Дитина постійно плаче: чому не можна кидати її на самоті?

Психологи мають дві версії свого ставлення до дитячого плачу. Коли дитина плаче, одні лікарі вважають, що потрібно «дати їй виплакатися», інші – що дитину не можна залишати наодинці з її плачем більше ніж на 10 хвилин. Якщо дитина часто плаче, обов’язково потрібно реагувати на її поклик. Чому?

Чому не можна залишити дитину саму плакати?

Дозволяти дітям «виплакатися», коли вони самі, — це погана ідея, яка посилює відчуття безпорадності дитини та впливає на решту її життя. Це пов’язано з недостатнім розумінням дитячої фізіології та розвитку її мозку.

Діти ростуть і розвиваються гірше, коли дорослі не реагують на їхній плач. Їхні тіла перебувають у стані так званої дисрегуляції, коли вони страждають фізично і коли мами й тата немає поруч.

Плач — це потреба немовляти висловити свої потреби, перш ніж воно зможе говорити. Так само, як дорослі тягнуться до рідини, коли відчувають спрагу, діти також шукають те, що їм потрібно в даний момент. Так само, як дорослі заспокоюються, коли задовольняють свою потребу в чомусь, дитина також заспокоюється, коли отримує те, що їй було потрібно.

Почуття безпеки у дитини пов'язане з чуйним вихованням. Тому, коли діти прокидаються та плачуть вночі, вкрай важливо встати та заспокоїти дитину, давши їй це відчуття безпеки.

Зміни в тілі дитини під час плачу

Нейрони мозку плачучої дитини гинуть. Коли дитина дуже засмучена, в її організмі в надлишку виділяється гормон кортизол. Це вбивця нейронів. Річ у тім, що у доношеної дитини (40-42 тижні) розвинено лише 25% мозку, у перші місяці життя його мозок розвивається дуже швидко. Мозок новонародженого до кінця першого року росте в середньому втричі швидше, ніж у період від 1 до 2 років. А під час сильного стресу, яким є плач новонародженого, кортизол активно виділяється та руйнує клітини мозку. Тому не можна залишати дитину саму під час плачу, як би ви не були втомлені. Це загрожує затримкою розвитку – як фізичного, так і емоційного.

Порушений реактивний стрес може бути пов'язаний з усією системою реагування на стрес у організмі. Гормон стресу та руйнування психіки немовляти може впливати на інші системи організму через блукаючий нерв, що впливає на функціонування кількох систем (наприклад, травлення).

Наприклад, тривалий плач без будь-якої реакції з боку батьків у ранньому періоді життя призводить до поганого функціонування блукаючого нерва. Як наслідок, це призводить до таких розладів, як синдром подразненого кишечника. Це підтверджують дослідження, проведені вченими Гарвардського університету. Як висновок, основи міцного здоров'я та міцної психіки дитини закладаються в ранньому дитинстві).

Порушення саморегуляції

Дитина, особливо новонароджена, повністю залежить від батьків – тоді її системи організму можуть саморегулюватися. Чуйний догляд – задоволення потреб дитини до того, як вона довго та невтішно плаче – налаштовує тіло та мозок на заспокоєння. Тоді організм не витрачає час на боротьбу зі стресом, а займається нормальним розвитком. Коли дитина налякана, а мати її втішає, дитина заспокоюється, і в ній зміцнюється переконання, що в біді та будь-якій потребі їй завжди допоможуть. Це переконання інтегроване у здатність відчувати комфорт. Діти не можуть відчувати його в ізоляції. Якщо дитину залишати плакати на самоті, вона втрачає відчуття безпеки та комфорту і навіть може зупинитися в розвитку.

Порушення довіри

Як писав відомий психолог Ерік Еріксон, перший рік життя – це період для встановлення почуття довіри до навколишнього світу та світу особистості. Коли потреби дитини задовольняються без дискомфорту, дитина усвідомлює, що світ – це безпечне місце, що стосунки з ним можна підтримувати, і що потреби дитини в цьому світі завжди будуть задоволені.

Коли потреби дитини ігноруються, у неї розвивається почуття недовіри у стосунках з дорослими та світом загалом. А її впевненість у собі в подальші роки життя буде дуже низькою. Дитина може все своє життя намагатися заповнити внутрішню порожнечу.

Плач дитини – це її природна потреба, можливість висловити те, що її турбує. Якщо дитина часто плаче, дорослим варто подумати про те, як правильно реагувати на цей плач. А якщо реакцією буде турбота та увага, дуже скоро ваша дитина почуватиметься впевненіше та щасливіше.