Медичний експерт статті
Нові публікації
Як відучити дитину смоктати палець?
Останній перегляд: 04.07.2025
Весь контент iLive перевіряється медичними експертами, щоб забезпечити максимально можливу точність і відповідність фактам.
У нас є строгі правила щодо вибору джерел інформації та ми посилаємося тільки на авторитетні сайти, академічні дослідницькі інститути і, по можливості, доведені медичні дослідження. Зверніть увагу, що цифри в дужках ([1], [2] і т. д.) є інтерактивними посиланнями на такі дослідження.
Якщо ви вважаєте, що який-небудь з наших матеріалів є неточним, застарілим або іншим чином сумнівним, виберіть його і натисніть Ctrl + Enter.
Ви не в захваті від того, що ваша дитина смокче великий палець, хоча їй уже 5 років? І ви давно думали про те, як відучити дитину від смоктання пальця? Звичайно, ця звичка іноді може бути корисною як акт самовизначення, вона залишилася з того моменту, як дитина опинилася в утробі матері. Але коли 5-6-річна дитина смокче великий палець, це може стати об'єктом жалю та глузувань. Тож коли смоктання пальця стає шкідливою звичкою? І як допомогти дитині перестати смоктати великий палець? Як знайти інші способи, щоб дитина могла заспокоїтися?
Смоктання пальця: шкідливо це чи ні?
Більшість лікарів погоджуються, що смоктання пальця є відносно нешкідливим, але лише в ранньому дитинстві. Насправді, якщо ви помітите, що ваша дитина смокче великий палець, і захочете позбутися цієї шкідливої звички до того, як їй виповниться чотири роки, ваші зусилля можуть мати зворотний ефект і зробити звичку смоктати палець ще частішою, але таємною. Дитина просто сховатисяме від вас.
Більшість дітей зрештою самостійно позбавляються цієї звички. Однак, якщо смоктання пальця продовжується протягом чотирьох або п'яти років, це може збільшити ризик розвитку проблем із зубами або мовленням.
Чому дитина смокче великий палець?
Ті, хто продовжує смоктати великі пальці в ранньому дошкільному віці, найімовірніше, розглядають це як повернення до комфорту материнського середовища, яке вони відчували до народження. Діти також можуть смоктати великі пальці, коли їм нудно або втомилися.
Як позбутися звички смоктати палець?
Якщо ви вважаєте, що ваша дитина достатньо доросла, щоб перестати смоктати палець, існують деякі м’які методи, які ви можете спробувати, щоб позбутися цієї звички. Один зі способів допомогти дитині перестати смоктати палець – це дати їй чимось зайнятися руками. Або допоможіть їй знайти інші способи заспокоїтися, коли вона вередує або сонна.
Ви можете навчити дитину ритмічно терти великий палець круговими рухами по долоні або терти щоку вказівним пальцем. Ще один спосіб зупинити смоктання пальця – обмотати великий палець дитини бинтом або шматочком марлі. Звичайно, це фізично не зупинить дитину від смоктання пальця, але це буде нагадуванням щоразу, коли вона неуважно кладе великий палець до рота.
Також можна нанести щось неприємне на смак, намазуючи ним палець малюка, наприклад, таку речовину, як оцет. Хоча деякі батьки кажуть, що їхні діти звикають до гіркого смаку пальця і через деякий час їм цей смак може навіть сподобатися.
Система винагород для дітей
Хоча ви хочете позбутися звички вашої дитини смоктати палець, намагайтеся уникати звинувачень чи покарань за те, що по суті є заспокійливим заняттям. Хваліть дитину, коли бачите, що вона робить щось корисне руками, окрім смоктання пальця. Ви також можете встановити систему винагород, наприклад, записувати таблицю на кожен день без смоктання пальця та дарувати дитині подарунки за те, що вона не кладе палець до рота.
Вам слід звернутися за допомогою до лікаря, якщо у вашої дитини є додаткові проблеми із зубами та мовленням внаслідок смоктання пальця. Також, якщо вашу дитину дражнять або вона просить вас допомогти їй позбутися цієї шкідливої звички, саме час втрутитися та активніше працювати з вашою дитиною. Ваш педіатр або дитячий стоматолог повинен оцінити ситуацію та знайти найкращі способи допомогти вашій дитині.
Загалом, смоктання пальця – це одна з наших найприродніших, рефлекторних поведінок, і вона не повинна викликати надто багато занепокоєння. Але коли смоктання пальця дитиною починає створювати проблеми для неї (а отже, і для батьків), саме час допомогти дитині знайти інший прийнятний, більш дорослий спосіб розслабитися та відчути себе комфортно.