Високі дози кофеїну провокують напади панічних атак
Останній перегляд: 23.04.2024
Весь контент iLive перевіряється медичними експертами, щоб забезпечити максимально можливу точність і відповідність фактам.
У нас є строгі правила щодо вибору джерел інформації та ми посилаємося тільки на авторитетні сайти, академічні дослідницькі інститути і, по можливості, доведені медичні дослідження. Зверніть увагу, що цифри в дужках ([1], [2] і т. д.) є інтерактивними посиланнями на такі дослідження.
Якщо ви вважаєте, що який-небудь з наших матеріалів є неточним, застарілим або іншим чином сумнівним, виберіть його і натисніть Ctrl + Enter.
Кофеїн є сильним психоактивних з'єднанням, у великих дозах він може навіть призвести до передчасної смерті. Всього 1/16 чайної ложки кофеїну добре заряджає енергією, але вже 1/4 - призводить до прискореного серцебиття, пітливості, тривожності. Як показує статистика у кожного двадцятого дорослого спостерігається стан тривожності. Медики не виключають, що вживання чаю, кави, енергетиків і т.п. Має до цього безпосереднє відношення.
Молекула кофеїну досить маленька і досягає головного мозку за 20 хвилин, без праці долаючи гематоенцефалічний бар'єр, це і робить кофеїн настільки особливим. Відразу після проникнення в головний мозок, молекула кофеїну запобігає поглинання нуклеозида аденозину, який передає сигнал про сонливому стані. До всього, кофеїн підвищує активність центральної нервової системи і незначно підвищує тиск.
При цьому, як показують дослідження, вживання великої кількості кави та інших містять кофеїн напоїв провокує стан тривожності практично у кожної людини. Джон Греден з Мічиганського університету в своїй роботі вказав, що підвищені дози кофеїну викликають такі ж симптоми, як і тривожні неврози. У своєму дослідженні вчений проаналізував стан медсестри, що скаржиться на запаморочення, головний біль, задишку, апатію, порушення серцебиття, тривожність. Як виявилося, такі симптоми провокувало кави. В середньому жінка пила в день близько 12 чашок міцної чорної кави. Після того, як жінок перестала пити каву, все симптоми зникли.
Також, на думку вченого, існує спадкова схильність до психічних відхилень, які викликає кофеїн, зокрема, панічні атаки і гостра тривожність. Деякі люди можуть заснути навіть після декількох чашок кави, в той же час інші люди можуть не спати кілька годин всього після однієї чашки кави, як відзначають фахівці, все обумовлено відмінністю в рецепторах аденозину.
Те, що кофеїн провокує панічні атаки, було доведено експериментальним способом. Всіх добровольців розділили на три групи:
- Здорові люди, які в минулому не страждали нападами панічних атак;
- Люди, у яких в минулому спостерігалися психічні розлади;
- Люди, у яких були родичі першої лінії з панічними розладами, але вони самі не страждали від цього.
Піддослідним давали каву без кофеїну, потім каву з підвищеними дозами кофеїну. Після кави без кофеїну у людей не спостерігалося почуття підвищеної тривоги і нападів панічних атак, але після вживання високих доз кофеїну у 52% учасників з'явилося панічний розлад. Також 41% людей, чиї родичі страждали нападами тривоги, піддавалися розладу психіки, хоча до цього, у них подібні симптоми повністю були відсутні. Даний експеримент підтверджує, що напади тривоги мають спадкову зв'язок, і кофеїн здатний спровокувати подібний розлад.
Також вченими з Австралії було вивчено взаємодію кофеїну і стресу. Як виявилося, сильне психічне потрясіння з високими дозами кофеїну може привести до галюцинацій.
[