Біологічно обґрунтовані методи лікування

Терапії, засновані на дієтах

Спеціальні дієтичні режими (наприклад, терапія Герсона, режим Келлі, макробиотическая дієта, дієта Орніша, дієта Прітікіна) використовуються для лікування або запобігання певних хвороб (наприклад, раку, серцево-судинних розладів) або для поліпшення здоров'я в цілому властивий певний баланс. Давньоіндійська медицина використовує трави, масаж, йогу і терапевтичне усунення - зазвичай з використанням клізм, масажу з розтиранням маслами або промиванням носа - щоб відновити баланс тіла і природи.

Вибрані терапії	Опис
Біологічні терапії	Речовини (наприклад, хрящ акули) або молекули (наприклад, S-аденозил-L-метіонін, глюкозамін) природним чином зустрічаються у тварин і використовуються для лікування хвороби
Лікування травами	Для лікування хвороб і поліпшення здоров'я використовуються рослини (трави)
Ортомолекулярная терапії	Молекули, зазвичай присутні в організмі (наприклад, гормони, вітаміни, поживні речовини) використовуються для лікування хвороб і поліпшення здоров'я

Маніпулятивні методи і тілесні методи

Хиропрактика	Хіропрактика базується на відносинах між структурою спинного хребта і функцій нервової системи; кістки і суглоби управляються таким чином, щоб відновити баланс тіла
Масаж	Тканини управляються так, щоб поліпшити самопочуття і зменшити біль і стрес
Перевиховання постави	Рух і контакт використовуються для того, щоб допомогти пацієнтам повторно засвоїти правильне і здорове положення тіла. Методи включають метод Alexander, Feldenkrais і Trager. Терапії мають на меті відмову від звичних, шкідливих способів тримання тіла, зосереджуючи увагу пацієнта на усвідомленні користі через рух
Рефлексологія	До певних сфер ніг, які теоретично відповідають різним органам або системам організму, застосовується мануальное тиск
Глибокий масаж	Фасція піддається маніпуляції і розтяжці, щоб відновити здорову кістку і вирівнювання м'язів

Терапії енергії

Зовнішній ки гонг	В рамках цього різновиду китайської медичної практики ки гонг цілителі використовують енергію власного біополя, щоб привести в рівновагу енергію пацієнта
Магнітна терапія	На тіло поміщаються магніти, щоб зменшити біль
Пульсуюче електричне поле	Пошкоджені ділянки тіла поміщаються в індуктивне електричне поле, щоб полегшити загоєння
Рейки	В рамках цієї техніки японського походження практики пускають енергію через своє тіло і через тіло пацієнта, щоб поліпшити процес загоєння
Терапевтичний контакт	Ця техніка часто пояснюється як «накладення рук», навіть при тому, що контакт фактично не потрібно; вона використовує енергію загоєння лікаря для ідентифікації та усунення невідповідностей в біополе пацієнта

[1], [2], [3], [4], [5]

Давньоіндійська медицина (аюрведа)

Аюрведа, традиційна медична система Індії, зародилася понад 4000 років тому. Вона заснована на теорії про те, що хвороба викликається дисбалансом життєвої сили тіла (прана). Баланс прани визначено рівновагою 3 фізичних якостей (доша): вата, пітта і кафа.

[6], [7], [8], [9], [10]

Гомеопатія

Розвинулася в Німеччині в кінці 1700-х, гомеопатія базується на принципі: подібне лікується подібним.

Речовина, яке, коли воно дається в великих дозах, викликає певний набір симптомів, як передбачається, виліковує ті ж самі симптоми, коли воно дається в малих дозах.

Лікарські засоби, що використовуються в гомеопатії, виходять з зустрічаються у природі та субстанцій, таких як екстракти рослин і мінерали. Дуже низькі концентрації готуються особливим чином. Чим сильніше розбавлена гомеопатична медицина, тим сильнішою вона, як вважають, є.

Традиційні вчені не можуть знайти жодного наукового пояснення того, як розчинені лікарські засоби, що використовуються в гомеопатії, можуть вилікувати хворобу. Деякі розчини такі слабкі, що не містять ніяких молекул «активного» компонента. Однак гомеопатія пов'язана з певним ризиком; в рідкісних випадках проявляється алергічна або токсична реакція.

Натуропатия

Ця терапія зародилася як офіційна система охорони здоров'я в США на початку 1900-х. Заснована на загоює здатності природи, натуропатия підкреслює можливість запобігання і лікування хвороби через здоровий спосіб життя, лікування всього пацієнта і використання природних загоюють здібностей людського тіла. Ця система також спрямована на шляху виявлення причини хвороби швидше, ніж просто на лікуванні симптомів. Деякі з принципів цієї системи не так вже відмінні від принципів сучасної західної медицини.

Натуропатия використовує комбінацію терапій, включаючи голковколювання, рекомендації, терапію вправ, лікування травами, гомеопатію, гідротерапію, природні пологи, гарне харчування, фізичну медицину і керовані образи.

Традиційна китайська медицина. Виникла більше 2000 років тому, традиційна китайська медицина заснована на теорії про те, що хвороба викликається неправильним потоком життєвої сили (ки). Кі відновлюється шляхом балансу сили протилежних сил інь і ян, які проявляються в організмі як жар і холод, зовнішнє і внутрішнє, недолік і надлишок. Для збереження і зміцнення здоров'я використовуються різні методи (наприклад, голковколювання, трав'яні препарати, масаж, медитація).

Голковколювання

Голковколювання, особлива терапія в рамках традиційної китайської медицини, є однією з найбільш широко прийняти альтернативних терапій в західному світі. Певні точки на тілі людини зазвичай задіюються шляхом вставляння тонких голок в шкіру і підшкірні тканини. Іноді додається додаткове збудження точок за допомогою подачі дуже низької напруги електричного потоку, крутіння голки або нагрівання голки. Стимулювання цих певних точок, як вважають, відкриває потік ки, змушуючи його переміщатися по меридіанах енергії, і, таким чином, відновлює баланс між інь і ян. Процедура не болюча, але може викликати відчуття поколювання. Різновид голковколювання, названа масажем біологічно активних точок шкіри (акупресурою), використовує місцевий масаж замість голок, щоб стимулювати точки голковколювання. Голкотерапевти отримують ліцензію, після прослуховування 3000 ч навчання і здачі державного іспиту; деякі доктора, найчастіше фахівці по больових відчуттів, практикують голковколювання приблизно після 300 ч навчання. Видача дозволів змінюється від штату до штату. Дослідження показало, що голковколювання вивільняє різні нейропередатчики (наприклад, ендорфіни), які діють як природні болезаспокійливі засоби. Існує достатньо доказів ефективності голковколювання як знеболюючого або антирвотного засоба. Однак голковколювання неефективно в справі відмови від куріння або втрати ваги. Несприятливі наслідки, якщо процедура зроблена правильно, вкрай рідкісні. Найпоширенішими є погіршення симптомів (зазвичай тимчасове) і втрата свідомості. Ризик інфекції надзвичайно рідкісний; більшість практиків використовують одноразові голки.

[11], [12], [13],