Альтернативні медичні системи

Альтернативні медичні системи – це цілісні системи діагностики та практики.

Види додаткових та альтернативних методів лікування

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Вибрані методи лікування

Альтернативні медичні системи	Опис
Аюрведа (Аюрведа)	Традиційна медична система Індії, яка існує понад 4000 років, використовує трави, масаж, йогу та терапевтичне очищення для відновлення балансу тіла та природи. Вона базується на балансі 3 фізичних якостей (дош): вата, пітта та капха.
Гомеопатія	Гомеопатія, що виникла в Німеччині наприкінці 1700-х років, — це медична система, що базується на законі подібності: речовина, яка при введенні у великих дозах викликає певний набір симптомів, може вилікувати ті ж симптоми при введенні в малих дозах.
Натуропатія	Заснована на цілющій силі природи, ця система використовує комбінацію методів лікування, включаючи акупунктуру, консультування, лікувальну фізкультуру, фітотерапію, гомеопатію, гідротерапію, природні пологи, правильне харчування, фізичну медицину та управління стресом.
Традиційна китайська медицина	Ця система, що виникла в Китаї понад 2000 років тому, використовує акупунктуру, трави, масаж та медитаційні вправи (цигун) для відновлення балансу тіла та природи. Вона базується на 8 принципах інь та ян, які проявляються в тілі як тепло та холод, внутрішнє та зовнішнє, дефіцит та надлишок.

Методи тіла та розуму

Біологічний зворотний зв'язок	Механічні пристрої використовуються для надання інформації про фізіологічні сигнали (наприклад, віртуальну реальність, м'язову активність) та навчання пацієнтів регулювати ці процеси за допомогою свідомого наміру.
Керовані зображення	Ментальні образи використовуються для розслаблення та зцілення травм і ран (наприклад, раку, психологічної травми). Образи можуть бути отримані з будь-якого з п'яти органів чуття та можуть бути спрямовані самостійно або під керівництвом практикуючого методу.
Гіпнотерапія	Пацієнтів приводять у стан уважної та зосередженої концентрації. Вони поглинені образами, що викликаються гіпнотерапевтом, і можуть не повністю усвідомлювати – не будучи несвідомими – де вони знаходяться; вони зазвичай не реєструють свої відчуття як частину своєї свідомості.
Медитація	Медитація — це навмисна саморегуляція уваги або систематична усвідомлена концентрація на певному аспекті внутрішнього чи зовнішнього досвіду. Більшість технік медитації виникли в релігійному чи духовному контексті; їхньою кінцевою метою була певна форма духовного зростання, особистісної трансформації або трансцендентального досвіду. Однак деякі практики стверджують, що, як і медичні втручання, медитація може бути ефективною незалежно від культурного чи релігійного походження людини.
Техніки релаксації	Ці методи спеціально розроблені для виявлення психофізіологічного стану гіперзбудження. Вони можуть бути спрямовані на зниження активності симпатичної нервової системи та VR, зменшення м'язової напруги, уповільнення метаболічних процесів або зміну активності мозкових хвиль.