Медичний експерт статті
Нові публікації
Чому дитина плаче уві сні?
Останній перегляд: 04.07.2025
Весь контент iLive перевіряється медичними експертами, щоб забезпечити максимально можливу точність і відповідність фактам.
У нас є строгі правила щодо вибору джерел інформації та ми посилаємося тільки на авторитетні сайти, академічні дослідницькі інститути і, по можливості, доведені медичні дослідження. Зверніть увагу, що цифри в дужках ([1], [2] і т. д.) є інтерактивними посиланнями на такі дослідження.
Якщо ви вважаєте, що який-небудь з наших матеріалів є неточним, застарілим або іншим чином сумнівним, виберіть його і натисніть Ctrl + Enter.
Лише 30% дітей до трьох місяців сплять нормально, решта плачуть. До року майже 90% дітей вже сплять нормально. Це означає, що батькам потрібно пережити цей період. Але якщо знати, чому дитина плаче уві сні, можна значно зменшити ризики для її нервової системи. Які причини плачу дитини уві сні?
Біоритми новонародженого
Біоритми, завдяки яким ми активні або, навпаки, втомлені та хочемо спати, повертаються до норми після трьох-чотирьох місяців життя малюка, а остаточно формуються до двох років. Коли дитині ще немає місяця, її цикл сну та активності триває 90 хвилин. Тобто три години. Це основа режиму годування через кожні три години. До трьох місяців цей цикл все більше стабілізується. Дитина може вже не прокидатися після 00.00, засинаючи о 21.00 та прокидаючись приблизно о 05.00 - 06.00. Якщо ніч проходить спокійно, мама також висипається і може нормально годувати дитину грудьми.
У два роки звички малюка щодо сну та неспання стають стабільними. Але водночас цей вік може бути віхою, коли в особистості дитини відбувається переломний момент, і вона хоче більше уваги. Тоді може бути важко вкласти дитину спати.
Чому дитина плаче уві сні?
- Біль у животику може бути причиною нічного плачу новонароджених
- Причиною плачу дитини в 3-4 місяці може бути здуття живота, а в 4-5 місяців – прорізування зубів. У цей момент у малюка може підвищитися температура, і йому потрібна підвищена увага з боку мами.
- У період до одного року дитина може плакати вночі, коли виявляє, що мами й тата немає поруч. Ще однією причиною нічного плачу дитини може бути різкий шум, гучні звуки. У віці від 2 до 3 років діти можуть бути дуже чутливими до болю, особливо чутливими до страхів. Тому потрібно завжди бути готовим звернути увагу на дитину та вчасно її заспокоїти.
- Важливо знати, що сон немовляти наполовину активний, а наполовину пасивний. Малюк, як правило, прокидається в активній фазі – фазі поверхневого сну. Потрібно бути готовим до такої ситуації, реагувати на те, як малюк крутиться, можливо, стогне уві сні або намагається щось сказати.
Як забезпечити спокійний сон вашої дитини?
Щоб ваша дитина менше прокидалася вночі, у її кімнаті має бути:
- Оптимальна температура повітря (18-20 градусів)
- Без чернеток
- Кімната, де перебуває дитина, повинна бути добре провітрюваною.
- Якщо дитина боїться темряви, вночі має бути ввімкнене м’яке, приглушене світло.
- У кімнаті чи будинку взагалі не повинно бути різких або гучних звуків.
- У кімнаті не повинно бути багато килимів на стінах і підлозі, щоб не накопичувався пил.
- Дитина може спати з улюбленою іграшкою, якщо це допомагає їй почуватися спокійніше.
- Мама й тато завжди повинні бути готові встати та втішити плачучу дитину. Так вона почуватиметься в безпеці.
В таких умовах ви забудете про це кошмарне питання: «Чому дитина плаче уві сні?», а плач дитини виникатиме набагато рідше, адже батьки зробили все можливе для комфорту свого малюка.