Як відучити дитину гризти нігті?

«Як відучити дитину гризти нігті?» – багато батьків ставлять собі це питання... і не можуть знайти відповіді. Діти гризуть нігті в різному віці, і найчастіше це наслідок психологічних проблем, неврозів. Які причини цієї поганої, з багатьох точок зору, звички?

Чому дитина гризе нігті?

Гризти нігті – шкідлива звичка, але вона має свої причини. Психологи стверджують, що позбавлення від цієї шкідливої звички полягає не в тому, щоб бити дитину по руках, соромити її чи кричати на неї. Існує навіть науковий медичний термін для цієї звички – оніхофагія. Це поведінка, яка не має конкретної мети, мотивів, така поведінка є ірраціональною. Людина робить щось лише тому, що не може цього не робити.

Ця дія приносить йому полегшення, але лише на короткий час. Потім людина (дитина) знову повторює ті ж безглузді дії. Звичка гризти нігті без жодної мети називається компульсивною звичкою.

Поведінка, при якій людина кусає свою шкіру без будь-якої мети, називається дерматофагією.

Згідно з дослідженнями медичних працівників:

До третини всіх дітей віком 7-10 років мають звичку гризти нігті

Хлопчики після 10 років починають гризти нігті частіше, ніж дівчатка (через психологічні особливості)

Більше половини підлітків від 10 до 18 років мають залежність від звички гризти нігті та не можуть кинути, як і палити. Діти, які гризуть нігті, на короткий час заспокоюються, а потім знову починають їх гризти. Якщо їхні дії супроводжуються грубою поведінкою дорослих, ляпасами, криками, невроз дітей поглиблюється, іноді переходить у латентну форму, але не зникає.

[ 1 ]

Який стан у дітей, які гризуть нігті?

Діти, які гризуть ноги, зазвичай дуже напружені, і вони навіть не помічають цього. Коли дитина гризе нігті, вона підсвідомо заспокоюється. Однак ненадовго. Цей процес, неприємний з точки зору дорослих, заспокоює нервову систему дитини.

Приводами для заспокоєння нервової системи можуть бути тривога, занепокоєння щодо чогось, що дитина хоче робити краще за всіх, або елементарна нудьга. Підсвідомо, гризучи нігті. Людина випрямляється, гризе свої проблеми та недоліки. Звичка гризти нігті часто зберігається і у дорослих.

Теорії про причини гризіння нігтів

Звичка гризти нігті може не мати жодного мотиву, жодної підсвідомої причини, але це, пишуть психологи, трапляється вкрай рідко. Здебільшого, ця таємна причина існує.

Одна теорія, біологічна, стверджує, що люди гризуть нігті, коли перебувають у стресі та мають потребу піклуватися про себе. Те саме відбувається і з тваринами: коли вони тривожаться, у мозку розвивається потреба вкусити або вирвати власне хутро.

Гризти нігті також може бути вираженням тривоги, почуття провини та сорому. Якщо батьки соромитимуть свою дитину за цю звичку, вона може лише погіршитися, а не зникнути.

Що станеться, якщо дитина не перестане гризти нігті?

• Нігтьові пластини та кінчики пальців пошкоджені
• Зупиняється ріст нігтів
• Шкіра навколо нігтьової пластини може покриватися виразками, подряпинами та синцями.
• Поверхня навколо нігтя може інфікуватися.
• Вірусні або бактеріальні інфекції можуть потрапити в організм дитини через ранки біля нігтів.

Якщо дитина тягне брудні руки до рота, ротова порожнина може інфікуватися через бактерії, які потрапляють в організм через ранки біля нігтя.

Як можна відучити дитину гризти нігті?

По-перше, дії дорослого мають бути послідовними – не варто очікувати швидкого ефекту від крику чи ляпаса.

Не можна сварити дитину за цю звичку, кричати на неї, бо малюк буде більш тривожним, у нього виникне ще більше психологічних проблем – тепер уже через страх перед дорослими.

Вам потрібно поговорити з дитиною про те, що її турбує, можливо, їй потрібна допомога з якимись проблемами. Як тільки дитина отримає цю допомогу, звичка гризти нігті може зникнути сама собою.

Потрібно приділяти дитині більше уваги, надавати їй більше підтримки, ніж було раніше. Загальний психологічний клімат у сім'ї дуже важливий для дитини. І тоді звичка гризти нігті як прояв страху та тривоги може припинитися без будь-якого тиску з боку дорослих.

Переключіть увагу дитини з її рук на щось цікавіше. Простіше кажучи, буде добре, якщо руки дитини будуть постійно зайняті. Тоді у неї не буде часу гризти нігті.

Якщо вашій дитині потрібно щось робити руками, купіть їй щось, чим вона буде зайнята: тренажер для рук, пластилінові кульки, які дуже легко розминати та стискати в долоні, гладенькі камінці, намистинки, зрештою. Тоді дитина заспокоїть нервову систему не гризучи нігті, а іншими, більш естетичними та менш шкідливими заняттями.

Для дівчини можна замовити гігієнічний манікюр і купити їй гарні кільця на пальці. Тоді вона не захоче псувати свої гарні нігті та гризти їх.

Для хлопців також можна замовити манікюр, тільки гігієнічний. Красиві та доглянуті нігті ще нікому не завадили. Плюс, це підвищує самооцінку.

Гризти нігті – це неприємна звичка, але її можна подолати, якщо не залишати дитину наодинці з її проблемами.

[ 2 ]