Користь акупунктури: 6 науково-обгрунтованих доводів
Останній перегляд: 23.04.2024
Весь контент iLive перевіряється медичними експертами, щоб забезпечити максимально можливу точність і відповідність фактам.
У нас є строгі правила щодо вибору джерел інформації та ми посилаємося тільки на авторитетні сайти, академічні дослідницькі інститути і, по можливості, доведені медичні дослідження. Зверніть увагу, що цифри в дужках ([1], [2] і т. д.) є інтерактивними посиланнями на такі дослідження.
Якщо ви вважаєте, що який-небудь з наших матеріалів є неточним, застарілим або іншим чином сумнівним, виберіть його і натисніть Ctrl + Enter.
Дослідження вчених говорять про те, що акупунктура може бути ефективним методом для лікування головного болю і навіть ожиріння.
Альтернативна медицина не викликає довіри у «традиційних» ескулапів. Однак нове дослідження, дослідження, опубліковане в американському журналі «Archives of Internal Medicine» може цю думку змінити.
Фахівці проаналізували дані майже 18 000 чоловік, які брали участь в дослідженні, спрямованому на вивчення ефективності акупунктури і виявили, що дійсно, голковколювання може лікувати артрит та інші хронічні захворювання.
Болі у спині
Британські вчені встановили, що при болях в нижній частині спини голковколювання в поєднанні з традиційними методами лікування забезпечує довготривалий лікувальний ефект. Через два роки після сеансів акупунктури пацієнтів не турбувала біль.
[Підвищення ефективності ліків
Бразильські вчені виявили, що сеанси акупунктури здатні позбавити від печії і нетравлення шлунка вагітних жінок. Одна група вагітних проходила терапію акупунктурою в поєднанні з лікарськими препаратами, а інша група дотримувалася встановленого медиками раціону і в разі потреби приймала ліки. В ході дослідження, у 75% жінок з першої групи покращилося самопочуття і тривожні проблеми відступили. У другій групі такий же ефект спостерігався тільки у 44%.
Постійні головні болі
Аналіз 22 досліджень, учасниками яких були пацієнти, які страждають постійними сильними головними болями, показав, що регулярне лікування голковколюванням полегшує спазми, а в деяких випадках зовсім позбавляє від мігрені.
Депресія
Люди, які переживають депресію зазвичай лікуються антидепресантами, відчуваючи на собі повною мірою всі їх побічні ефекти. Насправді, альтернативою психотропною лікарських засобів може стати акупунктура, яка позбавить від депресії і не нашкодить організму. За даними звіту Всесвітньої організації охорони здоров'я, ефективність лікування депресії голковколюванням порівнянна з результатами загальноприйнятого лікування депресії. Крім того, що сеанси акупунктури позбавляють людину від депресії, вони ще й покращують загальний стан здоров'я.
Ожиріння
Вплив акупунктури на лікування ожиріння не так добре вивчено, однак є всі підстави вважати, що сеанси акупунктури дійсно допомагають позбутися від зайвих кілограмів. Дослідники з Кореї проаналізували 31 дослідження, в якому брало участь в цілому 3 013 осіб. Вони виявили, що терапія голковколюванням привела до більшого зниження маси тіла, ніж прийом препаратів для схуднення і зміна способу життя. Фахівці вважають, що в поєднанні зі здоровим способом життя, правильним харчуванням і фізичною активність, акупунктура може принести хороший результат.