Ознаки вагітності: як дізнатися, що ви вагітні?

Жінка, яка хоче стати мамою здорової дитини, повинна знати перші ознаки вагітності. Це необхідно для того, щоб вчасно припинити прийом ліків, алкоголю та куріння, не кажучи вже про наркотики.

[ 1 ]

Перші ознаки вагітності

Найпершими ознаками вагітності є припинення менструації. Звичайно, сама по собі ця ознака не дуже достовірна. Менструація може припинитися через певні захворювання (анемія, туберкульоз, діабет); при зміні кліматичних зон (переїзд в інше місто, країну); під час емоційних потрясінь (страх, горе). У жінок з інфантилізмом (недорозвиненням) статевих органів, з нестабільною нервовою системою, менструації можуть бути нерегулярними.

З початком регулярного статевого життя у молодих дівчат відбувається деяка перебудова гормонального фону, і це може призвести або до затримки, або до незапланованого початку менструації. У більшості здорових жінок відсутність менструації свідчить про те, що зачаття відбулося.

Поширені ознаки вагітності

Наступними ознаками вагітності є напади нудоти або навіть блювоти, частіше вранці або протягом дня. Іноді блювоти немає, але відзначається слиновиділення. Ці симптоми зазвичай з'являються після п'ятого тижня після запліднення і припиняються до четвертого місяця. Раніше ці симптоми називалися токсикозом. Зараз слово «токсикоз» замінили словом «гестоз», оскільки справжньої інтоксикації (накопичення токсинів) немає. До речі, слово «гестоз» частіше використовується для опису розладів, що супроводжують другу половину вагітності.

Нудота в перші дні після зачаття пов'язана з посиленням метаболізму.

Якщо це вас дуже турбує, спробуйте якісь протиблювотні засоби: вранці, перед тим як встати з ліжка, з'їжте твердий несолодкий крекер або тост і вставайте з ліжка лише через півгодини. Обмежте споживання їжі. Краще їсти менше, але частіше. Якщо вас нудить вранці, перенесіть основний прийом їжі на вечір, якщо нудота турбує в обід, з'їжте більшу частину їжі вранці або ввечері. Нудота часто виникає як реакція на кухонні запахи. У цьому випадку слід намагатися проводити менше часу на кухні.

Якщо позив до блювоти сильний, можна спробувати стримати його: дихати часто, але поверхнево з відкритим ротом, як собака. Можна лягти і прикласти до живота холодну грілку. Іноді, навпаки, грілка має бути теплою. Якщо ж вас нудить цілий день, і нудота супроводжується блювотою, причому досить часто, то всі ці методи, швидше за все, не допоможуть і слід звернутися за допомогою до лікаря, оскільки часта блювота призводить до зневоднення, а це загрожує життю.

Зміни в молочних залозах є поширеними ознаками вагітності. Ви можете сказати: «Зміни в молочних залозах також відбуваються перед червоними днями календаря». Так, це так. Перед менструацією у більшості жінок груди збільшуються в розмірі, набухають і навіть можуть боліти. Але це триває недовго – кілька днів, а з початком менструації ці явища зникають. Такі ж зміни відбуваються і при зачатті. У цьому випадку сосок і ареола темніють. Крім того, підшкірні судини стають більш помітними. Соски дещо збільшуються, і при натисканні з них починає виділятися біло-жовта рідина – молозиво. Ці ознаки вагітності мають більше значення у вперше народжуючих, оскільки у жінок, які народжували, молозиво (або молоко) може видавлюватися навіть після народження дитини.

Ознаки вагітності можна помітити за змінами молочних залоз вже на другому-третьому місяці. Якщо ви хочете, щоб ваші груди залишалися красивими після народження дитини та не втрачали форму, перетворюючись на «вуха спанієля», то доглядати за ними потрібно з самого початку запліднення. Через збільшення залоз груди стають важчими, можуть обвисати, шкіра на них розтягується. Певною мірою це можна виправити за допомогою правильно підібраного бюстгальтера. Він рівномірно розподіляє масу грудей по всій грудній клітці, врівноважує обидві залози, які, до речі, майже завжди різні за розміром, запобігає розвитку неправильної постави, болю в спині та шиї. Водночас бюстгальтер не повинен бути тісним або, навпаки, занадто вільним.

Також потрібно доглядати за сосками. Іноді форма соска така, що дитина не може захопити його ротом і, отже, не може нормально смоктати. Тому потрібно спробувати змінити форму. Почніть з масажу сосків: тягніть їх, стискайте пальцями, розтирайте. Звичайно, не варто робити це грубо, щоб не травмувати себе. (Хоча ця фраза майже абсурдна – серед жінок не так багато мазохістів і майже всі люблять себе і своє тіло.) Можна вдатися до допомоги чоловіка – нехай він ніжно тягне соски губами. Також можна пришити до внутрішньої сторони бюстгальтера коло з щільної тканини, щоб сосок постійно терся об нього. Це потовщить шкіру соска, і тоді під час годування ризик появи тріщин на сосках буде мінімізований.

У перші три місяці після зачаття жінки відчувають такі симптоми вагітності, як часте сечовипускання. Це пов'язано з тим, що нижня частина черевної порожнини надмірно наповнена кров'ю, оскільки матка та інші внутрішні репродуктивні органи отримують більше харчування в цей період. Органи, наповнені кров'ю, стискають сечовий міхур сильніше, ніж зазвичай. Крім того, змінюється загальний обмін речовин (він відбувається інтенсивніше), що сприяє посиленню утворення води.

Часте сечовипускання зазвичай спостерігається до четвертого місяця. Потім ці ознаки вагітності зникають, щоб знову з'явитися перед пологами.

Іноді вагітні жінки стають надмірно сонливими. Більше того, бажання спати долає жінку, навіть якщо вона добре спала вночі. Сонливість посилюється в тісних, задушливих приміщеннях та в транспорті. Щоб позбутися сонливості або хоча б зменшити її (зрештою, працювати все одно потрібно), слід більше часу проводити на свіжому повітрі, частіше провітрювати приміщення, вживати більше продуктів, що містять вітаміни – овочі, фрукти, соки (бажано свіжі).

Ознаки вагітності: зміни на шкірі

Майже всі жінки відчувають такі симптоми вагітності, як зміни шкіри. Це веснянки, коричневі пігментні плями на обличчі та інших частинах тіла. Характерною ознакою є потемніння сосків та ареол і так звана біла лінія живота, яка проходить від пупка вниз до лобка. Це пов'язано з активацією біохімічних процесів та посиленням вироблення меланіну (гормону, що активує пігментний обмін). Активізується також вироблення інших гормонів, внаслідок чого сальні та потові залози починають активніше функціонувати. Одночасно збільшується потовиділення та вироблення шкірного сала. У цьому немає нічого поганого, але справа в тому, що серед потових залоз є так звані апокринові залози, розташовані під пахвами та біля статевих органів і виділяють секрет з неприємним запахом. А це вже проблема, хоч і незначна. Ви ж не хочете, щоб ваші колеги по роботі косо дивилися на вас, коли ви проходите повз, і «бризкали» їх своїм «ароматом». Щоб позбутися запаху, потрібно дотримуватися основних правил гігієни: частіше приймати душ (два-три рази на день), частіше міняти одяг і використовувати дезодоранти.

Психічна нестабільність (плаксивість, емоційність, іноді агресивність або, навпаки, млявість, апатія) також є поширеними ознаками вагітності. Звичайно, цю ознаку не можна вважати основною, оскільки всі знають, що так само жінка поводиться і при ПМС (передменструальному синдромі).

Якщо ви помітили ці ознаки вагітності та вирішили, що у вас буде дитина, ми вітаємо вас (або співчуваємо) та радимо звернутися до гінеколога. Досвідчений лікар завжди визначить, чи є у вас ознаки вагітності, чи ви бажаєте реальності. Крім того, бажано було б знати, де відбулася імплантація яйцеклітини. Якщо яйцеклітина імплантувалася в матці, це нормально. Якщо ж яйцеклітина зупинилася в матковій трубі, то це патологія, яка, якщо вчасно не вирішити цю проблему, може завдати багато неприємностей. Труба може розірватися (ембріон росте) та спричинити рясне кровотеча в черевну порожнину. Щоб визначити, де відбулася імплантація яйцеклітини, потрібно зробити ультразвукове дослідження.

Якщо ви не дуже вірите в ці ознаки вагітності, пройдіть тест. Зараз для експрес-діагностики широко використовуються спеціальні тести. Це смужка паперу з жовтими або іншими кольоровими лініями. До кожного тесту є інструкція. Щоб визначити наявність чи відсутність зачаття, потрібно занурити смужку паперу в банку з сечею, а потім, дотримуючись інструкції, зробити висновок. Надійність методу досить висока, але далеко не 100%. Тому не варто повністю йому довіряти. Справа в тому, що всі ці тести реагують на наявність у сечі жінки хоріонічного гонадотропіну – гормону, який утворюється лише після запліднення. Але тести реагують лише на певну його концентрацію. Тому, якщо кількості гормону все ще недостатньо, а всі ознаки вагітності очевидні, смужка покаже негативний результат. Це може бути так, якщо ви проводите тестування вдень або ввечері. Тому тест слід робити вранці, з тією сечею, яка збиралася в сечовому міхурі всю ніч. Тоді результат тесту буде точнішим, але, знову ж таки, не 100%.