Вітамін Е для шкіри навколо очей

«Життєдайний», «вітамін краси», токоферол, присутній майже у всіх косметичних продуктах, повністю заслужив усі свої захоплені та поетичні назви.

Дерматологічний догляд, зокрема за шкірою навколо очей засобами, що містять цей вітамін, забезпечує візуально помітний ефект омолодження та загоєння шкіри. Вона стає більш еластичною, підтягується, дрібні дефекти – рубці, пігментація – стають менш помітними, а іноді навіть зникають, колір шкіри вирівнюється.

Тому періодична обробка ніжної шкіри навколо очей сприяє оновленню клітин та нейтралізує вплив негативних факторів навколишнього середовища.

Вітамін Е не виробляється в організмі людини, а споживається ззовні. Його джерелом є їжа та вітамінні препарати. Однак слід враховувати, що дефіцит цього вітаміну в організмі (гіповітаміноз) неможливо компенсувати жодними косметичними маніпуляціями. Їх можна використовувати лише як додатковий ефект для освіження шкіри навколо очей.

Показання до застосування вітаміну Е для шкіри навколо очей

Сухість, лущення, гіперемія шкіри повік, поява перших вікових змін – зморшки в куточках, «синці» та незначні набряки, догляд за старіючою шкірою з помітними ознаками віку – птоз, пігментація, зморшки, набряк нижніх повік, «мішки» та інші чітко помітні недоліки.

Юні леді можуть використовувати косметику з вітаміном Е, щоб запобігти появі ранніх вікових змін у цій делікатній зоні.

[ 1 ]

Форма випуску

Токоферол (вітамін Е) випускається в аптеках у різноманітних формах. Нас цікавить 50% олійний розчин, розфасований у скляні пляшечки або червоні желатиново-гліцеринові капсули. В основному, всі рецепти розраховані на цю концентрацію. Також є розфасовка в ампулах для ін'єкцій, але концентрація вітаміну в олійному розчині значно нижча – 5 або 10%.

Ці препарати містять переважно синтетичні аналоги вітаміну Е, найпоширенішим з яких є dl-альфа-токоферил (DL). Природні сполуки вітаміну, яких існує чотири, синтезовані з олії зародків пшениці, є дорогими для виробників і, відповідно, споживачів. Найбільш відомим і широко використовуваним є α-токоферол, природне походження якого позначено в супровідних анотаціях до препарату індексами «RRR» або D (d, ddd, DDD).

Синтетичні аналоги засвоюються гірше, ніж натуральні. Біоактивність синтетичних аналогів також приблизно вдвічі менша, ніж у натуральних вітамінів. Зараз у продажу є вітаміни, що містять змішані природні та синтетичні форми, оптимальною пропорцією вважається 1,36 частини природного походження до 1,0 синтетичного. Таке поєднання підвищує засвоєння вітамінного препарату та задовольняє потреби у вартості виробництва та споживання.

Окрім рідких форм цього вітаміну, в аптеках та магазинах косметики можна придбати готові гелі та креми для шкіри навколо очей з вітаміном Е. Вони розфасовані в різні упаковки (тюбики та баночки), призначені для різних вікових груп та типів шкіри, є й універсальні варіанти. Ціновий діапазон також досить широкий.

[ 2 ]

Фармакодинаміка

Головна цінність токоферолу полягає в його потужній антиоксидантній дії. Зв'язуючи вільні радикали, що утворюються в поверхневих шарах шкіри під впливом ультрафіолетових променів, вітру, різних, не завжди корисних речовин навколишньої атмосфери, вітамін Е допомагає завжди відкритій шкірі протистояти інтенсивному шкідливому впливу. Навіть при достатньому надходженні цього вітаміну з їжею, шкіра обличчя використовує його щедріше. Тому перші ознаки старіння (зморшки, пігментація) проявляються переважно на обличчі, тонка та ніжна шкіра навколо очей ще швидше втрачає свіжість.

Практичний досвід показує, що, збільшуючи надходження вітаміну Е безпосередньо до шкіри, можна досягти значного омолоджувального ефекту. Перевага місцевого застосування вітаміну в кремах, масках та оліях полягає в тому, що протилежного ефекту – гіпервітамінозу – таким чином досягти неможливо, оскільки організм не прийме через шкіру більше токоферолу, ніж йому потрібно.

Зовнішнє застосування цієї речовини стимулює проліферацію клітин та вироблення колагенових волокон, старі клітини шкіри замінюються новими, оновлена шкіра стає більш еластичною та пружною. При цьому покращується тканинне дихання та кровопостачання, минає клітинна гіпоксія, підвищується здатність протистояти агресивним впливам навколишнього середовища, зокрема, сонячним променям.

Вітамін Е має детоксикаційну дію та уповільнює випаровування рідини з поверхні шкіри.

При регулярному використанні засобів, що містять цей вітамін, шкіра верхньої повіки поступово підтягується, а синюшність і набряк під нижньою повікою зникають. Зволожена шкіра не лущиться, має рівний колір і свіжий вигляд.

Вживання токоферолу та засобів, що його містять, є гарним профілактичним заходом проти новоутворень шкіри та появи пігментних плям.

[ 3 ], [ 4 ]

Фармакокінетика

При нанесенні вітаміну Е на шкіру він всмоктується лише в поверхневі шари шкіри в необхідних кількостях (надлишки видаляються ретельним промокуванням шкіри м’якою косметичною серветкою). Системного впливу на організм при зовнішньому використанні олійного розчину вітаміну Е, крему, гелю або маски, що його містять, не відбувається.

[ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

Спосіб застосування та дози

Готові креми та гелі для догляду за шкірою навколо очей наносять по масажних лініях, легенько постукуючи кінчиками пальців, намагаючись не рухати шкіру.

Найпростіший спосіб використання: проколіть капсулу голкою та видавіть вміст на чисте блюдце. Нанесіть вітамінний розчин навколо очей чистими пальцями. Залиште на 10 хвилин. Процедуру можна проводити не більше двох разів на тиждень.

Ви можете додати краплю олійного розчину до кремів або гелю, якими ви зазвичай користуєтеся, але лише за умови, що цей засіб не містить вітаміну Е.

Маска від «синців» під очима

Добре змішайте чайну ложку нежирного йогурту (без барвників та добавок), пів чайної ложки меду та свіжовичавленого лимонного соку, три-чотири краплі токоферолу. Залиште на чверть години, потім змийте теплою водою.

Маска, яку не потрібно змивати

Розтопіть чайну ложку масла какао на водяній бані, додайте таку ж кількість олії обліпихи та п'ять крапель вітаміну Е. Нанесіть на шкіру та залиште не більше ніж на 20 хвилин. Потім обережно, не рухаючи шкірою, видаліть все зайве косметичною серветкою.

Зміцнююча маска

Розтопіть столову ложку мигдалевої олії на водяній бані, додайте ½ жовтка сирого курячого яйця та олію вітаміну Е для шкіри навколо очей у кількості десертної ложки. Нанесіть на шкіру та тримайте не більше 20 хвилин. Потім обережно, не рухаючи шкірою, видаліть все зайве косметичною серветкою.

Літня маска

Дрібно наріжте петрушку до появи соку, візьміть столову ложку м’якоті та змішайте з вмістом двох капсул токоферолу. Нанесіть на шкіру та тримайте не більше 20 хвилин. Потім змийте теплою водою.

З маскою на обличчі рекомендується лягти та заплющити очі. Якщо маски змиваються теплою водою, то після легких поплескувань шкіри потрібно нанести зволожуючий крем для очей.

Зволожуючі домашні засоби, що містять гліцерин та вітамін Е, для шкіри навколо очей

Ви можете зробити власний зволожувальний нічний крем з перелічених вище інгредієнтів: залийте столову ложку квіток ромашки 100 мл окропу та дайте настоятися. Через 30 хвилин ретельно процідіть настій через кілька шарів марлі, щоб видалити навіть дрібні частинки рослини. Потім підготуйте чисту скляну банку (чашку, склянку), відміряйте дві столові ложки настою, півдесертної ложки гліцерину, чайну ложку касторової олії та таку ж кількість камфорної олії. Видавіть вміст п'яти капсул вітаміну Е або відміряйте піпеткою 15 крапель з пляшечки. Все ретельно перемішайте та дайте охолонути. Поставте в холодильник. Використовуйте вечорами, після очищення шкіри. Можна наносити його не тільки на шкіру повік, але й на все обличчя та шию. Зберігайте тільки в холодильнику не більше п'яти днів, потім зробіть новий крем.

Можна зробити маску для обличчя з гліцерином та вітаміном Е, основою якої буде чайна ложка гліцерину з видавленою в нього капсулою токоферолу. Другий інгредієнт також додається в обсязі чайної ложки. Це може бути сирий курячий жовток, міцний зелений чай, сметана або вершки. Компоненти змішуються в чашці та наносяться на вологу шкіру навколо очей. Через чверть години залишки маски видаляються вологим ватним диском або обличчя обполіскують чистою теплою водою.

Цю маску та всі описані раніше слід робити приблизно за дві години до сну, інакше набряки під очима вранці гарантовані.

[ 12 ]

Використання вітаміну Е для шкіри навколо очей під час вагітності

Якщо у вагітної жінки немає індивідуальної непереносимості вітаміну Е, то його використання як засобу догляду за шкірою навколо очей цілком допустимо. Те саме стосується періоду грудного вигодовування.

Протипоказання

Алергічні реакції на цю речовину. Рекомендується провести тест перед використанням, завдавши краплю вітамінного розчину на внутрішню сторону ліктя ввечері. Якщо вранці немає почервоніння або висипу, можна використовувати.

[ 8 ], [ 9 ]

Побічна дія вітаміну Е для шкіри навколо очей

У рідкісних випадках – набряк, гіперемія, свербіж або висип у місці нанесення.

[ 10 ], [ 11 ]

Передозування

Часте використання олії вітаміну Е навколо очей або перевищення рекомендованої кількості, а також недотримання часових інтервалів між процедурою та сном може посилити набряк та птоз.

[ 13 ]

Взаємодія з іншими препаратами

Токоферол захищає вітамін А від окислення та сприяє його засвоєнню, проте останній знижує ефективність токоферолу. Тому їх краще не поєднувати.

Вітамін Е не поєднується з вітаміном К та D.

Домашні продукти можна зберігати лише в холодильнику і не більше п'яти днів, оскільки вони не містять жодних консервантів. Ще краще робити невелику порцію, щоб можна було використати її всю за один раз.

[ 14 ]

Умови зберігання

Термін придатності та умови зберігання готової косметичної продукції з вітаміном Е для догляду за шкірою навколо очей вказані на упаковці або в інструкції.

[ 15 ], [ 16 ]

Відгуки

Відгуки про використання токоферолу для омолодження шкіри навколо очей, як і багато іншого, неоднозначні. Багато позитивних, проте кожен емпірично знаходить свій засіб, хтось використовує чистий вітамін, а у когось такий жирний засіб викликає набряк. Багато хто наносить олію лише під нижню повіку, та ще й капає її на зовнішній кінчик ока, а потім вона сама розтікається.

Насправді, косметологи не рекомендують доглядати за шкірою повік такими жирними засобами, як ті, що перераховані у статті. Креми та гелі для цієї зони зазвичай мають більш рідку текстуру, але реакція кожного індивідуальна. Тому засоби з вітаміном Е можуть принести безумовну користь, потрібно лише прислухатися до свого організму, спостерігати за його реакціями, і ви обов'язково знайдете щось корисне для себе.