25% дітей у Великій Британії зазнають дефіцит вітаміну D
Останній перегляд: 17.10.2021
Весь контент iLive перевіряється медичними експертами, щоб забезпечити максимально можливу точність і відповідність фактам.
У нас є строгі правила щодо вибору джерел інформації та ми посилаємося тільки на авторитетні сайти, академічні дослідницькі інститути і, по можливості, доведені медичні дослідження. Зверніть увагу, що цифри в дужках ([1], [2] і т. д.) є інтерактивними посиланнями на такі дослідження.
Якщо ви вважаєте, що який-небудь з наших матеріалів є неточним, застарілим або іншим чином сумнівним, виберіть його і натисніть Ctrl + Enter.
Вчені з Королівського коледжу педіатрії та дитячого здоров'я кажуть, що приблизно 25% дітей у Великій Британії зазнають дефіцит вітаміну D, а це є причиною розвитку у них рахіту. Крім того, недолік в організмі вітаміну D небезпечний і тим, що підвищує ризики захворювання на туберкульоз, розсіяним склерозом і на цукровий діабет.
Дослідження, проведені в січні цього року дуже турбують медиків, тому, що випадки розвитку рахіту серед найменших жителів Великобританії почастішали.
Мітч Блер, професор Королівського коледжу і провідний автор дослідження закликає вирішити цю проблему спільними зусиллями. Він пропонує поглибити знання медичних працівників про легкодоступних і недорогих джерелах вітаміну D, а також проінформувати громадськість про необхідність вживання харчових продуктів, що містять цей вітамін.
Згідно з дослідженнями фахівців, недоліком в організмі вітаміну D страждає більшість багатонаціонального населення країни.
Поточне дослідження експертів говорить про те, що дефіцит вітаміну D є критичною проблемою серед дітей, підлітків і вагітних жінок. Фахівці відзначають збільшення в чотири рази випадків захворювання на рахіт. В останній раз найбільшого поширення цієї хвороби спостерігалося у Великобританії в 19 столітті.
На початку цього року головний санітарний лікар Великобританії припустив, щоб все вагітні та жінки, люди старше 65 років, а також дітей у віці від 6 місяців до п'яти років брали вітамін D у вигляді добавок.
Програма уряду під назвою «Здорове початок» передбачає безкоштовне вітаміни для сімей з низькими доходами і для тієї категорії громадян, яка знаходиться в групі ризику. Одако ці вітамінні добавки є дефіцитом і рівень їх вживання є низьким. Також експерти наголошують на необхідності того, щоб медпрацівники мали можливість точно визначати дефіцит вітаміну D у дітей. Ознаками його нестачі в організмі є болі в кістках і м'язах, слабкість і судоми.
«Ми знаємо про те, що дефіцит вітаміну D - проблема набирає обертів. Наші дослідження є цьому підтвердженням, а також показують разюче високі рівні дефіциту вітамінів серед певних груп населення, включаючи дітей. Люди отримують тільки частину від необхідної кількості вітаміну D - всього 10%. Але ж вирішити цю проблему можна і вирішувати необхідно. Отримувати вітамін D можна з правильно складеного раціону харчування, а також при прогулянках на свіжому повітрі, гріючись в променях сонця, а заодно і Вітамінізіруемся. Також можна приймати добавки. Поповнювати організм вітамінами, зокрема вітаміном D, зовсім нескладно », - коментує професор Блер.
Співробітники Королівського коледжу почали кампанію, спрямовану на поповнення знань і викликали потребу вживання вітаміну D, а також про його доступності, дешевизні і користь.
Джерелами вітаміну D є продукти тваринного походження, особливо риба: лосось, оселедець, тунець, скумбрія і макрель. Також цим вітаміном багаті морепродукти, печінка тріски, свиняча і яловича печінка, сир, яєчні жовтки, вершкове масло і сир.