Нові публікації
Риб'ячий жир може підвищити ризик перших серцевих захворювань та інсульту
Останній перегляд: 02.07.2025
Весь контент iLive перевіряється медичними експертами, щоб забезпечити максимально можливу точність і відповідність фактам.
У нас є строгі правила щодо вибору джерел інформації та ми посилаємося тільки на авторитетні сайти, академічні дослідницькі інститути і, по можливості, доведені медичні дослідження. Зверніть увагу, що цифри в дужках ([1], [2] і т. д.) є інтерактивними посиланнями на такі дослідження.
Якщо ви вважаєте, що який-небудь з наших матеріалів є неточним, застарілим або іншим чином сумнівним, виберіть його і натисніть Ctrl + Enter.
Регулярне вживання добавок риб'ячого жиру може збільшити ризик нових серцевих захворювань та інсульту у людей з хорошим серцево-судинним здоров'ям, але уповільнити прогресування існуючих серцево-судинних проблем та знизити ризик смерті, згідно з великим довгостроковим дослідженням, опублікованим у BMJ Medicine.
Риб'ячий жир багатий на омега-3 жирні кислоти та рекомендується як дієтичний засіб для профілактики серцево-судинних захворювань. Однак, пояснюють дослідники, дані щодо ступеня його захисту неоднозначні.
Щоб зміцнити доказову базу, дослідники прагнули оцінити зв'язок між добавками риб'ячого жиру та новими випадками фібриляції передсердь; інфаркту міокарда, інсульту та серцевої недостатності; а також смертності від усіх причин у осіб без відомих серцево-судинних захворювань.
Вони оцінили можливу роль цих добавок у ризику переходу від хорошого серцево-судинного здоров'я (первинна стадія) до фібриляції передсердь (вторинна стадія), до серйозних серцево-судинних подій, таких як інфаркт міокарда (третинна стадія), та до смерті (кінцева стадія).
Дослідники використали дані 415 737 учасників британського біобанку (55% жінок) віком від 40 до 69 років, з якими було проведено інтерв'ю між 2006 і 2010 роками, для збору базової інформації. Це включало їхнє звичайне споживання жирної та нежирної риби, а також добавок з риб'ячим жиром.
Здоров'я учасників контролювалося до кінця березня 2021 року або до їхньої смерті, залежно від того, що настало раніше, з використанням даних медичних записів.
Майже третина (130 365; 31,5%) учасників заявили, що регулярно вживають добавки з риб'ячого жиру. До цієї групи входила більша частка людей похилого віку, білих людей та жінок. Споживання алкоголю та співвідношення жирної та нежирної риби також були вищими, тоді як відсоток курців та тих, хто проживає в неблагополучних районах, був нижчим.
Протягом медіанного періоду спостереження, що тривав майже 12 років, у 18 367 учасників розвинулася фібриляція передсердь, у 22 636 стався серцевий напад/інсульт або розвинулася серцева недостатність, а 22 140 померли, з них 14 902 – без фібриляції передсердь або серйозних серцево-судинних захворювань.
Серед тих, у кого здоров'я серцево-судинної системи прогресувало до фібриляції передсердь, у 3085 розвинулася серцева недостатність, у 1180 стався інсульт, а у 1415 – серцевий напад. З тих, хто мав серцеву недостатність, 2436 померли, як і 2088 тих, хто переніс інсульт, та 2098 тих, хто переніс серцевий напад.
Згідно з результатами дослідження, регулярне вживання добавок риб'ячого жиру мало різні ролі в серцево-судинному здоров'ї, прогресуванні захворювань та смерті.
Для тих, у кого на початку спостереження не було відомих серцево-судинних захворювань, регулярне вживання добавок риб'ячого жиру було пов'язане зі збільшенням ризику розвитку фібриляції передсердь на 13% та ризику інсульту на 5%.
Однак, серед тих, хто мав серцево-судинні захворювання на початку спостереження, регулярне вживання добавок риб'ячого жиру було пов'язане зі зниженням ризику прогресування від фібриляції передсердь до серцевого нападу на 15% та ризику прогресування від серцевої недостатності до смерті на 9%.
Більш детальний аналіз показав, що вік, стать, куріння, споживання нежирної риби, високий кров'яний тиск та вживання статинів і препаратів, що знижують артеріальний тиск, змінювали спостережувані зв'язки.
Регулярне вживання добавок риб'ячого жиру та ризик переходу від доброго здоров'я до серцевого нападу, інсульту або серцевої недостатності був на 6% вищим у жінок та на 6% вищим у некурців. Захисний ефект цих добавок щодо переходу від доброго здоров'я до смерті був більшим у чоловіків (зниження ризику на 7%) та учасників старшого віку (зниження ризику на 11%).
Як зазначають дослідники, це обсерваційне дослідження, тому неможливо зробити жодних висновків щодо причинних факторів. Потенційно релевантної інформації про дозування або склад добавок риб'ячого жиру не було. А оскільки більшість учасників були білими, результати можуть не стосуватися людей інших етнічних груп.
Але вони роблять висновок: «Регулярне вживання добавок риб’ячого жиру може відігравати різну роль у прогресуванні серцево-судинних захворювань. Потрібні подальші дослідження, щоб визначити точні механізми розвитку серцево-судинних захворювань та прогнозу при регулярному вживанні добавок риб’ячого жиру».