Прищі під час вагітності

Вагітність – це, безумовно, найпрекрасніша подія в житті кожної жінки. Багато подружніх пар чекають на неї з нетерпінням. Звичайно, очікування народження дитини супроводжується хвилюючими почуттями. Причини для занепокоєння справді виправдані і їх більш ніж достатньо. Одні лише прищі під час вагітності викликають неприємні переживання у кожної другої майбутньої мами.

Акне під час вагітності – неминуча ознака початкових фізіологічних та гормональних змін в організмі вагітної жінки. Багато хто вважає, що вагітність робить жінку красивою, і це правда, адже що може бути прекраснішим за жінку, яка очікує дитину? Однак більшість вагітних жінок мають зовсім іншу думку, вони стурбовані своїм зовнішнім виглядом та появою акне на обличчі. Стурбовані своїм виглядом, майбутні мами починають позбуватися від нього і не завжди прийнятними методами. Під час вагітності методи боротьби з акне повинні бути максимально нешкідливими як для жінки, так і для майбутньої дитини. Давайте дізнаємося більше про можливі причини виникнення акне під час вагітності, методи боротьби та профілактики.

Перш за все, причини появи акне під час вагітності безпосередньо пов'язані зі схильністю до акне до вагітності. Проблеми зі шкірою обличчя до вагітності, такі як висип та акне, а також схильність шкіри до жирності, зазвичай збільшують ймовірність погіршення стану шкіри під час вагітності. І навпаки, відсутність акне до вагітності може зменшити ймовірність появи акне під час вагітності. Але ймовірність появи акне під час вагітності не можна повністю виключати, ці процеси дуже індивідуальні.

Є цікава історія – у давнину наші прабабусі визначали стать майбутньої дитини за зовнішнім виглядом шкіри обличчя вагітної жінки. Якщо на обличчі вагітної жінки були якісь зміни, які робили її вигляд трохи гіршим, то це нібито було вірною ознакою виношування дівчинки. Якщо ж обличчя практично не змінювалося, то це вважалося ознакою виношування хлопчика. Можливо, в цьому є частка правди, але все ж, цей метод діагностики статі дитини скоріше пов'язаний з «давніми традиціями», а стать дитини діагностується більш сучасними методами. Акне під час вагітності має дуже непрямий зв'язок зі статтю майбутньої дитини.

[ 1 ], [ 2 ]

Причини акне під час вагітності

Існує дві основні причини появи акне під час вагітності, які повністю є результатом фізіологічних змін у жіночому організмі. Перша причина – це зміна гормонального фону, причому хвилеподібного характеру. Спостерігається підвищення рівня прогестерону, який є основним елементом у процесі утворення та виділення шкірного сала. Саме тому з'являються акне під час вагітності. Друга, не менш важлива причина – зневоднення. Під час вагітності потреба жіночого організму у воді зростає. Якщо води в організмі недостатньо, гормони залишаються в концентрованому стані, шкірне сало виробляється сальними залозами активніше, і в результаті на шкірі обличчя з'являються акне.

Найчастіше акне з'являється в першому триместрі вагітності, коли фізіологічна перебудова жіночого організму знаходиться на ранній стадії і коли рівень коливань гормональних сплесків найширший.

Багатьох вагітних жінок хвилює стан шкіри обличчя після пологів і чи зникнуть причини появи акне під час вагітності після пологів? Перебіг вагітності, як і утворення акне, – це індивідуальний процес. Якщо у деяких жінок акне зникає після першого триместру, то деякі прощаються з акне одразу після пологів, а в деяких випадках боротьба з акне триває ще довго після народження дитини. Ці процеси зумовлені кількістю жіночого гормону – естрогену в організмі жінки. Виключити або запобігти причинам появи акне під час вагітності неможливо. Неможливо передбачити, якою буде реакція організму вагітної жінки на фізіологічні зміни, що відбуваються всередині.

Жіночий гормон прогестерон виконує важливу функцію підтримки вагітності, що, звичайно, набагато важливіше, ніж поява акне. Поряд зі своєю основною функцією, він збільшує вироблення шкірного сала і, відповідно, провокує появу акне.

При сильному зневодненні організму ймовірність появи прищів та вугрів на шкірі обличчя зростає через високу концентрацію прогестерону в крові вагітної жінки.

Причини появи акне під час вагітності тимчасові, і ви скоро про них забудете.

[ 3 ], [ 4 ]

Чому з'явилися акне під час вагітності?

Відповідь на це досить поширене питання міститься в самому питанні. Саме під час вагітності відбуваються характерні зміни шкіри обличчя багатьох жінок. Акне під час вагітності – це лише невелика частина цих змін. Як правило, акне з'являється в першому триместрі вагітності, коли в жіночому організмі відбуваються фізіологічні зміни, а гормональний фон змінюється. Зміни гормонального фону можуть мати значні коливання, і цей процес, як правило, відбувається дуже активно. Кількість прогестерону, «гормону вагітності», як його ще називають, значно збільшується в крові вагітної жінки. Прогестерон провокує активне вироблення шкірного сала, що призводить до утворення акне.

Під час вагітності дуже важливо підтримувати оптимальний водний баланс в організмі жінки. Нестача води збільшує ймовірність появи акне на обличчі, оскільки концентрація прогестерону в крові вагітної жінки досягає максимального рівня та провокує активне вироблення шкірного сала, що, в свою чергу, сприяє утворенню акне. Так відбувається кругообіг води в організмі вагітної жінки! Дуже важливо під час вагітності випивати близько двох літрів чистої води, виключаючи рідину в їжі та напоях. Цієї кількості достатньо для підтримки оптимального водного балансу для вагітної жінки.

Під час вагітності шкіра обличчя жінки стає більш жирною, що вимагає додаткового гігієнічного догляду. Виникає потреба в додатковому очищенні шкіри, іноді навіть кілька разів на день, залежно від інтенсивності виділення шкірного сала. Для цього найкраще використовувати натуральну косметику з м’якою текстурою, без ароматизаторів та барвників. Рекомендується використовувати дитяче мило. Після процедури очищення обов’язково зволожити шкіру обличчя тоніком або лосьйоном, що не містить спирту, бажано з натуральних інгредієнтів.

Основна причина появи вугрів під час вагітності – це, звичайно ж, фізіологічні зміни в організмі жінки.

Важливим профілактичним методом є прогулянки на свіжому повітрі, що важливо для насичення організму жінки киснем і водночас сприяє помірній фізичній активності. Гімнастика для вагітних також дуже важлива і сприяє здоров'ю шкіри, одночасно запобігаючи появі акне.

Проведення таких профілактичних процедур мінімізує виникнення ситуацій, коли обличчя жінки покривається вуграми під час вагітності.

Якщо акне зникне під час вагітності

Якщо акне зникло під час вагітності, це, перш за все, свідчить про стабілізацію гормональних змін в організмі жінки. Зазвичай це відбувається в третьому триместрі вагітності, але в деяких випадках може статися трохи раніше, оскільки організм вагітної жінки індивідуально сприймає фізіологічні зміни. Поява акне під час вагітності зумовлена підвищенням концентрації гормону прогестерону та підвищеною активністю сальних залоз шкіри обличчя. Відповідно, їх зникнення зумовлене нормальним рівнем прогестерону та стабільною роботою сальних залоз шкіри обличчя.

Якщо акне зникло під час вагітності, можна зробити висновок, що раціон жінки досить збалансований і містить достатню кількість вітамінів, білків і вуглеводів. Дотримується питний режим вагітної, що важливо для рівня прогестерону в крові.

Також можна зробити висновок про ефективність косметичних процедур для шкіри обличчя вагітної жінки. Регулярне очищення шкіри обличчя від надлишку жиру, що виділяється сальними залозами, використання якісної косметики, достатнє зволоження шкіри, забезпечують оптимальний рівень жирності шкіри обличчя, сприяють зникненню вугрів. Якщо вугрі пройшли під час вагітності, це не може не радувати майбутню маму, адже це свідчить про стабільний перебіг вагітності.

Зникли акне під час вагітності

Зникнення вугрів під час вагітності, це явище досить поширене у жінок. Необхідно одразу наголосити на тому, що поява та зникнення вугрів дуже індивідуально і в кожному випадку відбувається по-різному. Організм кожної жінки, через індивідуальні особливості, по-різному реагує на фізіологічні зміни, пов'язані з вагітністю.

Досить часто акне зникає під час вагітності, це пов'язано з правильним збалансованим харчуванням жінки. Вживання свіжих овочів і фруктів, достатня кількість білкової їжі, оптимальний водний баланс - все це сприяє зникненню акне під час вагітності.

Оптимальний водний баланс дуже важливий. Якщо в організмі вагітної жінки недостатньо води, рівень концентрації гормону прогестерону підвищується, що провокує активне утворення шкірного сала, яке сприяє появі акне.

Ефективна особиста гігієна обличчя, регулярне очищення шкіри від жирних виділень, зволоження шкіри обличчя, регулярні косметичні процедури неодмінно лише покращать стан зовнішнього вигляду шкіри та, звичайно ж, сприятимуть зникненню вугрів під час вагітності.

Регулярні прогулянки на свіжому повітрі в парку чи лісі, виконання простих фізичних вправ вирішують проблему руху та насичують організм киснем, що також сприяє здоровій шкірі обличчя.

Таким чином, якщо вугрі зникли під час вагітності, це свідчить про збалансоване харчування жінки, оптимальний водний баланс. Це також підтвердження того, що організм позитивно відреагував на фізіологічні зміни, і всі процеси відбуваються своєчасно та правильно. Гормональні зміни в організмі відбуваються легко та без ускладнень, у вигляді активних сплесків та згасання. У будь-якому випадку, здорова та чиста шкіра обличчя – це вірна ознака загального здоров'я організму, що не може не радувати майбутню маму.

Що робити, якщо у вас з'явилися акне під час вагітності?

Майже кожна жінка знайома з такою неприємністю, коли у неї під час вагітності з'являються прищі. Ретельний догляд за шкірою обличчя та косметичні процедури не гарантують миттєвого зникнення прищів. Адже причина їх появи безпосередньо пов'язана з вагітністю. Фізіологічні зміни гормонального характеру безпосередньо пов'язані з появою прищів під час вагітності. А саме гормональні сплески, у вигляді динамічних змін, є основною причиною появи прищів. «Гормон вагітності» – прогестерон, у високих концентраціях провокує активне виділення шкірного сала та появу прищів на шкірі обличчя майбутньої мами. Такі гормональні сплески характерні для першого триместру вагітності та є цілком природним процесом. Прогестерон сприяє виникненню, підтримці та правильному перебігу всієї вагітності, тому його необхідність в організмі жінки цілком очевидна.

Ситуація, коли обличчя жінки вкрите прищами під час вагітності, є цілком природною та має короткий перебіг. Як правило, у третьому триместрі вагітності або одразу після пологів прищі зникають безслідно та більше не турбують.

Профілактика акне під час вагітності, звичайно ж, має сенс і є досить ефективною. Профілактика полягає у щоденних гігієнічних процедурах. Для вмивання обличчя використовуйте косметику з натуральними інгредієнтами, без ароматизаторів та консервантів. Рекомендується використовувати дитяче мило. Використовуйте зволожувальні засоби для обличчя з легкою текстурою, без олії, призначені для жирної шкіри. Видавлювати акне не допускається, це може спровокувати утворення рубців на шкірі обличчя, що набагато гірше за самі акне.

Наступним ефективним профілактичним методом є збалансоване харчування вагітної жінки. Меню майбутньої мами повинно містити багато свіжих овочів і фруктів, достатню кількість білкової їжі. Копчені та жирні страви виключаються взагалі. Не рекомендується вживати смажену, гостру, солону їжу. Загалом, раціон вагітної жінки в ідеальному варіанті повинен складатися з легких, дієтичних страв, приготованих на пару. Не забувайте про важливість води під час вагітності. Щодня вагітній жінці потрібно випивати близько двох літрів чистої води і це не враховуючи рідину, що міститься в стравах і напоях. Достатній рівень води в організмі сприяє оптимальному рівню прогестерону в крові жінки та, відповідно, знижує ймовірність появи акне.

Лікування акне під час вагітності

Лікування акне під час вагітності в основному полягає в щоденному гігієнічному догляді за шкірою обличчя. Зміна гормонального фону вагітної жінки з метою усунення акне зі шкіри обличчя навряд чи буде можливим, оскільки народження здорової дитини набагато важливіше, ніж акне на обличчі. Перебіг вагітності має бути природним, акне – це природний процес, що супроводжує вагітність. У цій ситуації найкраще прийняти ситуацію як тимчасове явище, яке пройде безслідно. Для вагітної жінки важливіший процес виношування дитини, і виникнення акне не становить жодної небезпеки для цього процесу.

Щоденні гігієнічні процедури догляду за шкірою обличчя є важливими. Найкраще, коли догляд за шкірою обличчя супроводжується зволоженням шкіри обличчя. Поширена думка, що жирну шкіру не потрібно зволожувати, насправді помилкова. Фахівці рекомендують використовувати для цих цілей якісну косметику, м’якої та легкої текстури, призначену для щоденного догляду. Найкращим варіантом буде натуральна косметика без ароматизаторів, консервантів, барвників, гормонів та інших компонентів, вплив яких вкрай небажаний під час вагітності.

Якщо ваша шкіра обличчя схильна до жирності, можливо, вам доведеться очищати її трохи частіше, ніж зазвичай, наприклад, кілька разів на день. Це допоможе контролювати процес вироблення шкірного сала.

Якщо вугрі на обличчі мають сильний та поширений характер, краще уникати використання всіляких скрабів, щоб запобігти подальшому поширенню вугрів на обличчі. У таких випадках можна рекомендувати використання глиняних масок. Для цього підходять як готові косметичні маски, так і ті, що приготовані вдома. Асортимент косметичних масок на основі глини представлений багатьма брендами та торговими марками. Головним критерієм вибору є натуральність компонентів косметичної маски. Приготувати глиняну косметичну маску вдома нескладно. Для її приготування знадобляться дві столові ложки білої або блакитної глини, 2 мл оливкової олії, кілька кристаликів морської солі та столова ложка мінеральної води. Спочатку воду потрібно нагріти до 60ºС, потім додати кристали морської солі та перемішувати до їх розчинення. Тепер можна додати глину та ретельно перемішати до консистенції рідкої сметани, одночасно додаючи оливкову олію. Маска наноситься шаром у півсантиметра та залишається на обличчі на 25 хвилин, потім змивається теплою водою.

Навіть якщо акне поширене, не рекомендується використовувати мазі та інші ліки для догляду за проблемною шкірою. Використання всіляких мазей під час вагітності суворо протипоказано. Єдиним винятком є Скінорен. Починати його використовувати можна лише після консультації з лікарем, який спостерігає за вашою вагітністю. Скінорен слід наносити дуже тонким шаром безпосередньо на прищ кілька разів на день.

Окремо варто сказати про косметику з саліциловою кислотою. Під час вагітності взагалі не рекомендується використовувати саліцилову кислоту, через шкідливий потенційний вплив на кровоносну систему майбутньої дитини.

Варто пам’ятати, що ситуація з акне може значно погіршитися, якщо спробувати його видавити або помацати руками, якщо воно не зовсім чисте.

Обов'язковою умовою успішного лікування акне під час вагітності є підтримка оптимального водного балансу в організмі жінки. Для цього достатньо випивати від 1,5 літрів до 2,0 літрів чистої води. Це допоможе знизити високу концентрацію гормону прогестерону в організмі вагітної жінки.

Прогулянки в парку чи лісі, на свіжому повітрі, а також помірні фізичні вправи у вигляді гімнастики для вагітних будуть корисними та покращать стан шкіри вашого обличчя.

Правильне та збалансоване харчування з великою кількістю овочів та фруктів, вітамінно-мінеральних комплексів натурального походження неодмінно позитивно вплине на лікування акне під час вагітності. Вони покращать стан шкіри обличчя вагітної жінки, а в деяких випадках можуть запобігти появі акне.

[ 5 ], [ 6 ]

Профілактика акне під час вагітності

Профілактика акне під час вагітності, чи є сенс і ефект? Часте питання, на яке ми спробуємо знайти відповідь.

Оскільки організм кожної жінки реагує на вагітність по-різному, практично неможливо сказати, чи з'являться вугрі під час вагітності чи ні. Існує кілька факторів, які можуть сприяти появі вугрів та погіршенню стану шкіри обличчя вагітної жінки. Наприклад, якщо у вас жирна шкіра, і вугрі для вас не є чимось новим, то стан шкіри вашого обличчя, найімовірніше, погіршиться під час вагітності. Навіть якщо у вас ідеально чиста шкіра і ніколи не було проблем з вуграми чи акне, це не гарантує, що зміни не відбудуться під час вагітності. Можливі випадки, коли під час вагітності шкіра жінки сяє красою та здоров'ям, як ніколи раніше, а після народження дитини або трохи пізніше ці ознаки зникають самостійно.

Як показує практика, вугрі під час вагітності зникають самі по собі одразу після пологів або після першого триместру, коли організм вже звик до фізіологічних змін. У деяких жінок бувають вугрі, що з'явилися під час вагітності, які не припиняються після пологів і дуже довго. У таких випадках, звичайно, все залежить від часу, який знадобиться гормональному фону жінки, щоб повернутися до початкового стану. Після народження дитини у вас будуть набагато важливіші турботи, ніж якісь вугрі, адже тепер ви любляча мати.

Профілактика акне під час вагітності, перш за все, включає кілька елементів. Перш за все, правильне та збалансоване харчування. Дуже важливо, щоб раціон вагітної жінки містив свіжі овочі та фрукти, достатню кількість білкової їжі, розсипчасті каші. З раціону майбутньої мами слід виключити жирне м'ясо, копчені продукти.

Підтримка оптимального водного балансу в організмі вагітної жінки є дуже важливим моментом, оскільки потреба у воді подвоїлася. Вагітній жінці необхідно випивати не менше 1,5 - 2,0 літрів чистої води на день.

Особливу увагу слід приділяти особистій гігієні. Найкраще вибирати натуральні засоби для вмивання без ароматизаторів та барвників, з м’якою текстурою. Можна використовувати дитяче мило. За потреби повторюйте очищення шкіри від шкірного сала кілька разів на день. Після цього необхідно зволожити шкіру обличчя тоніком або лосьйоном, що не містить спирту. Видавлювати прищі не можна, краще взагалі не торкатися їх руками, щоб не поширювати інфекцію по всьому обличчю.

Можна рекомендувати маски зі свіжих фруктів, звичайно, відповідно до сезону. Полуницю, абрикоси, малину або виноград потрібно просто розім’яти та нанести на шкіру обличчя приблизно на 20 хвилин, потім змити теплою водою. Фруктова кислота допомагає запобігти появі акне та загоїти прищі, зменшує жирність шкіри та загалом надає шкірі здорового вигляду, адже це вітаміни в чистому вигляді.

Використання всіляких ліків та мазей для лікування акне під час вагітності протипоказано. Компоненти, що входять до складу цих препаратів, можуть негативно вплинути на розвиток майбутньої дитини.

Не засмучуйтеся, якщо профілактика акне під час вагітності принесла очікуваний ефект, акне – це тимчасове явище, здоров’я майбутньої дитини набагато важливіше за ці дрібниці.