Перші дні дитини: як впоратися з малюком?

Отже, ваш малюк народився, і тепер ви не знаєте, як за ним доглядати, як реагувати на його плач, на труднощі з купанням, на почервонілу шкіру – ви взагалі нічого про нього не знаєте. Перші дні дитини – найважчі для мам і тат. На які особливості новонародженого варто звернути увагу?

Зв'язок між новонародженим та його матір'ю

Ваша дитина, можливо, ще не вміє рухатися чи говорити, але вона має дуже тісний зв'язок з мамою через кожен дотик, поцілунок і любов, яку ви даруєте. Не хвилюйтеся, якщо спочатку ви не відчуваєте цього зв'язку. Цей процес потребує часу. Просто розслабтеся та спробуйте:

• Торкнися його шкіри
• Подивись йому в очі
• Поговори з ним
• Обійми його.

[ 1 ]

Як тримати новонародженого

Завжди …

1. Підтримуйте його голову рукою за шиєю.
2. Використовуйте позу для тримання, яка допоможе вашому новонародженому швидше заспокоїтися. Деяким дітям потрібен невеликий простір, коли їх тримають на руках, тоді як інші почуваються безпечніше, коли знаходяться якомога ближче до матері.
3. Тримайте дитину якомога ближче до себе, коли передаєте її комусь іншому. Нехай ця людина підкладе руки під дитину, перш ніж ви заберете свої. Це запобіжить її падінню.

[ 2 ], [ 3 ]

Ніколи...

1. Уникайте різких рухів, які можуть сколихнути мозок дитини, оскільки він ще дуже крихкий і розвивається.
2. Не носіть дитину у спеціальному пристрої, поки готуєте, нарізаєте овочі, готуєте барбекю або займаєтесь іншими потенційно небезпечними видами діяльності.
3. Не перевозьте дитину в автомобілі без надійно закріпленого на задньому сидінні автокрісла. Пам’ятайте, що не можна перевозити дитину на передньому сидінні.
4. Не трясіть дитину, навіть під час гри. Немовлята віком до 6 місяців схильні до «синдрому трясіння дитини», який може спричинити синці та кровотечу в мозку, травму спинного мозку, пошкодження очей і навіть смерть — і все це через надмірне струшування.

Жовтяниця у новонароджених: ознаки та лікування

Більше половини новонароджених дітей розвивають жовтяницю – медичний термін, що означає жовтувате забарвлення шкіри. Жовтий колір спричинений надлишком білірубіну – біохімічної речовини, яка накопичується в крові. У дітей старшого віку та дорослих білірубін виводиться з організму дуже швидко та автоматично. Але незріла печінка дитини іноді не здатна переробляти надходять поживні речовини, і його накопичення викликає жовтяницю.

Щоб перевірити наявність жовтяниці, піддайте дитину природному світлу або флуоресцентному освітленню та:

• Обережно натисніть пальцем на лоб дитини або кінчик її носа. Шкіра має виглядати білою (стосується дітей усіх рас). Якщо вона виглядає жовтуватою, зверніться до лікаря.
• Перевірте білки очей вашої дитини. Якщо вони виглядають жовтими, зверніться до лікаря.

Жовтяниця зазвичай нешкідлива та зникає через кілька днів, але лікар призначить вашій дитині регулярні аналізи крові для контролю стану, який може спричинити пошкодження мозку. Якщо стан вашої дитини не покращиться, лікар може рекомендувати фототерапію. Загалом, жовтяниця повинна зникнути через день або два.

Допомога після перерізання пуповини

Пуповина вашої дитини відпаде протягом перших кількох тижнів. До того часу:

• Підгузки слід розміщувати нижче пупка, щоб уникнути подразнення області навколо нього.
• Можна змастити пуповину чимось дезінфікуючим. Наприклад, зеленкою. Нічого страшного, якщо пупок трохи намокне – просто промокніть його тампоном.

Зверніться до свого педіатра, якщо:

• З пупка сочиться гній, або ви бачите пляму крові на підгузку (невелика кількість крові на підгузку є нормальною, поки пупок загоюється).
• Шкіра біля основи пупка червоніє, дитина відчуває біль, коли ви до неї торкаєтеся, або ця ділянка має неприємний запах. Це може свідчити про інфекцію, і вашій дитині потрібна негайна медична допомога.

Ні в якому разі...

Не використовуйте спирт на пупку. Дослідження показують, що якщо ви використовуєте його на пуповині вашої дитини, загоєння може тривати до двох днів довше.

Підготуйте все необхідне для дитини

Протягом першого тижня або двох, поки пуповина не відпаде, очищайте пупок дитини губкою або тампоном. Тим часом підготуйте все необхідне для вашої дитини: ванночку, дитяче мило, шампунь, ватні кульки, махровий рушник для дитини (бажано з капюшоном).

• Роздягаючи дитину, загорніть її в рушник і покладіть на м’яку поверхню. Ніколи не беріть дитину за голе тіло руками – вона може послизнутися та впасти.
• Тримайте частини тіла вашої дитини накритими рушником, щоб вони були в теплі.
• Очистіть верхні повіки дитини губкою, змоченою в теплій воді. Видаліть виділення з очей змоченими натуральними ватними тампонами.
• Протріть зовнішню частину вух губкою.
• Виперіть усі складки на шиї, руках і ногах.
• В області геніталій обережно протріть шкіру спереду назад. Якщо у вас хлопчик, не тягніть за крайню плоть; достатньо буде ніжного очищення.
• Вимийте голову дитини шампунем, вичавлюючи чисту воду з вологої мочалки на волосся дитини, при цьому малюка слід надійно підтримувати.
• Після купання загорніть дитину в підгузки та одягніть її.

Щоб ваша дитина була в безпеці під час сну

• Завжди кладіть дитину спати на спину.
• Зробіть свій дім вільним від куріння та не дозволяйте нікому палити у вашому домі.
• Провітріть постільну білизну – ковдри та подушки – вийнявши їх з ліжечка вашої дитини.
• Підтримуйте температуру в кімнаті вашої дитини на рівні 18 градусів Цельсія, щоб запобігти перегріванню дитини під час сну.
• Годуйте дитину грудьми якомога довше, це зміцнить імунітет вашої дитини та захистить її від інфекцій верхніх дихальних шляхів.

Слідкуйте за випорожненням кишечника вашої дитини

Протягом перших кількох днів після народження випорожнення вашої дитини можуть бути липкими та зеленувато-чорного кольору. Це речовина, яка називається меконієм, і її виділення є абсолютно нормальним явищем. Це речовина, яка заповнювала кишечник вашої дитини, коли вона була в утробі матері. Як тільки організм вашої дитини позбудеться її, її калові маси будуть жовтувато-оранжевими.

Приблизно через тиждень (і протягом наступних шести місяців) регулярність і частота випорожнень вашої дитини залежатимуть від того, чи годується вона грудьми, чи сумішшю. Хоча для дитини нормально випорожнюватися від п'яти-шести разів на день до одного разу на кілька днів, у дітей, яких годують грудьми, це відбувається рідше; грудне молоко легко засвоюється.

Якщо у вашої дитини є будь-який з перелічених нижче симптомів, зверніться до педіатра. Вони можуть свідчити про інфекцію або харчову алергію.

• Ви бачите слиз або кров у калі вашої дитини.
• У нього діарея.
• У нього не було випорожнень протягом першого тижня після народження.
• Його стілець залишається чорним і липким протягом тижня після народження

Турбота про себе в перші дні після народження дитини

Як би ви не прагнули народження своєї дитини, годування, пеленання та безсонні ночі можуть бути виснажливими. Пам’ятайте: ви потрібні йому зараз і завжди. Тож піклуйтеся про себе, щоб бути здоровими та повноцінно піклуватися про свою дитину.

1. Пийте багато рідини. Це особливо важливо, якщо ви годуєте грудьми.
2. Їжте овочі та фрукти, які дозволив ваш лікар. Нехай вони завжди будуть у вашому домі, нехай вони завжди будуть вам доступні.
3. Висипайтеся. Спіть якомога більше!
4. Не беріть на себе всю турботу про свою дитину. Звернення по допомогу до родини та друзів – або до медсестри – не є ознакою слабкості чи нездатності, це ознака того, що ви робите все можливе, щоб забезпечити найкращий догляд за своєю новонародженою дитиною.

Перші кілька тижнів вдома з новонародженим радісні, але вони також можуть бути метушливими. Ви хвилюєтеся про хороший, спокійний сон, годування, комфорт дитини – про все – і це набагато більше, ніж ви звикли. Але не хвилюйтеся, якщо у вас виникнуть труднощі в перші кілька днів з вашою дитиною: ви швидко станете професійною мамою.

[ 4 ]