Чому дитина плаче уві сні?
Останній перегляд: 19.11.2021
Весь контент iLive перевіряється медичними експертами, щоб забезпечити максимально можливу точність і відповідність фактам.
У нас є строгі правила щодо вибору джерел інформації та ми посилаємося тільки на авторитетні сайти, академічні дослідницькі інститути і, по можливості, доведені медичні дослідження. Зверніть увагу, що цифри в дужках ([1], [2] і т. д.) є інтерактивними посиланнями на такі дослідження.
Якщо ви вважаєте, що який-небудь з наших матеріалів є неточним, застарілим або іншим чином сумнівним, виберіть його і натисніть Ctrl + Enter.
Всього 30% дітей до трьох місяців сплять нормально, інші плачуть. До рочки майже 90% дітей вже сплять нормально. Значить, батькам потрібно пережити цей період. Але якщо знати, чому дитина плаче уві сні, можна значно знизити ризики для його нервової системи. Які причини плачу дитини уві сні?
Біоритми новонародженого
Біоритми, через які ми активні або, навпаки, втомлюємося і хочемо спати, приходять в норму після трьох-чотирьох місяців життя малюка, а остаточно формуються до двох рочків. Коли дитині немає ще й місяця, його цикл сну і активності триває по 90 хвилин. Тобто - по три години. На цьому заснований режим годування після кожних трьох годин. До трьох місяців цей цикл все більше стабілізується. Дитина може вже не прокидатися після 00.00, засинаючи в 21.00 і прокидаючись приблизно о 05.00 - 06.00. Якщо ніч проходить спокійно, мама теж висипається і може нормально годувати малюка грудьми.
У два рочки звички малюка, які стосуються сну і неспання, стають стабільними. Але разом з тим, цей вік може бути кордоном, коли в особистості дитини настає перелом, і він хоче більше уваги. Тоді дитину може бути складно укласти.
Чому дитина плаче уві сні?
- Причиною нічного плачу новонароджених можуть бути болі в животі
- Причиною плачу дитини в 3-4 місяці може бути здуття животика, а в 4-5 місяців - прорізування зубів. У цей момент у малюка може піднятися температура, і йому потрібно підвищена увага мами.
- У період до рочки дитина може плакати вночі, коли виявляють, що поруч немає мами і тата. Ще однією причиною нічного плачу дитини може бути різкий шум, гучні звуки. У віці від 2 до 3-х років дітки можуть бути дуже чутливими до болю, особливо чутливими до страхів. Тому потрібно завжди бути готовими до того, щоб приділити увагу дитині і вчасно заспокоїти його.
- Слід знати, що сон немовляти наполовину складається з активної фази, а наполовину - з пасивною. Дитина має властивість прокидатися саме в активній фазі - фазі поверхневого сну. Потрібно бути готовими до цієї ситуації, реагувати на те, як дитина ворушиться, може бути, стогне уві сні або намагається щось говорити.
Як забезпечити малюкові спокійний сон?
Щоб дитина менше прокидався вночі, потрібно, щоб в його кімнаті були:
- Оптимальна температура повітря (18-20 градусів)
- відсутність протягів
- Кімната малюка повинна бути добре провітрити
- Якщо дитина боїться темряви, потрібно, щоб вночі горів м'яке приглушене світильник
- В кімнаті і будинку взагалі не повинно бути різких і гучних звуків
- У кімнаті не повинно бути безлічі килимів на стінах і на підлозі, щоб не накопичувалася пил
- Дитина може спати з улюбленою іграшкою, якщо це допомагає йому відчувати себе спокійніше
- Мама і тато завжди повинні бути готові піднятися і заспокоїти дитину, що плаче. Так він буде відчувати себе в безпеці.
В таких умовах Ви забудете про це кошмарному питанні; "Чому дитина плаче уві сні?", І плач дитини буде відбуватися набагато рідше, тому що батьки зробили все можливе для комфорту свого малюка.