з більш легкими, а процедури планувати на ніч, щоб масло нормально вбралося. Крім того, концентрований препарат може провокувати алергію.

[2], [3], [4]

Вітамін Е в капсулах для шкіри

Спочатку вітамін Е в капсулах для шкіри не призначався, оскільки фармацевти призначали його виключно для внутрішнього вживання. Використовувати капсули з вітаміном е для шкіри, тобто в косметичних цілях, - це «ноу-хау» жінок, які сповідують творчий підхід в справі наведення власної краси.

Як показав час, експеримент був того вартий, а капсульна форма вітаміну е виявилася найзручнішою для косметичних цілей. У чому перевага такої форми?

• Жирорастворимое речовина всередині капсул - це розчин в олії, яка сама по собі підвищує ефективність препарату.
• Через проколоту желатинову оболонку рідина легше дозувати, ніж зі скляного флакона.
• Речовина легко комбінувати з різними інгредієнтами.

При внутрішньому вживанні вітамін Е для шкіри засвоюється максимально повно. Але такий спосіб прийому бажано узгодити з лікарем - щоб виключити можливі проблеми, які не під силу вирішити самостійно.

При зовнішньому застосуванні масло просто розподіляють на лиці і губах або готують вітамінний крем або маску. Маски особливо ефективні взимку і влітку, в період екстремальних температур, оскільки додатково захищають шкіру від зовнішніх чинників.

Рідкий вітамін Е для шкіри лиця

Якщо очі називають дзеркалом душі, то лице можна назвати відображенням стану організму. Адже будь-яке неблагополуччя (втім, як і благополуччя) організму відразу або через деякий час видно на лиці. Дефіцит вітаміну е для шкіри - один з головних ворогів молодості і краси.

Рідкий вітамін Е для шкіри лиця продають в аптеках без рецептів. Це лікувально-профілактичне засіб з ефектом омолодження, заспокійливим, загоює, протизапальну ефектами. Випускають в капсулах, ампулах і флаконах.

Рідку форму препарату рекомендують жінкам з в'янучої, прищавою, посипаної веснянками шкірою, а також для профілактики і відстрочки в часі цих небажаних явищ. І хоча препарат продають без рецептів, але це не означає, що застосовувати його можна повністю безконтрольно. Справа в тому, що в деяких випадках вітамін Е для шкіри лиця протипоказаний, а саме:

• при вагітності;
• при гіперчутливості;
• при захворюваннях шкіри і крові.

Найефективніше речовина засвоюється при нанесенні домашніх масок. Їх наносять раз або два в тиждень, після розпарювання і очищення шкіри. Розкриті пори на чистому лиці відкривають шлях активних компонентів. Після змивання маси шкіру покривають кремом. Курс - 10 процедур, потім слід зробити перерву на кілька місяців і, при потребі, повторити процедури знову.

Маску з житнім хлібом готують на ромашково-кропив'яному настої, процеженном і остудженому до кімнатної температури. У розмочений хлібний м'якуш виливають вміст з однієї капсули, отриману кашку розподіляють по лицю і залишають на 20 хвилин. Потім маску змивають чистою водою.

Креми з вітаміном Е для шкіри

Креми з вітаміном е для шкіри є профілактичним і додатковим способом вітамінізації організму. Тому більшість косметичних засобів з ефектом омолодження обов'язково містить токоферол. Для швидкого результату рекомендує одночасне застосування і крему, і вітаміну е всередину.

Креми з вітаміном е для шкіри ( лиця, рук, ніг, тіла) випускають провідні косметичні фірми:

• Оріфлейм - засіб з витяжкою череди, варіанти для різних типів шкіри;
• Нівея - пом'якшувальний з маслом жожоба;
• Avon - зволожуючий;
• Грін мама - з усурійським хмелем.

Bielita, Лібрідерм, Клінік, Cococare, Mirielle, Jason, Aroma Naturals, Христина «Зелене яблуко», Derma e, Now Foods, Balea Soft, ЛанолінКрем, Mill Creek - всі вони випускають косметику c вітаміном е. Він входить також в формулу крема- скульптора для збільшення грудей QIANSOTO.

Вітамін Е для шкіри зручно використовувати при виготовленні домашньої косметики. Розфасований в капсули масляний розчин додають в готові креми, змішують з продуктами харчування і різними натуральними інгредієнтами. Рецепт залежить від типу шкіри і завдань, які має виконати приготоване засіб.

Перевага в тому, що такий крем завжди свіжий, з гарантованим складом, а при нанесенні кремів з вітаміном е для шкіри передозування практично неможлива. І це дуже важливо, адже гіпервітаміноз теж не на користь організму.

Маски і креми відмінно пом'якшують, живлять, витаминизируют шкіру. Дуже простий крем складається з ложки ланоліну, змішаної з капсулою токоферолу. Має зволожуючі і живлять властивостями, тому особливо корисний для дуже сухої шкіри.

Офіційна назва синтетичного варіанти вітаміну е для шкіри - токоферол. У перекладі означає «допомагає народжувати». Неофіційно медики називають речовину образно - вітамін розмноження, а жінки романтично - вітамін молодості. І всі сходяться на думці, що це найкорисніший для шкіри вітамін.

[5]

Фармакодинаміка

Вітамін Е для шкіри має антиоксидантну дію, бере участь у багатьох обмінних процесах, зміцнює капіляри. Не допускає гемолізу еритроцитів, бере активну участь у функціонуванні мускулатури.

Користь вітаміну Е для шкіри

Стан і зовнішній вигляд шкірного покриву повністю залежить від балансу корисних компонентів. Дефіцит будь-якого з них в першу чергу відбивається на шкірному покриві.

Кількість вітамінів теж впливає на зовнішність і здоров'я. Користь вітаміну е для шкіри - різноманітна: він діє як антиоксидант, антидепресант, протизапальний і омолоджуючий, зволожуючий і відбілюючий фактор. Це профілактичний і терапевтичний засіб, користь якого і в тому, що він активізує вироблення і засвоєння інших важливих компонентів, що впливають на красу і молодість.

Вітамін Е для шкіри надходить в організм наступними шляхами: з їжею, багатою цим інгредієнтом, ліками, в тому числі полівітамінами, і з косметичними засобами. Речовина сприятливо впливає на всі типи шкіри. Які саме позитивні властивості притаманні вітаміну е для шкіри?

• Попереджає передчасне старіння, уповільнює вікові процеси.
• Активізує клітинний обмін і мікроциркуляцію крові.
• Прискорює відновні реакції, регенерацію.
• Підтримує пружність і гладкість шкірного покриву.
• Попереджає запалення, загоює пошкодження і шрами.
• Заспокоює чутливі ділянки, усуває роздратування.
• Сприяє нейтралізації вільних радикалів.
• Береже від ультрафіолету.
• Відновлює місцевий імунітет.
• Видаляє плями і веснянки.
• Зменшує вірогідність утворення кіл і мішків в окологлазной зоні, судинних зірочок на лиці.
• Служить для профілактики післяпологових розтяжок.

[6], [7]

Фармакокінетика

При попаданні всередину всмоктується від 20 до 40% вітаміну е для шкіри. При збільшенні дози ступінь всмоктування зменшується. Оптимальна кількість в крові - 10-15 мг / л.

Основна кількість виділяється з калом, менше 1% - з сечею.

[8], [9], [10],

Спосіб застосування та дози

Спосіб застосування та дози вітаміну е для шкіри прописані в інструкціях. Для дорослих на добу призначають по 1-4 капсули, в залежності від ваги; загальна доза - до 400 мг. При захворюваннях, наприклад, вираженому гіповітамінозі, дози зростають, їх вводять за допомогою ін'єкцій. Деталі залежать від діагнозу, стану, віку пацієнта, дозування і курс визначає лікар.

Капсулу ковтають цілими, запиваючи водою.

Масло втирають в проблемні місця, уникаючи попадання в очі і на одяг, плями на якій важко виводяться. Речовина краще розводити іншими маслами і застосовувати на ніч, щоб воно встигло всмоктатися.

При порушеннях менструації використовується як додатковий препарат, призначається за спеціальною схемою.

Вітамін Е для шкіри лиця

Вітамін Е для шкіри лиця застосовується для профілактики або усунення недосконалостей шкірного покриву. Адже давно випробувано, що без вітаміну е для шкіри лице не може виглядати молодим і свіжим.

Отже, в чому проявляється чарівництво цієї речовини?

• Токоферол вирівнює дрібні шрами без втручання хірургів. Для зручності перед нанесенням на шрам густу рідину змішують з оливковою олією.
• Для усунення вугрів засіб наносять на очищені сухі ділянки, уражені висипом, і змивають після вбирання корисних компонентів, тобто через півгодини. Потім обробляють скрабом, можна саморобним, наприклад, цукровий.
• Для омолодження перед процедурою проводять очистку лиця і місцево наносять масло або вітамінний крем, причому масло вважається більш ефективним, аніж не дуже якісна омолоджує косметика.
• При лікуванні герпесу уражені зони слід змащувати по кілька разів на день.

У профілактичних цілях токоферол використовують для попередження пір і утворення висипу. Робиться це простим способом - в звичайний крем додається трохи масляного розчину.

Маски з токоферолу підвищують здатність до регенерації і захисні властивості шкірного покриву, уповільнюють процеси старіння, усувають запалення і плями.

[14], [15], [16]

Вітамін Е для шкіри тіла

Вітамін Е для шкіри входить в групу речовин, що визначають здоров'я і привабливість шкірного покриву. Зокрема, вітамін Е для шкіри тіла забезпечує природність і молодість. Дефекти шкіри не утворюються, якщо в їжі досить корисних речовин і необхідних вітамінів.

Дуже неприємні дефекти - розтяжки, які утворюються внаслідок різкого скидання ваги або після пологів. Для боротьби з ними, крім внутрішнього вживання вітаміну е для шкіри, корисно наносити його місцево, безпосередньо на розтяжки. Шкіру попередньо готують - розпарюють ванною або душем.

• Рецепти від розтяжок:

1. У флакон до ложки оливкової олії додати 100 крапель 30% розчину вітаміну е, різко струсити, потім суміш нанести на проблемні зони.
2. На 100 мл жожоба додають 30 крапель вітаміну е і 3 краплі ефірного масла герані. Використовують так само.
3. 2 повні ложки заздалегідь приготованого відвару ромашки, по 1 ч. Л. Камфорного і касторової олій, ½ ч. Л. Гліцерину, 20 крапель вітаміну е старанно збити; вийде натуральний крем, який слід втирати в тіло. Порції вистачить на 5 днів, зберігати засіб необхідно в холодильнику.

Вітамін Е для шкіри голови

Якщо шкіра голови і волосся виглядає погано, то однозначно в організмі щось не так. Серед причин такого стану - стреси, шкідливі звички, неправильне харчування, алкоголь, грибок, неякісна вода, порушення метаболізму. Одна з можливих причин - дефіцит вітаміну е для шкіри. Яким чином заповнити нестачу вітаміну е для шкіри голови?

Вітаміни можна застосовувати і всередину, і зовнішньо. У раціоні має бути достатньо продуктів, що містять токоферол, а якщо по таким-то причин з їжею їх надходить недостатньо, на допомогу прийдуть вітамінні комплекси типу «Вітрум Бьюті», «Алфавіт косметик», «Солгар», «Компливит Сяйво», «Ледіс формула ».

Як натурального антиоксиданту вітамін Е для шкіри збагачує клітини киснем, покращує кровопостачання і природне оновлення. Завдяки цим властивостям вітаміну е коріння зміцнюються, волосся знаходять шовковистість і блиск, швидше ростуть, а шкіра голови позбавляється від сухості і лупи. Волосся отримують захист від ультрафіолету і не вигоряють під сонячними променями.

• Для лікування тьмяних і ламких волосся корисно використовувати масляний вітамін Е. Для посилення ефекту його змішують з таким же препаратом вітаміну А, а також з реп'яхову олію, жожоба, оливковою, мигдальним і аналогічними речовинами. Використовують також мед, жовтки, трави, житній хліб, йогурт, майонез, фрукти в різних комбінаціях.

Суміші втирають в коріння, масажуючи голову, витримують під утепленим рушником поліетиленом 20 хвилин і змивають шампунем. Як правило, потрібно 10-15 процедур з частотою до 3 разів на тиждень.

Вітамін Е для шкіри рук

Руки не менше потребують догляду, ніж лице, можна навіть сперечатися, що важливіше, і вітамін Е для шкіри рук - один з головних помічників в цій справі. Серед інших важливих вітамінів йому відведена роль антиоксиданту, захисника від УФ-променів і речовини, що сприяє засвоєнню вітаміну А.

Багаті цим компонентом наступні продукти: риба, рослинні масла, пшеничні паростки, горіхи, яйця, молоко. Спеціальні вітамінні препарати містять комплекс необхідних вітамінів. Якщо наситити вітамінами весь організм, то і руки будуть доглянутими і м'якими.

Якщо руки потребують додаткового збагачення вітаміну е для шкіри, то можна використовувати вітамінізований крем, приготувати власноруч спеціальний склад або додати вітамінне масло в дитячий або звичайний крем для рук.

Кілька варіантів препаратів пропонує Лібредерм: «Хінне дерево і огірок», Антиоксидант крем, «Квіти інжировим дерева», Аевіт. Вітамінізовані засоби для рук випускають багато інших бренди:

• «Вітаміни А і Е» від Секрети Лан;
• Дерма Е;
• З аргановою олією від Avon CARE серія для рук і нігтів;
• Дермосіл;
• За умови,
• Белітас

Дефіцит будь-якого вітаміну може негативно позначатися на шкірі рук. І навіть якщо їх вистачає, то щоб руки були гарними, їх треба постійно берегти і захищати - від негоди, агресивних речовин, брудної роботи. Для цього існують рукавички і захисні креми.

Вітамін Е для шкіри очей

Ранні мімічні зморшки, опущення повік, нездоровий колір - ось ті проблеми, які змушують жінок звернути увагу на вітамін Е для шкіри очей, адже давно відомо про його омолоджуючі властивості. Токоферол - вітамін Е для шкіри, який найкраще підходить для догляду за цією делікатною зоною лиця. Його ефективність порівнюють з результатами, наступаючими після підтягують салонних процедур. При цьому препарат коштує копійки, на відміну від недешевих професійних процедур.

Для максимально корисного застосування вітаміну е для дуже чутливих зон біля очей слід діяти за правилами:

• Токоферол можна вживати з продуктами, багатими цим вітаміном. Це свіжі овочі, ягоди, боби і зернові, нерафіновані олії, продукти переробки тваринництва, насіння, морські делікатеси, трави.
• При вживанні аптечних засобів в капсулах добова профілактична доза - 8 мг. Масло використовують для масок і компресів. Ін'єкції - за рекомендацією фахівця.
• Для виключення небажаних реакцій пробну маску потрібно нанести на зап'ясті.
• Процедуру проводять після очищення шкіри від косметики, суміш вбивають постукивающими рухами. Витримують маску до 20 хвилин, у цей час необхідно розслабити мускулатуру лиця.
• Залишки знімають трав'яним настоєм, потім наносять омолоджуючий або зволожуючий крем.
• Періодичність процедур - два-три дні.

Рецепт маски підбирають в залежності від поставлених цілей: зволоження, омолодження, ліфтинг, проти синців або гусячих лапок. Їх рецептами рясніють спеціальні сайти і форуми жінок, які особисто відчули цілющі властивості вітаміну е для шкіри очей.

Вітамін Е для шкіри і волосся

Стан шкіри і волосся залежить від одних і тих же речовин. Одне з найбільш корисних речовин - вітамін Е для шкіри і волосся, при дефіциті якого вони тьмяніють і випадають.

Вітамін Е для шкіри зміцнює волосяні цибулини, стимулює ріст волосся, лікує шкірний покрив на голові. Такі властивості використовуються для відновлення пошкоджених і ламких волосся, попередження їх пересушування.

У косметичних магазинах можна купити готові маски, а любителям домашньої косметики пропонуємо прості рецепти домашніх масок з вітаміном е для шкіри і волосся:

1. Змішати по ложці реп'яхової олії і жожоба з 1 ч. Л. Розчину вітаміну е. Суміш нанести на шкіру і волосся, витримати годину під поліетиленовим пакетом, після закінчення цього часу вимити з шампунем і нанести бальзам. Процедуру проводити двічі на тиждень, протягом 1 міс.
2. У суміш з реп'яхової, мигдального, оливкової олій додати півчайної ложки вітаміну, нанести на волосся, через годину промити шампунем.

Для досягнення швидкого і тривалого результату, крім зовнішнього застосування, радуйте організм вітамінізованим харчуванням, збагаченим корисними речовинами, мінералами і вітамінами.

Маски для шкіри з вітаміном Е

Маски для шкіри з вітаміном е настільки прості, як ефективні. Позитивний вплив домашніх засобів з вітаміном е для шкіри помітно після декількох процедур, тому що вони усувають висип, знімають роздратування, підвищують тонус і покращують колір лиця. Надалі, внаслідок стимуляції кровопостачання, посилюються захисні властивості і зникає небажана пігментація.

• Вітамін Е для шкіри купують в аптеці. Найлегше препарат використовувати, додаючи в нічний крем для лиця, креми для повік. На проблемних місцях можна втирати чистий препарат.

У рецептах масок для шкіри з вітаміном е з ним поєднуються оливкова олія, мед, інші натуральні інгредієнти. Наприклад, з живильним кремом змішують 0,5 ч. Л. Вітаміну А, по 0,25 ч. Л. Соку алое і вітаміну е. Суміш тримають на шкірі до 15 хвилин, змивають чистою теплою водою.

Для приготування іншої маски будуть потрібні мед, пластівці геркулесу, йогурт і оливкова олія. Всіх інгредієнтів беруть порівну, а в утворену кашку капають 10 крапель вітаміну. Наносять на 10 хвилин, змивають, як і в попередньому випадку, теплою водою.

Власноруч можна приготувати домашній крем з ромашкою і вітаміном е. Для цього змішують водний настій квітів ромашки (2 л.), 0,5 ч. Л. Гліцерину, по 1 ч. Л. Камфорного і касторової олії. У суміш додають 20 крапель токоферолу і ретельно вимішують. Готове засіб наносять на ніч, використовують протягом 5 днів, оскільки натуральна косметика зберігається недовго.

Масло з вітаміном Е для шкіри лиця

Щоб лице було і виглядало здоровим, необхідно щодня отримувати з їжею 100 мг вітаміну е для шкіри. Якщо цього мало, рекомендується зовнішнє застосування вітамінних препаратів, зокрема, масла з вітаміном е для шкіри лиця. Його використовують місцево, в чистому вигляді або в суміші з іншими поживними засобами. Зазвичай такий спосіб не призводить до передозування і гіпервітамінозу, хоча знати міру завжди і у всьому зовсім не зайве.

Під впливом масла з вітаміном е для шкіри лице швидко змінюється на краще:

• розгладжуються мімічні зморшки;
• насичуються і зволожуються всі верстви дерми;
• підвищується пружність;
• загоюються ранки і запалення;
• зникає почервоніння, подразнення, лущення;
• освітлюються плями, вирівнюється поверхня і відтінок;
• пом'якшується епідерміс;
• нормалізується водно-ліпідну співвідношення.

Масляний розчин використовують для масок в домашніх умовах. Існує безліч рецептів, адресованих всім типам і віковим групам шкіри. Добре поєднуються і доповнюють один одного токоферол і ретинол. При використанні цих рецептів слід дотримуватися певних правил:

• наносити на очищене лице;
• витримувати по 20- 30 хв .;
• змивати теплою водою.

Використання Вітаміну Е для шкіри під час вагітності

Препарат частково проникає крізь плацентарний бар'єр і в грудне молоко. Використання під час вагітності допускається під контролем лікаря.

Протипоказання

Що стосується застосування всередину, то протипоказання до застосування вітаміну е для шкіри - індивідуальна непереносимість, вік до 12 років, гострий інфаркт.

З обережністю слід застосовувати людям з важким кардіосклерозом, при ризику тромбоемболії.

При зовнішньому застосуванні даних про протипоказання немає.

[11],

Побічна дія Вітаміну Е для шкіри

Побічні дії вітаміну е для шкіри - алергія, нудота, діарея. Зрідка, при схильності, можливі тромбози, тромбоемболія, підвищення холестерину.

[12], [13]

Передозування

Великі дози вітаміну е для шкіри (до 800 мг на добу), що приймаються тривалий час, можуть викликати передозування і небажані наслідки:

• запаморочення і біль голови;
• нудоту і діарею;
• проблеми з зором;
• непритомність;
• поява знебарвленого волосся в зоні алопеції.

Дози вище 800 мг / добу негативно впливають на щитовидну залозу, можуть спровокувати кровотечу і тромбози. Щоб уникнути передозування не рекомендується прийом разом з іншими що містять вітамін Е засобами. У таких випадках препарат відміняють і проводять симптоматичну терапію.

[17],

Взаємодія з іншими препаратами

Вітамін Е для шкіри проводить активну взаємодію з іншими препаратами. У високих дозах посилює активність антикоагулянтів і може стати причиною дефіциту вітаміну А. Поєднання з антикоагулянтами викликає ризик кровотеч.

Речовина підвищує ефективність ліків для епілептиків, серцевих глікозидів. Антагоніст щодо вітаміну К.

Мінеральні масла, колестипол, холестирамін знижують усмоктувальні властивості.

[18]

Умови зберігання

Вітамін Е для шкіри не вимагає особливих умов зберігання. Досить чистого темного місця, захищеного від доступу дітей. Температура в межах 15- 25 градусів.

[19], [20], [21], [22],

Термін придатності

Термін придатності вітаміну е для шкіри - 3 роки.

[23]

Відгуки

Вітамін Е для шкіри закономірно викликає високий інтерес жіночої аудиторії, адже це доступний спосіб поліпшити вигляд і здоров'я шкіри. Жінки, що відкрили для себе ефективність цього доступного речовини, залишають позитивні відгуки і практичні поради по рецептурі і способам застосування різних форм вітаміну е.

Вітамін Е для шкіри дає шанс за невеликі гроші оздоровити шкірний покрив лиця і інших частин тіла. Допоможуть досягти цього вітамінізовані продукти і креми. Якщо цього недостатньо і шкірні проблеми не зникають, то необхідно звернутися в клініку, для кваліфікованого визначення причини і комплексного лікування.