Розчинна кава при вагітності: можна чи ні?
Останній перегляд: 23.04.2024
Весь контент iLive перевіряється медичними експертами, щоб забезпечити максимально можливу точність і відповідність фактам.
У нас є строгі правила щодо вибору джерел інформації та ми посилаємося тільки на авторитетні сайти, академічні дослідницькі інститути і, по можливості, доведені медичні дослідження. Зверніть увагу, що цифри в дужках ([1], [2] і т. д.) є інтерактивними посиланнями на такі дослідження.
Якщо ви вважаєте, що який-небудь з наших матеріалів є неточним, застарілим або іншим чином сумнівним, виберіть його і натисніть Ctrl + Enter.
Розчинна кава при вагітності: можна чи ні? Це один з найбільш частих питань, які задають жінки під час вагітності. Адже багато хто, не можуть приставити свій ранок без цього напою, що бадьорить. Але, як відомо, вагітній жінці потрібно стежити за своїм раціоном, адже, ті речовини, які вона вживає, безпосередньо впливають на організм, що росте всередині неї. Тому, ми розглянемо чи можна вживати розчинна кава, і шкідливий він при вагітності.
[Чи можна розчинну каву при вагітності?
Безсумнівно, кава при вагітності можна пити, але тільки в помірних кількостях, в деяких випадках це навіть корисно. Адже кава має в собі безліч корисних речовин, які сприятливо впливають на органи і системи організму, але це виключно відноситься до натурального напою, що точно не можна сказати про розчинну каву. Для того щоб в цьому розібратися, ми розглянемо, з чого роблять дане кави.
Як відомо, для отримання розчинної кави використовують кавові зерна, але не найкращої якості, а саме ті, які втратили свій товарний вигляд або ті зерна, які залишилися після збирання врожаю. В результаті чого, при перетворенні їх у розчинний кава, вони втрачаю запах і смак. І для того, щоб дане кави хоч чимось нагадувало натуральна кава, то до складу додають різні хімічні речовини.
Звичайно, як і в іншому іншому продукті, він має позитивні якості - це швидкість приготування і довгий час зберігання даного продукту. Але, коли це стосується майбутньої мами, ці переваги незначні, адже ніякої користі розчинна кава не принесе ні матері, ні її дитині.
Тому, вагітної жінки краще утриматися від вживання розчинної кави.
Чи шкідливий розчинна кава при вагітності?
Звичайно, шкода від розчинної кави при вагітності реальний, і для того, щоб остаточно в цьому переконатися, ми розглянемо, яку ж загрозу несе він в собі.
В першу чергу, їли ви при будь - яких обставин вживаєте розчинна кава, намагайтеся обмежити себе однією чашкою кави. А в деяких випадках бажано взагалі відмовитися від кави, а саме в третьому триместрі, адже саме тоді, нервова система дитини дуже сприйнятлива до кофеїну. Також, велика кількість кави може призвести до множинам ускладнень під час вагітності та пологів. Це можуть бути передчасні пологи, на ранніх термінах можливі викидні. Як відомо, кава впливає на нормальний обмін речовин вагітної жінки, що в майбутньому, може привести до того, що дитина народиться з маленькою вагою тіла.
На підставі даних вчених, відомо, що при вживанні кави у великих кількостях під час вагітності, може підвищитися ризик мертвонародження і розвитку цукрового діабету в майбутньої дитини. Крім цукрового діабету, можливі розвитку множинних аномалій таких як, аномалії розвитку кісткової тканини, пороки серця, анемії. Також, не виключаються варіанти затримки розумового і фізичного розвитку дитини в майбутньому. Звичайно, без винятку, страждає і серцево-судинна система.
Майбутні мами, намагайтеся не вживати розчинна кава при вагітності. Але, якщо ви страждаєте на гіпотонію, надавайте перевагу натуральній каві, не в великих кількостях і з молоком.