Подорожі поїздом під час вагітності

Багатьом жінкам іноді доводиться подорожувати на досить великі відстані – і вагітність не є винятком. Це може бути поїздка на відпустку, до родичів, у відрядження тощо. І якщо раніше ми обирали транспорт для подорожі, виходячи з принципів комфорту чи вартості, то під час вагітності насамперед постає питання безпеки того чи іншого виду транспорту для майбутньої дитини. Чи можна водити автомобіль, літати літаком, чи краще обрати поїзд? Подорож поїздом під час вагітності – наскільки це безпечно?

Чи можна подорожувати поїздом під час вагітності?

Подорож поїздом іноді може бути протипоказана навіть повністю здоровим невагітним жінкам – наприклад, якщо ви страждаєте на морську хворобу. Вагітним жінкам також слід бути обережними з таким видом транспорту, як поїзд – особливо якщо поїздка досить тривала. Отже, не варто думати про подорож поїздом під час вагітності в таких ситуаціях:

• при підвищеному тонусі матки;
• при тяжкій анемії (гемоглобін менше 90 г/л);
• при ІЦН – істміко-цервікальна недостатність;
• при інсулінозалежному цукровому діабеті;
• при проблемах із серцевою діяльністю;
• при низькому артеріальному тиску, частих запамороченнях;
• при значних проявах токсикозу;
• якщо раніше були випадки самовільних абортів (викидків);
• при багатоплідній вагітності (тільки після консультації з лікарем);
• при низькому розташуванні плаценти;
• у разі передлежання плаценти.

У третьому триместрі краще взагалі уникати будь-яких поїздок, щоб уникнути передчасних пологів. Особливо небезпечно вирушати в далеку подорож після 36-го тижня вагітності.

Якщо процес вагітності протікає нормально, майбутня мама почувається добре, і лікар не має нічого проти таких поїздок поїздом під час вагітності, то подорожі не заборонені. Бажано взяти з собою в дорогу такі документи, як «обмінна карта» (якщо жінка вже перебуває на обліку в жіночій консультації), або медичну довідку від лікаря.

Що краще? Літак чи поїзд під час вагітності

Якщо вибирати між поїздом і літаком, то вагітній жінці краще віддати перевагу поїзду. Польоти літаком небезпечні через різкі перепади тиску під час посадки та зльоту. А деякі літаки трясуть так само сильно.

Якщо жінці стає погано в літаку або у неї почнуться передчасні пологи, шанси на те, що їй вдасться компетентно допомогти, набагато нижчі, ніж якщо це станеться в поїзді.

Абсолютно всі авіакомпанії не дозволяють вагітним жінкам літати на пізніх термінах вагітності – починаючи з 36-го тижня.

Існує ряд інших переваг подорожі поїздом порівняно з польотом під час вагітності:

• У поїзді можна лягти і навіть поспати.
• У поїзді можна пройтися по вагону, вийти на платформу під час зупинки та подихати повітрям.
• У поїзді ви можете їсти чи пити, коли забажаєте.
• Поїзд має чіткий розклад, якого він дотримується. Якщо поїзд затримується, то зазвичай незначно. Літак може затримуватися через негоду, а іноді рейс взагалі скасовують.

Звичайно, у літака є один незаперечний «плюс» – швидкість руху. Однак, іноді – наприклад, під час вагітності – краще рухатися повільніше, але спокійніше.

Подорож поїздом на ранніх термінах вагітності

Ранні терміни вагітності є особливо небезпечним періодом, оскільки більшість ускладнень (наприклад, самовільні викидні та завмерлі вагітності) трапляються в першому триместрі.

Якщо вам дійсно потрібно кудись поїхати поїздом під час вагітності, то спочатку потрібно пройти обстеження та отримати дозвіл лікаря на таку поїздку. Дуже і дуже бажано це зробити, особливо якщо попереду довга подорож.

Плануючи подорож поїздом під час вагітності, необхідно враховувати такі характерні моменти:

• Також поїзд іноді трясе: наприклад, під час з'єднання та роз'єднання вагонів, під час зміни локомотивів, під час екстреного гальмування поїзда тощо.
• Якщо вагон переповнений, існує ризик нестачі свіжого повітря – і в такій ситуації більшість вагітних жінок почуваються значно гірше.
• У поїзді може бути неприємний запах: не секрет, що вагітні жінки часто мають непереносимість запахів.
• У поїздах іноді доводиться спілкуватися з попутниками та кондукторами, чого іноді абсолютно не хочеться робити.
• Туалети в поїздах не завжди найзручніші та найчистіші. Крім того, іноді, щоб потрапити до туалету, потрібно почекати в черзі або чекати, поки поїзд вийде з санітарної зони – і це може бути невеликою проблемою.
• У поїзді можуть бути люди з застудою та навіть вірусними захворюваннями (особливо взимку). Якщо така людина опиниться з вами в одному купе, ризик заразитися знижується майже до 100%.

Однак у більшості ситуацій поїзд під час вагітності все ж набагато комфортніший, ніж деякі інші види транспорту. Висновок такий: перед плануванням поїздки поїздом під час вагітності ретельно зважте всі «за» і «проти», проконсультуйтеся з лікарем і прийміть правильне рішення.

[ 1 ]