Вагітність: 31 тиждень
Останній перегляд: 23.04.2024
Весь контент iLive перевіряється медичними експертами, щоб забезпечити максимально можливу точність і відповідність фактам.
У нас є строгі правила щодо вибору джерел інформації та ми посилаємося тільки на авторитетні сайти, академічні дослідницькі інститути і, по можливості, доведені медичні дослідження. Зверніть увагу, що цифри в дужках ([1], [2] і т. д.) є інтерактивними посиланнями на такі дослідження.
Якщо ви вважаєте, що який-небудь з наших матеріалів є неточним, застарілим або іншим чином сумнівним, виберіть його і натисніть Ctrl + Enter.
Як росте дитина:
На цьому тижні, зростання дитини сягає 40 см, а вага 1,5 кілограм. Він крутить на всі боки головою, його руки, ноги, і тіло починають товстіти, так як під шкірою починає накопичуватися необхідний жир. Він багато рухається, тому у вас можуть виникнути проблеми зі сном. Це не страшно, розслабтеся, це лише ознака того, що ваш малюк здоровий і активний.
Важливо: розвиток кожної дитини суто індивідуально. Наша інформація розроблена таким чином, щоб дати вам загальне уявлення про розвиток плода.
Зміни майбутньої мами
Ви, мабуть, помітили скорочення м'язів в матці? Багато жінок відчувають ці випадкові скорочення - названі переймами Бракстон-Хікс - у другій половині вагітності. Такі перейми тривають приблизно 30 секунд, в більшості випадків вони нечасті і безболісні. Часті перейми можуть бути ознакою передчасних пологів. Негайно, викличте свого лікаря, якщо перейми повторилися більше чотирьох разів протягом години, або ви помітили будь-які інші симптоми передчасних пологів: збільшення кількості виділень з піхви або зміна їх структури, біль в животі; збільшення тиску в тазовій області; або біль в області попереку.
Останнім часом ви, могли помітити виділення молозива з грудей. Якщо це так, підкладайте серветки в бюстгальтер, це допоможе вам захистити одяг.
Якщо у вас буде хлопчик, ви можете подумати про обрізання. Проконсультуйтеся з лікарем і обговоріть це питання зі своїм партнером.
Немає ніяких правильних методів пологів. Випадок кожної жінки індивідуальний, також як і кожні пологи. Деякі жінки знають заздалегідь, що хочуть знеболююче, інші налаштовують себе на природний спосіб, треті ж змінюють свою думку по ходу процесу. Ознайомтеся з інформацією щодо всіх варіантів, щоб зробити правильний вибір, заснований на принципах і обґрунтованих рішень. Беручи рішення, враховуйте наступні чинники:
- Якщо ви ще цього не зробили, запишіться на підготовчі курси для вагітних. Викладачі охоплюють всі теми, що цікавлять, включаючи епідуральну анестезію, спинальну анестезію і системний підхід, заснований на техніці розслаблення і дихання.
- Більшість жінок вибирає знеболювання. Найпопулярніша форма анестезії - епідуральна.
- Деякі жінки вибирають природний спосіб пологів без вживання лікарських засобів.
- Яке б рішення ви не вибрали, ви має право передумати під час пологів.
Активність цього тижня: Не потрібно поки упаковувати валізи, але вже можна зробити список необхідних речей для пологового будинку. Крім змінної білизни і зубної щітки, додайте в список:
- Фотографії або інші предмети, які допоможуть вам відволіктися під час пологів
- Закуски, щоб зберегти енергію
- Зручні шкарпетки і шльопанці
- улюблену подушку
- Легкий матеріал для читання
- нічну сорочку
- Одяг для дитини
- Фотоапарат або відеокамеру, нові батарейки і плівку, в разі необхідності
[