Медичний експерт статті
Нові публікації
10 способів зміцнити стосунки з дитиною після розлучення
Останній перегляд: 08.07.2025
Весь контент iLive перевіряється медичними експертами, щоб забезпечити максимально можливу точність і відповідність фактам.
У нас є строгі правила щодо вибору джерел інформації та ми посилаємося тільки на авторитетні сайти, академічні дослідницькі інститути і, по можливості, доведені медичні дослідження. Зверніть увагу, що цифри в дужках ([1], [2] і т. д.) є інтерактивними посиланнями на такі дослідження.
Якщо ви вважаєте, що який-небудь з наших матеріалів є неточним, застарілим або іншим чином сумнівним, виберіть його і натисніть Ctrl + Enter.
Якщо ви нещодавно розлучилися, і ваша дитина засмучена на вас, дуже сумує за вами, а потім на батька, який тепер житиме окремо, ваше спілкування з дитиною може стати напруженим. Якщо між вами все ще існує відчуження, є кілька ефективних способів це виправити. Ви можете зміцнити свої стосунки з дитиною таким чином.
Спосіб № 1.
Запропонуйте дитині розповісти вам, що вона думає про ваші стосунки. Це допоможе їй випустити пару, якщо у неї накопичилися образи. Це покаже, що ваша дитина насправді відчуває до вас, між вами не буде непорозумінь. Також дитина позбудеться негативних думок і почуттів.
Спосіб № 2.
Створюйте нові або підтримуйте існуючі сімейні ритуали. Наприклад, сімейні вечері. Це також можуть бути сімейні гасла, емблеми, спільні ігри тощо, щоб ваша дитина відчувала себе невід'ємною частиною родини. Наприклад, ви регулярно цілуєте свою дитину перед школою. І тоді щоразу, коли дитина бачить, як хтось цілується, ваш син чи дочка думатиме про вас.
Спосіб № 3.
Зробіть фотографії з вашою дитиною та розклейте фотографії по всьому будинку, щоб ваша дитина бачила, як сильно ви її любите та як вам з нею весело.
Спосіб № 4.
Потоваришуйте з друзями вашої дитини та членами її родини. Зробіть свій дім затишним місцем для близьких вашої дитини. Це дуже важливо для того, щоб ваша дитина почувалася безпечніше.
Спосіб № 5.
Якщо ваша дитина грубить вам або не хоче з вами розмовляти, скажіть їй таку фразу:
«Я тебе надто сильно кохаю, щоб дозволити тобі так грубо зі мною розмовляти. Давай будемо друзями».
Спосіб № 6.
Допоможіть своїй дитині підтримувати близькі та люблячі стосунки з вашою родиною – її бабусею та дідусем – щоб дитина відчувала себе оточеною любов’ю та турботою.
Спосіб № 7.
Розмовляйте зі своєю дитиною про її цілі, інтереси, плани та мрії. Вірте в свою дитину та підтримуйте її життєві плани. Заохочуйте свою дитину пробувати нові заняття та брати на себе нові виклики. Наприклад, дозвольте їй навчитися мистецтву катання на роликах або дайте їй хороший фотоапарат, щоб зробити все цікавим та веселим для дитини.
Спосіб № 8.
Ставтеся до своєї дитини з повагою, навіть у найкритичніших ситуаціях, зберігаючи спокійний тон та впевнені дії. Ваша дитина обов'язково це оцінить.
Спосіб № 9.
Цінуйте свою дитину та дайте їй зрозуміти, що ви бачите всі її добрі справи. Ваша дитина відчуватиме себе зрозумілою та визнаною – майже як знаменитість.
Спосіб № 10.
Виявляйте свою любов і прихильність до своєї дитини найбільш значущими для неї способами. Деяким дітям потрібно багато часу та уваги, інші відчувають себе коханими, коли ви готуєте їм щось смачненьке або граєте з ними в ігри. Пізнайте свою дитину та виявляйте їй свою любов найбільш значущими для неї способами.
Якщо батьки чуйні до своєї дитини, вона обов'язково це відчує та зрозуміє. І тоді травму, отриману після розлучення батьків, буде легше пережити.